第一忌，不修边幅！
四个有身材有颜值的男人站在一起，只要有眼睛的人都会把他们的长宽高比较一下，其他三位都还挺有自我管理形象的意识，每天起床都是精神气足足的，绝对的颜值爆表。只要沈云帆这个货完全不知道自己是在做综艺，回头是要在电视上展览的。他第一天晚上就是跟林康一个房间，林康洗完澡出来的时候有意无意的秀了把身材，那围在腰间的浴巾简直事让人恨不得立刻扯下来。可是沈云帆出来的时候他把自己裹成个阿拉伯妇女，嘴里还念叨，冻死老子了，等会儿去跟制作组抢个暖手宝。
赵满看着都想哭，人家秀身材的你怎么就不知道秀一把，冻死你这个蠢货算了！那全身上下包裹的那叫一个严实，赵满恨不得爬进电视机里帮他给扒了，这么好的吸粉的机会，这货都不知道！
第二天起床的时候大家都是整理的干干净净的，林康起的最早，坐在餐厅里一边优雅的喝咖啡一边跟人家洋妞打招呼，那叫一个翩翩贵公子，肖骁跟闵瑞飞出房门的时候也都知道带个帽子压压自己睡变形的头发，只有沈云帆是顶着一头乱毛出门的。林培对自己偶像是真爱，那个诡异的发型居然弄了三次特写，赵满想掐死这个女人的心都有了！
事后赵满拉着小白研究过沈云帆这个吊炸天的发型，用小白的话来说，就是沈云帆的头发一直不是顺着长的，本来就凌乱，在加上他睡姿不好，除非用定型的打理一下不然就会非常乱。赵满听到这个答案彻底死心了，这货要是懂得打理一下自己他赵满能跟他姓！
第二忌，制造绯闻！
其实这事真不能怪沈云帆，赵满作为他的经纪人是最有话语权的，这货压根就没想到会跟同性传绯闻。虽然沈云帆弯的不能再弯了，可是他一直很自律，而且在跟同性的相处上非常的注意分寸。可是广大腐女不干啊，你说四个孤男寡男的在一起不出点什么幺蛾子怎么对得起她们对美男世界的期待！于是除了已经有群众基础的“非凡”cp，林康也躺枪了，据说叫“森林”组合……
赵满对这个世界都快绝望了，他已经老了，他需要静静！
闵瑞飞一直比较会看人，知道三个人里沈云帆是最好说话的，所以旅行的时候跟沈云帆就比较亲近，沈云帆本来就好说话，一天不到就跟闵瑞飞哥俩好了，赵满看着觉得没什么问题，可是网上却沸腾了，赵满瞧着不放心又悄悄去八卦了一下得知闵瑞飞有一个秘密女友后才放下心来。但是赵满刚放下心来被“森林”的支持者一刷屏立马又不淡定了，其实不能怪赵满多心，因为不管是节目内还是节目外，林康对沈云帆都太好了，实在是不太像他平时的为人方式。
赵满隐隐有些担心，沈云帆这会儿正跟顾严看对眼，林康这事可怎么弄？
第三忌，且行且疯！
沈云帆本来就是个脑回路对接火星的人，再加上他那个坑爹的语言能力，每次他独自跟老外交流的时候就是部苦难史，真是让人看着又好笑又心酸。有一次他们四个人去哈桑塔，沈云帆开车开迷路了，林培怂恿他独自去问路，问对了给他五十美金，见钱眼开的沈云帆为了这五十美金真是逗倒了一批观众。赵满瞧着真是又心疼又不得不叹气，他这高冷的形象算是全毁了，简直被闵瑞飞秒成渣！
不过这些都赵满眼里的沈云帆，在观众眼里沈云帆又萌又逗，特别有意思。人长的俊俏，不做作自然，脾气好又懂得照顾人，最重要的做的一手好菜，就算男神以后是别人的也不能阻止我对你的爱！
按照沈云帆的知名度，花样青春开播的时候观众绝对不是冲着沈云帆去的，但是沈云帆却是匹吸粉的黑马，林培看着飙升的收视率不由得点头，她当时开的报酬真是一点都没亏，在这个全民狂欢的时代沈云帆这种性格的人绝对是收视率的保障。萝卜青菜各有所爱，但是沈云帆绝对要比林康他们来的更讨喜，因为他是最真实的。在整个拍摄过程中，只有沈云帆把这次拍摄当成了一次免费的旅行，毫无顾忌，跟制作组斗智斗勇斗得最凶。
沈云帆扣上电脑有些迷茫的看着李公子，“所以，这个综艺火了？”
李野觉得他没抓到重点，给他打开某八卦论坛，“云帆，我觉得现在最重要的事情是跟老板解释一下这个……”
沈云帆好奇的刷了一遍，顿时吓精神了，抓着李公子的手表忠心，“我是清白的！”
李公子，“……”
“你说顾严会信吗？”
李野挺了解自己老板，“闵瑞飞估计不会信，但是林康的老板肯定信！”
沈云帆，“……”
李野把外套递到他手里，“今天是老板生日，要不你使使美男计？”
沈云帆抱着李公子嚎，早知道他这礼物就今天送了，亏大发了！