杨冬青盘膝坐在地上，微闭双目，回忆仙女讲解的每一个细节。将所有的注意事项都捋了一遍之后，他突然意识到一个问题，打法就是实战，可自己跟谁实战去，仙女讲解的时候还有个人形影像配合，自己又该跟谁去练。
“仙女，我怎么练习实战啊？”杨冬青说着站了起来。
“跟他实战！”仙女抬起手，指了指杨冬青的身后。
“啊？”杨冬青一扭头，眼睛猛地一缩，就见那个站在左侧小门旁边的金属雕塑眼睛发出了微弱的红光，手脚也发出咔咔的声响，然后砰地往前迈了一步。
“这家伙能动？是机器人？”杨冬青震惊不已，他一直都以为那就是个普通的雕塑呢。
然而，更让他震惊的还在后面，金属雕塑迈出两步之后，手脚开始大幅活动，抬臂，伸展，攥拳，摆头，蹲起，身体灵活得不像话，比他在商店里见到那些服务机器人不知强了多少倍。
“不要分神，准备战斗，想着刚才我给你讲的！”仙女严肃的声音传入耳中，杨冬青赶忙收心，深深吸气，盯紧了金属雕塑。
下一刻，金属雕塑朝他冲了过来，地面被踩得蹬蹬响，两只眼睛的红色光芒暴涨。
雕塑身高两米，这一冲起来气势凶猛无比。杨冬青完全被这股气势吓住了，只觉喉咙发紧，呼吸都不顺畅，之前想的全都不知道扔去了哪里，思维都有些迟钝。
雕塑速度非常快，几步就到了近前，一拳打向杨冬青的面门，带着呼呼的破空声。
杨冬青下意识地往后仰头，右手也抬起来抵挡。
“啪！”拳头落在了杨冬青的手臂上，接着他的手臂打在了自己的额头，他脑袋一晕，蹬蹬后退两步一屁股坐在了地上，这才感觉剧烈的疼痛从小臂传来。
雕塑并没有继续进攻，两眼的红色光芒迅速减弱，一转身走回了左侧的房门旁边。
好半天杨冬青才清醒过来，低头看了看手臂，就见小臂上一片淤青。
“感觉怎么样？”少女淡淡问道。
杨冬青张了张嘴，但又不知说什么，刚才他完全被雕塑的气势震住了，脑子里一片空白。这种感觉跟与何军打架完全不一样，那时他是愤怒，可这次却是恐惧。
“它的力量并不大，大致与你相当！”仙女又说。
“什么？”杨冬青愣了，他感觉对方的力量相当大，比何军的力量都要大很多。
“很奇怪吗？其实还没有交手，你的平衡已经被它的气势破掉，自己的重心就倒了。而且它爆发出的力量，是实实在在的五百公斤。多数人在测试仪上爆发的拳力，在实战中是发挥不出来的！”
“不可能吧？”杨冬青满脸疑惑地站了起来，甩了甩手臂，这么重的一拳，以他的承受力就算骨头不断，也不应该只是一片淤青啊。
“最后它是把你推出去的。也就是在接触的瞬间，它延长了力道的作用时间！”少女解释道。
杨冬青不由张大了嘴巴，其中的道理他懂，同样的力道打人和推人的伤害当然不一样，但接触的瞬间改打击为推，这得有多强的控制力啊。
“要想战胜它，你必须不被它的气势所影响！准备好了，继续！”少女没给杨冬青感慨的时间。
随着她的话音一落，雕塑眼睛里冒出红光，又冲了过来。杨冬青赶忙准备……
“砰！”杨冬青再次倒地，少女不满地训斥道：“谁让你躲开了，再来！”
“砰！”没两下，杨冬青又被打到，少女的语气更加严厉：“胆小鬼，闭上眼睛你还怎么打？再来！”
接下来杨冬青简直成了人肉沙包，一次次被雕塑击倒，身上到处是青一块紫一块的痕迹，被虐得不要不要的。少女却从不留情，让杨冬青继续，再继续。
慢慢地，杨冬青的状态有了改观，他终于敢正面对雕塑出手了。有了这个突破，他马上开始尝试近身，然后施展擒拿手的招式，自身重心保持的时间逐渐增长，与雕塑纠缠的时间也在不断延长。
可虽然有所进步，但仍旧不是雕塑的对手，因为他没体力了。事实上能坚持到现在已经出乎他的预料，估计是池水的功效，否则他早动不了了。
“砰！”当他再一次摔倒之后，完全瘫在了地上，站都站不起来了。而这时，少女也终于喊停，雕塑再次返回小门旁边。
“现在有什么感觉？”少女对着趴在地上的杨冬青问。
“呼呼……我根本拿不住它，而且也没有它出手的速度快！”杨冬青喘着粗气回答。他都怀疑雕塑是否真像仙女说的那样，力量和自己差不多吗，他感觉就是十度的身体素质也打不过这个家伙。
少女点点头，说道：“有这种感觉就对了，因为你把握不住劲，对肌肉的控制也不够，当然发不出足够的力量。速度方面也是，发力点要短，速度才能快，那更需要对肌肉的控制才能打出力量。”
“怎么会呢！”杨冬青爬了起来，五指成爪，明显能感觉到肌肉发力。
少女说：“那是最简单的发力，普通人都可以。你需要的是在进攻的时候，让肌肉爆发的力量传到手指上，这需要一系列肌肉的协调和配合，都是你要在练法中要感觉到的，练法并不单单只是提高身体素质，还要感觉到劲，也就是肌肉的发力顺序。好好想一想我之前讲解擒拿手时说的发力技巧，再想想如何把练法融入到实战……你记住了，练武练的就是对自身的控制