这时苏瑜的目光移向一块礁石，看着看着，好似自化枯石。
枯石从玄河枯床诞生起，便枯坐河内。
待玄河中兴，玄气如龙跃起，此石仍不动，日复一日吐纳玄河气，用河水洗刷杂质，扎实精进，直到礁石蜕变，举霞飞升，喷涌玄光，一石破万法！
待苏瑜两眼闭上再睁开时，已过去三天，迎来了最后一天的最后一小时。
原来玄河吐纳法的上篇是枯石洗练，举霞飞升，一石破万法！
下篇是鱼潜玄河，一跃成龙，极尽升华。
两种方法各有不同，石法是磨砺，鱼法是柔练。
而这石碑上所藏的经文，正是炼体系的石法要义。
“玄河吐纳法养身篇，四成经文！”苏瑜心里大喜。
四成经文，何其恐怖也，哪怕是天才也做不到。
“可惜悟到四成便封顶了，悟不下去。”苏瑜暗自惋惜。
绝顶功法极其难悟，有些大能穷极一生，也只能修到小成而已。