那些侍卫，听的懵懵懂懂，具体怎么做，他们不敢问，将目光转向穆青。
穆青也有点懵，有些没听说过呀？怎么做呀？似乎是感觉到了他们求助的眼神，“呃，王妃，属下应当怎么做？”
“今日先做准备，明天自会教你们！”
明天？那今天干什么？正在纳闷，郁灵开口，“我把今日需要准备的东西画下来，现在就开始准备，刚才所列出的项目，是每天需要完成的，另外，大家训练比较辛苦，每人每天需要补充大量牛肉和鸡蛋，其他的食物，无需特殊。”
“能问为什么吗？”穆青一直疑惑。
“问。”
“牛肉和鸡蛋，有什么用？”
郁灵笑了，“长肌肉，有了肌肉，人才会有力量！”
她笑颜如花，穆青竟一时晃了神，她真是个特别的女子！
整整一上午，郁灵都待在校场指点训练用的东西，楚玄玉回来直奔校场，那些个糙汉子，他不放心啊！
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