蓝队第二名出场的是李娜。李娜身材高挑，却不善运动，所以她只选择了1米的高度。
她站在跳板上原地起跳，以一个侧身缩腿的动作越过了横杆一次性完成。
“漂亮！”
邓朝带头鼓起掌来，嘉宾有上佳的表现，肯定需要给予鼓励的。于是其他人也跟着一起鼓掌。
邓朝问道：“要不要再加高点？”
李娜连连推辞：“刚才运气很好才没碰到，要是再高点肯定跳不过去。”
见她这么说，邓朝也就不再强求：“蓝队下一位，来自理工大学的唐连荣！”
邓朝建议道：“唐连荣同学，我们现在成绩是2米55，你尽量要选择高一点。让他们望而生畏！”
唐连荣腼腆地说道：“跳高我没练过，那我试一下1米7吧。”
邓朝比了下他的身高，故作惊讶地说道：“1米7？！你确定？都快要跟你人一样高了！”
其他人也都是十分惊讶地看着唐连荣，没想到这个小个子竟然会选择这么高的高度。
别看唐连荣个子不高，弹跳却是一级棒！事实上唐连荣立定跳远跳出了2.7米的成绩，这在普通人里面已经是很好的成绩了。
“因为有跳板，踩得好的话应该能跳很高。”唐连荣解释道。
“好，加油！我们蓝队就靠你了！”邓朝和李娜给他加油鼓劲。
唐连荣也给自己打了打气，随后向前跑去。
只见他提速很快，转眼就到了跳板前，他用力地踩在踏板上，随后借跳板的反弹之力高高跳起。
唐连荣的起跳高度非常高，他采取的是鱼跃式过杆。由于没有练过跳高，他的这个姿势并不规范，导致身体碰到了横杆。
“啊~好可惜！”邓朝发出了一声叹息，要是唐连荣身体能够再舒展一些，说不定就过去了。
与回来的唐连荣击掌后，邓朝问道：“要不要降低高度？”
唐连荣果断地摇了摇头，只差一点的结果让他非常不甘心。
“好，加油！一定要越过去！”见他燃起了胜负心，邓朝没有劝他，反而鼓励他。
“加油加油！”李娜也没有说什么，只是为他加油。
唐连荣没有让他们失望，尽管第二次也因为动作原因失败了。但是他没有放弃，终于在第三次尝试时成功的越过了横杆。
“哇！厉害！真的越过去了！”
在场的众人都露出了惊讶的表情，1.7米的高度真的让他跳过去了。
“干得漂亮！”
邓朝欢快地跑过去拥抱唐连荣，他拍了拍唐连荣的后背说道。
蓝队的总成绩定格在4.25米上。
第二个出场的是绿队。郑开用一个蜷身侧翻的动作跳出了1米65的好成绩，随后他的队友也分别跳出了1米、1米5的高度。绿队以4.15米总成绩屈居第二。
轮到红队出场。
李琛身先士卒，第一个跳。
在节目中，他素有能力者大黑牛之称，高度自然不会低。
他选择了1米65的高度。
只见李琛绷紧全身，全力助跑的样子像是一只发怒的公牛。顽皮的特效师给李琛做了两根角，还给他加了鼻息的动画。
他用力一脚踩在踏板上，踏板发出了不堪重负的声音。
随后李琛高高弹起，像是钢铁侠飞行时动作，双手放在身侧，一个空翻越过了横杆！
“漂亮！这个动作我给十分！”队友陈小贤拍起双手，为李琛喝彩。
邓朝笑着问道：“老李头要不要试一下1米7？”
李琛摆了摆手手自信地说道：“不用，1米65就足够了，我们赢定了！”
李琛这队是五队中最强的一队，除去他们自身的个人能力不说，光是没有女生这一点就已经占了很大的优势。
其实节目组一开始的设计就是每个队都要有一个女生，均衡实力。
所以他们给两个男男队（红队、白队）都是有关劈叉的任务。谁知道红队竟然找到了一个学舞蹈的男生。
接下来，陈小贤和传媒学生赵茂典都跳出了1.4米的成绩。
尽管红队每人的高度都不是很高，但是总成绩加起来却是高的惊人，4.45米！领先第二名足足0.2米。
白队一看，只能放弃比赛，而选择搞笑以获取镜头。
最终他们取得了3.7米的最差成绩。
最后是张昊所在的黄队。
其实看他们的配置，就能看出他们不具备胜利的条件：祖岚太矮不善弹跳，陆允看起来也不是运动的料，只有张昊因为这个月的健身，看起来很壮实的样子，但看起来更像是力量型而不是弹跳型。
祖岚也是混过多档综艺的老油条了，眼看不敌他也选择了搞笑。
他选择了1.3米的高度，在随后的跳高中，脚底一滑用头将横杆撞了下来，引得众人哈哈大笑。
“这样不行。”祖岚对镜头，给自己鼓劲说道：“我身体里还有潜能！”
他将至关重要的头巾放到了垫子上，随后走到起点，助跑起跳，像是饿虎扑食一样，扑向自己的头巾。
这次，他成功地越过横杆。
祖岚抓起头巾对众人说道：“果然，我需要动力。”这话令大家失笑不已。
下一个出场的是陆允。
“陆允，你要跳多高？”邓朝笑道：“你们两个要合跳2.75米才能追平第三名。”
他话还没说完，就被陈小贤打断道：“不对吧。绿队是4米15，祖岚跳了1米3，应该是2米85才能追平吧？朝哥你的数学是体育老师教