武小飞慢悠悠的走着，调整呼吸，呼吸渐渐变得悠长，丹田处那股热气开始游走，不断壮大着。修炼内力第一步就是炼精化气，人体从吃到的食物提取精元，供身体使用，就好比汽车加了油一般。
而炼精化气就是把人体内的‘精元’通过特殊的方式，化为‘气’这种更高级的能量，使人体能、速度、五感等都大增。这就比如蒸汽机效率比不上发动机，发动机比不上核动力一样。
所以肆意消耗体内精元是武者的大忌，普通人也一样。历代皇帝坐拥天下，为何大多短寿？就是因为女人太多，‘累’死了！
俗话说‘只有累死的牛，没有耕坏的地’，这句话还是很有道理滴！
一直转悠了三个多小时，武小飞慢慢悠悠的走向学校门口。每个月月底三点半，学校全体放假，回家探亲两天，其余时间都是封闭式管理。