金无措看着胡大海表情心知他没有听进去，叹了口气，又是个不见棺材不掉泪的家伙，自己救不了你了：“现在离吃饭还有一段时间，我们先进行一次负重长跑训练。你们每个人都去边上拿背包。”
众人依次从他从旁边拿过一个金属背包背上身上，感觉倒也不是很沉。
金无措示意将背包侧边的按钮打开，清脆的声音响起，一套全身机械甲顺着身体延伸，穿到了身上。
胡大海只觉得全身一沉，被突如其来的重力压迫的险些跌倒。
金无措“你们身上的是3倍重力铠甲，穿着他，相当于在三倍的重力空间训练。从现开始，你穿着它沿着基地操场跑一百圈，中途不许停顿，否则……”
大棕子一边跑，不时回头看着跟在自己屁股后面的一群电狼，感觉自己都要哭出来了。
以为自己有了超能力，就可以轻轻松松的过完下半辈子了，没想到却是受难的开始。
第一天进来就被打得皮开肉绽，这还是轻的。现在自己如同背着一座大山似的，整套机械甲本重量免强能够承受，但再加上三倍的重力足足有六百斤，别说跑了，就是走起路来都非常困难。
自己这腰板可又怎么受得了啊。这电狼也不知道是哪个恶毒的家伙设计的，不仅带牙，而且还带电。虽然咬不死我们这些皮粗肉厚的，可是却能电死咱们啊。
虽然心里抱怨，所有人都非常理智的选择了默默承受，艰难的迈出了自己新生的第一步，沉重地上路。
胡大海眼光前视：路漫漫夸其修远方，为了爱情，吾将一往无前。
当机械甲收拢到背包内后，每个人都仿佛刚从池塘中捞出来的一般，大棕子几个身体素质一般的基本趴在地上一动不动了。在场的人只有胡大海一个人还能双脚发抖地坚持地站在那里！
其他人都全身无力的坐在了大上，大口的补充能量。
只见他全身上下都布满了细密的汗珠，体内散发的热量从毛孔处蒸蒸而上，若是此时仔细观察，会发现胡大海的皮肤下面有一道道淡淡的气流在四处游走。
金无措有些意外，这个家伙的坚强，一个能力3级的家伙，能够在第一天挺过这一关的人绝对不多。
金无措露出人蓄无害的笑容：“要不要再跑几圈！”
……
夜慕落下，第二天的训练终于落入了尾声。所有人当中，怕是只有慕蓉是从容应对的。
慕容回到宿舍后看见胡大海跟死猪一样躺上床上打呼噜，心疼地摸着他的脸，然后，轻轻将被踢走了背子拉过来将它盖好，心道这么大了还会踢被子，跟孩子似的。想着看着，不由动情地在爱朗的脸上轻轻的亲了一下，微红着脸小跑了出去。
当胡大海醒过来的时候，他发现自己已经回到了自己的房间中。实际上他又是被抬回房间的，昏迷前发生的一切清晰的出现脑海中，他紧紧的攥了一下拳头，我做到了，我坚持下来了。
轻轻的移动了一下手脚，并没有想象中的疼痛，没想到那样的透支情况下，状态不仅恢复如初，似乎更胜从前，而且来充满了力量。
第二天上午，胡大海跟金无措进行了一些基本的训练和体能训练，同时注射了核酸基因能量。到了下午，胡大海使用9527人工智能为自己私人订制了一台格斗家。
格斗家对地球上格斗技巧的掌握，果然名不虚传。跟初衷号上的训练机相比，格斗家传援的技巧更加适合胡大海使用。毕竟，盘古人的武技虽然威力强大并不是完全能被人类所摸仿的。一个就像是天上的仙法，一个就如同是地上的武学。没有一定的修为，仙法又怎么能学会，反而不如武学实际好用。
格斗家为胡大海打开了一扇全新的窗户，道：“所有的格斗技巧，都是由表极里，以外养成，最初级的就是按书画瓢，练到深处全身就会养成一种劲道。这内劲就是劲，是真实存在的肌肉的运动，要靠长时间的习练才能获得。在中国有一门功夫叫做形意拳，摹仿一些动物的捕食及自卫动作而成，即所谓“象形而取意”，如龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟、鹰、熊形等。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法。形意拳，讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端。风格是顾中带打，有“不招不架，就是一下”之训，明家交手急如电闪雷鸣，所以形意以善打闻名，有“太极十年不出门，形意一年打死人”的谚语。只是这门与学易难精，普通人需要花上二三十年的功夫才能练出内劲，有所小成。因为修炼困难，加上承接不迹，现在大多数都失传了。现在，数据库里掌握是根据多年来是星星点点的线索推算出来的版本。不过，这套技巧十分适合你现在的状态。今天我们先熟悉一下这门技法的三种境界。
我将对你发动初级战斗力的攻击，让你在实战中加深领悟格斗的技巧。”
t9527说动手就动手，没有一点拖泥带水。胡大海微微一惊，对方一个侧身一个旋风脚，闪电般踹向下关节袭来。
胡大海灵活地向左侧闪动，对方的右后一招崩拳紧跟着击向他的面门，踹出去的腿自然落地，闪电般膝盖撞向胡大海的关节。
t9527嘴上不停道“要注意进攻的连接性和变化！招式之间不用拘泥于固定的招式，形意拳练到熟悉就是要做到得意忘形，四字”
胡