到了林肃他们现在这个程度，对于睡眠的要求其实已经变得非常少。只要一个小时的深度睡眠，就可以让他们精力充沛的活动半个月之久。
一人睡觉另外三人守夜，只需不到半天时间既可以解决接下来半个月的麻烦。
尽管晚上不用睡觉为林肃他们节省出了大量的时间，但是美食界的夜晚危险度大幅度提升，四人也没有办法离开食没之岬到外面进行捕猎行动。
思来想去，林肃他们决定白天外出捕获食材，晚上则留在食没之岬进行猿武修行。
猿武的修行是一项需要长时间进行的锻炼，钢琴演奏家一天不练习技术可能会退步三天，换成猿武的话可就不止是三天了。
一旦身体对那种所有细胞意识统一的状态感到陌生，很有可能直接被丢出猿武基础的大门之外。
林肃他们的训练很简单，说白了只有一个字，就是“打”！
一龙和次郎两人一组，林肃和三虎两人一组，在食没之岬这里展开了攻防战。
一开始是林肃和次郎进攻，三虎和一龙要故意接下他们的拳头攻击，并且利用猿武的技巧卸力。
卸除实际的攻击与卸除重力不同，那需要更高的控制所有细胞的技术。攻击力越是强，卸除的难度也就越大。只要能够熟练掌握，就可以接触到猿武的奥义了。
为了避免伤到对方，林肃和次郎在进攻的时候并没有立刻进入到猿武的状态。
砰的一声，林肃的拳头捶打在三虎的胸口，对方瞬间被击飞到了百米之外。如果是正常情况下林肃全力一击足以将三虎轰到几千米远的地方，如此明显的差距正是猿武卸力的效果。
“咳咳。”三虎揉了揉胸口，“四熊，你的力气又变大了啊。”
“哈哈，再来。”林肃一个健步便来到了三虎身边，一拳轰出让他沿着原来的方向飞了回去。
虽然攻击的时候几乎没有任何保留，但是林肃他们都时刻注意着周围的环境，他们可不希望刚刚找到的安全场所被自己给破坏掉。
砰、砰、砰……拳头攻击在身上的声音连绵不绝，森林里的小动物都被林肃他们疯狂的行为吓得躲到远处不敢出来。
幸亏从外面看不到食没之岬内部的情况，不然的话肯定以为三虎他们是受虐狂。
不过真实的情况也差不多，此时挨打的三虎满脸笑意，他明显感觉到在不断挨揍的过程中自己对于猿武的掌握程度正在迅速增强。
林肃连续攻击了几个小时，自己也是累的有些气喘。休息一段时间之后，攻防角色开始转换。
“四熊，刚刚打我打得很爽吧，接下来让你尝尝我的铁拳。”三虎一脸诡异的笑容。
“只要你不用舌头攻击恶心我就行。”林肃浑不在意。
“看招！”三虎一拳轰出目标竟然直指林肃双腿之间的位置。
“喂喂，这里可不行。”林肃一个闪身跳到了几十米之外。
三虎在他原来站着的地方停了下来，坏笑着看向林肃：“猿武不是要全身细胞意识统一吗，哪里都能卸力吧？”
看出三虎是故意吓唬自己，林肃不爽的撇了撇嘴。不过三虎的话倒是让想到的别的地方。既然猿武可以控制全身细胞意识统一，那么以后和女朋友羞羞的时候是不是可以自由控制……
咳咳，不经意间就开车了，林肃连忙退出了老司机的状态。
“喂喂，四熊你别走神啊。”三虎在原地喊道。
“好了，开始吧。”林肃全身心投入到了应对三虎攻击的修行之中。
不知道是不是因为身体接受过锤炼，林肃在修行猿武的时候效率要比三虎高不少，一晚上下来三虎的攻击已经只能够将他击飞几十米的距离。
经过一晚上的高强度训练，所有人都累的不太想动弹。不过从妖食界带出来的食材已经所剩不多，他们必须要去捕获新的食材。
森林之中那些小动物成为了林肃他们最容易捕获的猎物，四人闯进森林里面很快就带着足够的食物走了出来。
这是大家第一次这样训练，对于训练强度掌握的不够好，以后就不会出现这样的情况了。
林肃将那些食材简单料理了一下，补充能量之后大家的疲劳一扫而空。这就是美食细胞的优势所在，普通人即使体力在充裕剧烈运动也会产生乳酸之类的物质，不断降低运动效率，想要恢复最佳状态需要花费很长时间。
而美食细胞并不会有这样的烦恼，只要有足够的能量供应，它们可以迅速回归最佳状态。
恢复体力之后，林肃他们离开了食没之岬开始今天的捕猎行动。
这一次他们没有乘坐筋斗云，自从和妖食界的战士一同进行捕猎行动之后林肃他们正在努力减少对于筋斗云这只露营猛兽的依赖。
离开食没之岬以后林肃他们向东北方向走去，沿着这个方向可以抵达第八大陆的中心区域，那里正是马王是air巨树的所在地。
依照奥丁仙人的叮嘱林肃他们现在根本没有能力接近马王，可是众人还是想亲自去感受一下马王的恐怖。
知道有危险就不敢去闯荡，这可不是一名美食猎人应该有的品质。若不亲自确认一番，林肃他们是不会善罢甘休的。
想要抵达马王所在的地方需要穿过大半个第八大陆，在不借助筋斗云的情况下林肃他们不可能在一天之内走那么远。阻碍他们的不是路程的远近而是沿途那些危险的猛兽，勇敢和莽撞