“郭前辈你带我来看这个瀑布有什么用意？”看着倾泻而下的巨瀑，严重隐隐有了几分揣测，该不会是要我借着这瀑布来练功吧？好像这套路蛮老套的，真的有用么？
郭大路走到潭边，抬手指了指深潭瀑布飞流而下汇集的地方，“那里底下有块巨石，你等会就上去那里，在瀑布的冲击下运转内功。”
严重仔细看了看，在瀑布底下似乎是有一个天然形成的磐石平台，被瀑布落下激起的巨浪掩盖，只能隐约看见一角。
“在那里练功对炼化我身上的劲气会有作用么？”严重问道。
“你身上灵药化成的劲力会自行对攻击作出反应吧，我之前点你穴道的时候，就受过几次反震之力，如果我和王老大，小林子他们联手全力施为，一击之下可以把你身上灵药留下的劲力打散，但那样一来，你会来不及吸收那些劲气，只会让它们平白消散，但到这瀑布之下就不一样了，照我估计，你应该可以顶得住这瀑布的冲刷，没有人能像这飞瀑一样连续不断的吐出猛劲，只要你坚持得住，不断的运转内息吸收炼化，当可以最大限度的将体内蕴含的气劲化为己用。”郭大路解释道。
“当年那个年轻人也是用的这办法，才将他身上得自千年朱果的药力悉数吸收。”郭大路唯恐严重不信，又补充了一句，“去吧，小心一些。”
严重点点头，一式飞燕疾行，脚尖连环在水面上踩踏而过，朝着瀑布下的平台飞掠冲出。
“哎......”郭大路一下愣住，“那瀑布直泻而下的力道很强，我是让你游过去，你用轻功飞过去只怕是站都站不稳。”
他这句话却是说得晚了，严重已经如同离弦之箭般穿过了瀑布在潭水中激起的浪花，到了瀑布前面。
咣的一下，严重感觉自己像撞到了一堵坚硬无比的墙上，倏地被汹涌的水流拍翻在磐石上面，体内蕴含的气劲自行反震而出，却是挡不住瀑布激涌而来的力道，只能勉强布于身周抵御，水流打在身上还是一阵生疼，身上像背负了一座山一样，站都站不起来，眼看就要被冲下水潭里面。
严重强自提起真气，修罗刀的真气遍布十指，狠狠的插入了巨石上面，那巨石久经汹涌的水流冲刷，不但坚硬无比，还滑溜得很，以修罗刀的劲气锋锐，都只能戳进去一点，还不够一个指节深，但总算是稳住了身子，没被激流冲走。
严重此刻的情形是狼狈得很，整个人五体投地的趴在巨石之上，像被砖块压着的蛤蟆一样，整个人都快被压扁了，眼睛睁都睁不开，刚将身子抬起来一点，又被瀑布汹涌的水流拍倒在地。
激流如同雷鸣一般在耳边隆隆直响，直震得严重肺腑之间一阵血气翻腾，气都喘不过来，头顶的水流还在猛砸下来，越发的让严重头晕脑胀，特别是头上原本是根根竖起如利箭一样的头发，被水流硬生生的冲得倒伏了下来，头皮一阵剧痛。
没道理别人行，我不行的！顶你个肺！严重怒吼着，勉力稳住了身子，不让自己被激流冲到水潭里面。
仅以十指扣住身下巨石，承受瀑布的冲击是痛苦之极，幸亏森罗万象也并不是非得要盘膝坐下才可以运转，什么姿势都可以，要是喜欢的话，就算倒立过来行功也没有问题，严重索性就以大马趴这个不雅观的姿势运行起了森罗万象。
森罗万象的真气由丹田而起，经奇经八脉缓缓流入十二经脉间，又由十二经脉转入周身各个穴位，反复循环，不断的吞噬着散布于周身的气劲，比原来慢慢炼化的确要快了许多。
郭大路一直凝神注视着严重，准备等严重一出现险情就马上救援，却发现严重的情形比想象中好得多，竟在含着万钧力道的巨瀑冲击下坚持了下来。
“严小友不错嘛，才第一次上去就能稳住身形不掉到水潭里面，虽然还不能坐起行功，比当年那个年轻人可是强多了，那年轻人可是花了一天功夫，被冲到水潭里不知多少次才能爬上那方巨石。”
看严重安然无恙，郭大路也放下心来，盘坐在水潭边，静静等候。
不知过了多久，激流冲在身上的感觉逐渐变得麻木，严重只觉得一阵精神恍惚，痛苦却感觉是减轻了不少，似乎身体已经慢慢习惯了过来，没有之前那么气闷难受，但严重也是筋疲力尽，疲惫的感觉不断累积，全身肌肉一阵酸痛，就快要坚持不住，脑海中一片空白。
“我去，我说怎么那么吵，严重你是一天不作死不舒服是吧？不过这倒是个好办法。”严白舞的声音突兀的出现，“来，换手休息下。”
严重还没反应过来，就觉得好像灵魂出窍一般，严白舞已经趁着他精神恍惚的功夫，接过了身体的控制权，但严重还能感觉到身体里的真气运行状况。
炽热如火的真气迅速的在丹田升起，不断的压缩，在丹田内形成了一道螺旋，形成了一道火焰的旋风，严重只觉身体里面滚烫难当，体内是炙热无比，体外却是冰冷彻骨的激流，难受得很。
“烈阳焚城诀？这时候用这个不行的吧？”
“你就看着吧，森罗万象和无名心法不一样了。”
对森罗万象，严白舞的研究运用可是比严重透彻得多，严重就没想过用烈焰焚城诀，因为水火不相容，就算火劲散发出去，也会被瞬间浇熄，还徒然加大真气消耗，所以严重一直都是以凄星冷月诀为主导在运行。
炙热的真气漩