笔趣阁>青春校园>近身宗师>第一百四十七章 守心桩

徐慕凝说,心态平和,才能自然而然,自然拳的根本练法在于精气内缩,意守丹田,在丹田内形成一个自然桩,然后才是腰部为轴,身体内外分阴阳,再按照自然拳的基本功走簸箩。

这样持之以恒,慢慢的才能练出功夫,做到攻守兼备,通体自然。

裴风认为。

从某个角度去讲,自然拳的核心理论和太极拳的部分理论有异曲同工之妙。

而从另外一个角度讲,自然拳和心意拳也有异曲同工之妙,因为徐慕凝在和自己推手的过程中,一再强调让自己坚守本心,不然很难做到攻守自然。

就像她在楼道里偷袭自己的时候那样,就是因为她的心态不稳,所以才偷袭不成反被打。

眼下,徐慕凝把她的心态放平和了,在推手的过程中,使得自己竟连试图击到她一次的机会都没有。

这就是心态的重要性,心态不稳,能让一个精明的人变成傻子,心态不稳,能让一个武林高手败在一块板砖之下。

这个心态,不是被动的心态,不一定就是说,心态稳了,整个人就像儒生一样了,不是那样。

这个心态,有攻时的心态,有守时的心态。

攻,则雷厉风行,一击必中,如闪电一般,来去如闪如电。守,则兵来将挡,水来土掩,他强由他强,清风拂山岗,他横由他横,明月照大江,他自狠来他自恶,我自一口真气足。

看着,这些话好像武侠里才会有的,但实际就是这样,不管敌人有多厉害,我自一口真气足。

这口真气换到自然拳里,就是练自然拳时,丹田里守着的那个无形的自然桩,那个无形的自然桩,正是一口随意随心变化的真气。

推完手,徐慕凝也和裴风讲的差不多了,裴风自己,则也领悟的差不多了。

随即,徐慕凝摆正了姿势,最后一句话道,“裴风,我今天教你的这些,说起来容易,做起来可就不是一朝一夕的事情了。我自然拳的练法和其他拳法虽有不同,但有一dian是一样的,并且天下拳法在这一dian上都属于同一个共性。得练,练则进,不练则退,天道酬勤,作为一个武者,不勤,永远不能成为一代宗师。”

裴风dian了dian头,谨记徐慕凝之言。

看到裴风这般认真的回应着,徐慕凝倒显得有些不好意思了,顿了顿,有dian小郁闷的说道:“裴风,可能是我从小比较优秀的缘故,总有dian好为人师的毛病,这个你不要介意啊。”

裴风一愣,然后因为徐慕凝话中的‘可能是我从小比较优秀的缘故’,竟忍不住笑了,但立刻意识到了自己的不礼貌,便又绷起脸,一本正经的说道:“徐姐为什么这样说?你刚刚教了我自然拳的练法,现在来讲,你就是我的老师啊。”

徐慕凝摇了摇头,说道:“不,我并不想成为你的老师。”

裴风的神色变得奇怪起来。

徐慕凝解释道:“你不要误会,你现在既然是我的干弟弟,那我教你自然拳,就会变成顺理成章的事情,即便以后被某些人知道,这也是一种合理的解释。至于我们之间那所谓的师徒关系,不过是名义上的事情而已,或许以后能用得到,但在今天,拿来也没什么用。”

裴风听得出来,徐慕凝教自己自然拳,好像是另有打算,甚至,是和今后的自然门走向有关。

然而裴风对此也没有深想,话锋一转,道:“对了,我把萧大哥的电话号码和他在市的地址给你吧?这段时间要不要去找他,全由你自己决定。”

徐慕凝沉默了一会儿,还是回答道:“可以。”

然后,裴风就把萧半闲的地址和电话说给徐慕凝听了,后者记下后,看了看时间,已经快5:00了,便对裴风说道:“时间不早了,快回卧室休息吧,咱们就算是习武之人,长时间违背了日落而息的规律,对身体也是一件很不好的事情。”

裴风diandian头,说道:“那我先回家了,改天再和徐姐切磋。”

“回家?”徐慕凝愣了愣,道:“回家做什么,在我这里休息就好了啊。”

“咱姐弟俩就住门对门儿,我还在乎这几步路?”裴风笑了笑,说道:“走了啊,徐姐,你也早dian休息。”说完,他也不顾徐慕凝的下文,就离开了她家。

“你这小子,还挺腼腆的。”徐慕凝以为裴风是不好意思在自己家住,送走他后,抿嘴一笑道。

随即,裴风回家休息了,而徐慕凝却没有回房休息,而是直接出了门,去了凤凰湖的南岸,萧半闲住的地方。

……

……

时间过的很快,转眼就是半个月以后了。

这半个月,裴风几乎把心思全用在了练功上。

每天,他就睡三个小时,其余的时间全都用在琢磨自然拳的练法,‘守心桩’上。

在家是这样,在学校是这样,就连和左织约会,也是这样,直到裴风把功夫练的蓄劲如覆手,把暗劲如涓涓细流一般练入了小腿,练入了双脚,把‘守心桩’练到了无意而动的境界,才算缓慢了步伐。

眼下,裴风已经能够做到外打十家拳,内含自然桩的地步了。

外打十家拳,内含自然桩,就是裴风现在至少在打十种拳法的时候,可以做到丹田内含有无形自然桩的地步。

自然桩,如今也被裴风叫做‘守心桩’。

原因很简单。

这天,裴风自认为已经把自然拳的练法练得鬼瓜烂熟,于是就在想


状态提示:第一百四十七章 守心桩--第1页完,继续看下一页
回到顶部