两人在莱斯大学内的意大利餐厅里吃了顿午饭，看着一个个穿着靓丽的漂亮女学生，奥布莱恩的不满才少了很多。
“如果她们有一个来和我主动搭讪，我觉得换个女朋友也不错……”奥布莱恩认真说道。
沈洋听的直翻白眼。
最终，现实给了奥布莱恩无情的打击。
下午两人就返回了休斯顿市中心，直接去了火箭队的训练场馆。
火箭队已经开始为晚上的比赛做准备了。
作为队医的沃尔什一直很忙碌，他在给一个个球员检查身体情况，主教练范甘迪忙着在战术板写写画画，威尔金森是空闲的那一个，他甚至有时间和球星吹牛打屁，当沈洋走过去的时候，他正谈起昨天赢下的一万美元，“史蒂夫不是赖账的家伙！我已经收到钱了。”
沈洋顿时脸色又有点发黑，他把奥布莱恩留在这里，自己去训练场里找到了姚鸣。
姚鸣正和队友们一起做投篮，赛前不需要做大运动量的训练，投篮也只为了活动下身体。
“沈洋，你来了。”
“叫我洋洋就好，朋友们都这么叫我。”沈洋道，“昨天说好的，我来教你几个热身动作，你还要学吗？”
“当然！”
姚鸣招呼了队友一声，立刻放弃投篮走过来，两人找了个角落，沈洋就开始教授他热身动作。
这都是‘沈式拳法’中的动作。
沈洋了解其中的原理，摘出几个对于四支活动有帮助的动作传授给姚鸣，还特别叮嘱，“不要教授其他人，只要你不仔细解释，他们也学不会。”
姚鸣感到很疑惑。
难道热身动作还有什么保密性？
等沈洋一开始做动作，并且做出详细解释，他就明白意思了。
沈洋传授的只有五个动作，每个动作都很古怪，感觉和正常人体的构造，擅长做出的动作，刚好截然相反，别说是要模仿，光是指导的做出来都不容易。
在姚鸣学习的过程中，沈洋不断说着动作要领，也就是几个要发力的点，“动作做出来不重要，发力才是最重要的。”
姚鸣边听着，边耐心按照去做。
一共就只有五个动作，他很快就全都记住了。
这时他完全明白，沈洋所说‘其他人模仿也学不会’是什么意思了，几个动作看起来很简单，可关键点不是动作做出来，而是要寻求发力的那一刹，手臂、臀部、后背以及腿部，几个关键部位要配合着用力，找那个发力点非常困难，若是没有人指导，根本是不可能自行摸索学会的。
“比赛之前，每个动作做两次，大概需要不到五分钟时间，效果你就自己体会吧！”
“谢谢，我明白了。”
两人说了一会儿话，姚鸣就继续去做投篮了，当队友问起时，他对刚才的事情只是笑笑。
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晚上八点，沈洋和奥布莱恩，找到了泰尔曼，一起来到了火箭队的场馆。
场馆变得热闹起来。
一个个媒体记者蜂拥而至，很多球迷都呆在外面，等待体育场馆开放，沈洋三人也和其他球迷一起等着。
唯一的区别是，他们没有穿着火箭队球衣。
一个旁边的矮个子白人问道，“你们也是火箭队球迷吗？”
奥布莱恩大喊一句，“我支持奥兰多魔术队！”
“蠢货！”
沈洋和泰尔曼不约而同的暗骂了句。
看到对方眼中的恼怒，沈洋不得不出面解释道，“我们来自佛罗里达，今天是来给姚鸣加油的！”
“对，给姚加油！”泰尔曼指着沈洋，“看他，是中国人，和姚来自一个地方！”
“原来是这样！”
听到三人是来给姚鸣加油，那名矮个子白人球迷，顿时就热情多了，在火箭队的一年时间里，姚鸣已经用表现征服了很多球迷。
矮个子白人顿时开始就火箭队和的森林狼的比赛谈了起来。
“加内特很厉害！他一直是mvp！”
“不过我们有弗朗西斯……”
“姚也很出色，没人能和他在内线抗衡，他简直太高了……”
在矮个子白人的喋喋不休中，场馆终于对外开放，几人也通过检票进入了球场。
在拉拉队的热臀舞烘托下，观众气氛被充分调动起来。
随后双方球员登场，比赛也很快开始了。