“啪啪啪……”
此时天还没有大亮，两道人影便是在公园内你来我往搭起手来，空气随着两人的出手都是响起一声声噼啪脆响声。
“嘿……”
只见其中一人跨步向前，左腿屈膝下蹲全脚着地，脚尖微内扣，右腿跪地却不贴地，脚跟翘起，右手也是向前一探，手带起一声脆响时也是抓住对方的手臂，用力一甩便是将对方甩了出去，这人使用的步行名为龙骑步。
这被甩出去的人左边衣袖空荡荡，竟然没有左臂，右脚着地之时也是好似无力，这右脚竟然也是残疾的，但这人虽然右脚看似无力，但左脚落地之时却是好似一根钢枪插入地中一般，稳稳的站立在了那里一动不动。
“好小子，你现在的功夫已经完全达到了明劲的地步了。”这被甩出去身有残疾的人正是刘乘风，而将他甩出去的人便是夜天刑了。
夜天刑此时已经站起，听着刘乘风的话心中也是十分的高兴，自己两年多的努力，总算是将明劲练出来了。
高三期间的学习，很多人都是抓紧了每一分每一秒来过的，即使这样很多人还是感觉时间不够，但夜天刑却还能抽出时间练功夫，而且功夫进步很快，在高考来临前，夜天刑彻底将明劲练通了，一拳一脚踢打时，空气炸响，威势惊人，这就是所谓的“千金难买一声响”。
“师傅，我的明劲虽然已经完全掌握了，但是这内劲却依然没有任何进步啊。”明劲掌握后，下一步便是内劲，但是夜天刑虽然内劲功法练了很久，但是依然无法施展内劲。
夜天刑的询问也是令刘乘风眉头一皱，人也是陷入到思索当中，而后开口说道：“明劲到内劲是功夫一个质的飞越，这个过程并不是光靠时间和努力就能够的，他需要生活中一点点的积累，感悟生活，不能着急，感悟生活的过程并不容易，很多习武之人终其一生都是感悟不透，也就终其一生都无法达到内劲的层次。”
“这内劲是心与意合，意与气合，气与力合这内三合运行的结果，心和意是内劲力量的源头，你要想练出内劲，必须要先练自己的意和明白自己的心。”刘乘风说话之时，夜天刑也是在思考着。
内三合就是心与意合，意与气合，气与力合；外三合就是肩与胯合，肘与膝合，手与足合，这内三合和外三合的道理夜天刑早就明白，内劲是怎么回事他也懂，但是如何练意志和了解自己的心，他却是还无法掌握。
“师傅，你说的我都懂，但是这心和意怎么练啊？”王超的语气透着一丝的挫败感，他实在不知道自己该如何去练意志和心。
“怎么练意，怎么练心，这个……”刘乘风的思绪也是回到自己年轻的时候，回忆起自己当年练武之时，自己当时是如何练意明心的，怎么掌握内劲的。
此时周围依旧很静，刘乘风陷入回忆中的时候，夜天刑也是不说话，他在等刘乘风开口，等刘乘风告诉自己如何练意和明心。
“心灵明净如赤子，意志坚强似钢铁，这便是心和意，拳术跟人生一样，不懂人生，就不能正在明白内劲，心不纯，意不坚，也不能运用出内劲，心意动气力运行，内劲自然勃发。”许久之后，刘乘风也是从回忆中退了出来，眼睛微眯的看着夜天刑，开口朗声说道。