“呆在这里？”沈天叶有些惊讶：“几天还行，一辈子的话太危险了。”这是哪里？魔门石窟内围，像白衣女子那样强悍的人物都有可能会出现，一辈子呆在这里，危险系数太高了。
“那如果换一个安全的地方呢？”温青道：“你愿意一直陪着我，再不管外面的任何事情，也不见……你的惜雪了吗？”
“呃……这个……”沈天叶这才明白温青的意思，她不在乎所在何处，只在乎自己是否愿意一辈子陪着她？而且是只陪着她一个人。犹豫了一下，沈天叶还是不想说谎，摇头道：“不能。”
温青眼中不自觉地闪过一道黯然之色。她将头埋进沈天叶的怀里，勉强一笑道：“都说了是如果了，这只是我的一个假设。难道你就不能骗我一回吗？——我早就应该知道，外面的花花世界那么美好，还有惜雪，她肯定还在山门中等你，你又怎么可能愿意离开这万丈红尘从此只陪着我呢？”
沈天叶拥着她，道：“对不起！对我而言，外面的世界即便再精彩，但若没有相爱的人陪伴，也没有丝毫意义。惜雪对我情意深重，不管如何，我都不能负她，就像我永远不会负师姐你一样。我可以不要整个世界，但我绝不能没有惜雪和师姐你。我明白你的意思，无论师姐想去哪里，我都愿意陪着你。”
温青抬起头望着他，眼泪直在眼眶中打转。许久，温青才又垂下头，无力地靠在沈天叶的肩上，两行清泪无声地流了下来：“别说对不起，我明白的——过两天，你是不是就准备回星际门了？”
沈天叶本想点头，但心思一转，立刻又改口道：“不急。离师叔定的一年之期还有好几个月的时间，我们在外面好好游玩一番再回去也不迟。”
温青伏在他的怀里，没有抬头：“这几个月你都陪着我好吗？”
“好。”沈天叶道：“只要师姐愿意，我这一辈子都陪着你。”他将之前的承诺又重申了一遍。
“我只要你这几个月陪着我就好。”温青道：“我想去魔都，还有云雾山、南天池……你能带我去吗？”
“当然可以。”沈天叶道。
温青温柔一笑，然后倚到沈天叶怀中，不再说话。接下来，二人在洞府中度过了最为快乐的三天。三天里，温青再没有提惜雪的事情，每日对沈天叶说不出的温柔体贴，两人耳鬓厮磨、摸摸抓抓，可谓形影不离。唯一有些遗憾的是，这么好的机会，最终却未能洞房。当然，这是沈天叶一个人的遗憾，人家温青是一点遗憾也没有的。
为了尽快让沈天叶晋级大成，须弥子第二天终于想好了训练方案，为此小老头制定了详细的训练计划，同时将一套顶级功法传授给了沈天叶，名叫《煅体诀》。当然，所谓的顶级功法是须弥子自己说的，事实上是否真有那么厉害，还有待实践的检验。
“煅体诀？这是什么功法？”沈天叶问。
须弥子道：“一本淬炼肉身的顶级功法。”
“淬炼肉身？”
“不错。”须弥子道：“很多修士修炼时都只看重境界的提升，而不重视肉身的淬炼，这其实是一种极其错误的修炼方式。对于一个修士而言，提升境界固然重要，但肉身淬炼同样不可轻视。肉身不仅是灵魂的载体，而且还是承载法力的容器，可谓重要之极。可惜，许多人即便知道肉身修炼的重要性却仍对此不太重视，而只一味地追求法力境界的提升。”
沈天叶道：“这却是为何？”
须弥子道：“无他，目光短浅、意志不坚尔。肉身修炼相对法力修炼而言要艰难得多，大多数修士并非不知肉身修炼的重要，而只是受不了肉身修炼的苦。和法力修炼比起来，肉身修炼不仅见效慢，费时多，而且极为痛苦，所以许多人明明知道肉身修炼十分重要，却受不了法力修炼快速提升的诱惑，往往坚持不了多久便中途放弃，可谓是愚蠢至极。”
须弥子这样一说，沈天叶倒发现事实上的确如此。他周边的修士，无论是他父亲、各位长老，还是他大哥和其他师兄弟，似乎从未进行过肉身的修炼。事实上，他还是第一次听说肉身也要进行专门的修炼的。
肉身淬炼真的有那么重要吗？沈天叶心道，为什么他从未进行过肉身的修炼？
经须弥子一番解说之后，沈天叶这才明白，原来修士的修炼方式共有三种，所谓的法力修炼，指的是不断吸纳天地灵气以转换为自身法力的修炼方式，即前文提到的“悟道-结丹-元婴-洞虚-大成-飞升”修炼体系，亦称为炼气。而肉身修炼，是指不以凝炼法力为目的，而专门淬炼肉身的修炼方法，也就是常说的炼体。除此之外，还有第三种修炼方法，即神魂修炼，也就是传说中的修神。
值得一提的是，修神与前文所提到的修心是两个概念。修神指灵识修炼，而修心指心境的提高。修神到后期，灵识极为强大，不但可以外放、透视、侦查、窃听等，还能够化形攻击，威力更甚于法宝。而修心境界提升后并无实际攻击力，只是使人悟性增强，法力、神魂提升的潜力增大。
修心共分为八境界：开悟、通明、有容、无滞、忘忧、知命、顺意、随心。而修神并无严格境界划分。一般的，只将灵识划分为青铜、白银、黄金三个等级。每个等级又划分为小成、大成、圆满三个层次。
人们常说的法体双修，指的是既炼气又炼体，也就是同