高远道：“明天我尽量使劲儿跑，但您揍我的时候，能换个地方，不要一直揍屁股么？”
李望翔道：“可以，下回揍脑袋！”
高远：“呃……”
严师出高徒，反抗是没有意义的，当年他在篮球队里，照样被教练收拾。你还别说，某些出错的动作，讲解纠正一万遍都不好使，打过两回自动就改过来了！
流程接着继续。
跳绳训练、器械力量训练，都在老李同志严密的监视下进行。
毕竟前世专业练过多年，高远的动作和节奏相当到位，堪称无可挑剔，李教练自然也没捞着机会说啥，高悬着的棍子更加没有用武之地，但后边一旦开始空击练习，他就眼睛一亮，精神焕发啦！
“左臂抬高！”“啪！”
“含胸收腹！”“啪！”
“下巴压低！”“啪！”
简简单单的抱拳移动，被老李批得一无是处！哪里动作不标准，他的棒子就打到哪里，砰砰有声！高远龇牙咧嘴，一声不吭！怜悯地瞅着某道倔强沉默的身影，小伙伴们躲出十万八千里，生怕触到霉头，再也没有人嫉妒他独一无二的待遇了……