此时先前去取谷子的数人也回来了，一人肩上一个袋子。周扁眼见众人到齐，想了想后，便开口说道，“昔日有勇者为郑庄公扛旗，今日诸位可为本王子一试，看谁能独自将这旗杆扛起。”
郑庄公东征时，下令若能徒手举起军中大旗者，便选为军中先锋，惹得手下勇者争先恐后，酿出来一场佳话，这是春秋里的故事，周扁是听太师讲过的。
话音刚落，郑机便立即上前一步，袖子一挽，蹲下身子，抱起那旗杆便使出全身力气，只听得咯咯的咬牙声，众人再看向那旗杆时却丝毫不动。郑机几次下了猛力，只搞得全身发酸，面色通红，这才摇着头退下。接下来又有数人上前，却无一不以失败告退，最后连年龄最小的樊馀和刘仇都上了，却还是无可奈何，周扁知道自家实力，自然是连上都不会上的。
就在众人都灰心丧气正觉脸上无光时，旁边殿门处一个守门的护卫却看不下去了，这人原先一直站在那里周扁也没注意，此时却发现这人正值壮年，长的满脸横肉一脸凶相。这护卫分开众人挤过来，脱下袍子露出一身横肉，原来这初冬天气他居然穿着单薄。只见他分开两手，左手下右手上，身向左侧，抱住那旗杆大喝一声，起，那在众人看来顽固不灵的旗杆居然真的离开了座子，那护卫抱着走了几步后又慢慢将之斜下放倒在地。周扁不由心中暗喝一声彩，好一个鲁智深倒拔杨柳树啊。
那护卫在众人喝彩声中接过袍子穿上，又往殿门走去，周扁忙喊住，“这位壮士何名？”那护卫停了停，“小的刘云。”说罢又往殿门走去。周扁便不再出声了，只是暗暗记住这名字。
这拔旗杆也不过周扁随机一动想要试试众人，接下来的事就好搞了。很快在众人轮番上阵中，就弄出了一袋子米，白花花大米的出现让众人都十分惊讶。周扁却摇摇头，这工具不就手，这舂米效率也太低了，一下午时光居然只弄了这么点。
随后周扁亲自下厨，为姬珠煮了碗稀饭亲自送去。白米粥喝着嫩嫩的又爽口，让小姑娘大是高兴，居然冲下床抱着周扁亲了几口，让周扁脸都红了。剩下的大米周扁便交给了太后，又教了监甲舂米的方法。其实周朝已有人吃稻米，只是舂米的方法还比较落后，效率不高，所以也就没有推广开来。而周扁教给监甲的舂米方法则是源自后世，用脚踩杠杆，不仅省力，效率也提高了不少，想来以后王室的贵族都能吃上白米饭了吧。
在教监甲的同时，周扁也没忘了吩咐监甲帮忙做几件石搥，也就是石头做的哑铃，给众人练力气用的。如今周扁也看出，自己这些手下还需打熬下力气，而自己也需要加强力量的练习。
又是数日过去，单氏之死给人们带来的震荡已日趋平静，这天，正是初冬的阴冷天气，太阳已经不知躲到哪里去了，微风轻轻吹来寒气，一队车队正行驶在洛水边，从成周往洛阳。车队一众人等都穿着厚厚的长袍，当中一两马车上坐着一位略显威严的中年男子，摸着胡须正思索着，也许是自得也许是疑虑，此人正是在从成周返回的周公。
这些日来在成周收获甚丰，多年为敌的单氏居然自己死了，省了自己不少事，自己也在抄单氏的家时落了不少好处，也解决了自己最大的问题，那就是疼爱的小儿子也有了自己的封地，这在周公想来正是最佳的解决方案，长子继承自己统治洛阳，幼子有了自己的封地也不必看兄长脸色，看起来是多么的完美啊。可是想想又觉得哪里不对，幼子公子班出使韩国回来后就变得自信了许多，然而有时又显现出愧疚之色，怎么会这样呢，尤其是公子班接管巩邑居然出奇的顺利，就像有人在背后帮忙似的，一下子拉起两千人的军队，就算把成周逃回去的军士算起来也不该有这么多啊，奇怪了。
忽然，周公的思虑被一阵喧哗声打断，前面坐着的马车车夫猛的将缰绳一拉，车子急剧停了下来，四匹骏马受了惊吓，顿时烦躁不安，原地打着步子不说，还惊叫了几声。而周公的身子则由于惯性又往前一倒，吓得周公急忙撑住坐稳，开口便骂了车夫几句。再四下一看，原来此处正是一个小村庄，应该是自己的封地，有些村民在路边围观这自己的车队，而车子之所以停下来是因为几个穿着破乱的乡人围在了车子前方，自己的军士正在往外赶，两下僵持着。
一个护卫忙上前汇报道，“小的无能，刚才突然从路边闯出这几个乡人来，小的们没反应过来故惊扰了车架。”
周公仔细一听，却只听得那几人高声叫着，“大人，赏小的一口饭吃吧。”“听说大人最是仁慈，救救我们吧。”
这种事近些年来常见到，中原四处纷争不断，战火不息，洛阳处于天下正中，自然流民也就不断了。想到不就是几个要饭的么，周公不由眉头一皱，转身吩咐让几个护卫去取些粮食来。此次在成周城内周公也着实弄了不少粮食，这车队后面就跟了好几辆，周公一想到粮食心情稍畅快些，便又吩咐多取点。
那几个流民一人分得半袋子粮食，个个兴奋的不得了，忙高呼谢大人恩赐，夸起周公来，有的甚至还要下跪，周围的村民看了也连连喝彩，听得周公摸着胡须直乐，看来被人称赞还真是十分的受用啊。
不想几个流民中的一个老者见势便提出想要当面向周公道谢，要跪在周公面前方显诚