柳鸿之离开后，罗宁就进入了自己的房间，然后开始进行修炼。宿舍区还是很安全的，所以他倒也不担心会出现什么危险。
当天晚上，罗宁就进入了离线挂机状态，在地球监狱地下大厅这边醒来。
“罗宁，你醒了。”罗宁醒后，首长大大和陈宇便走了过来，夸赞道：“这次的事情，你处理得很好。”
“首长大大谬赞了。”罗宁谦虚的笑了笑，随即问道：“今晚的任务是什么？”
陈宇看了一下手上的平板电脑，随即说道：“实验组那边，已经将鬼刹天罗和光龙变两种武学的练法分析了出来，需要你去确认哪种练法最适合你。”
“好的。”罗宁跟首长大大打了个招呼，便随着陈宇前往了实验室那边。
很快，罗宁就拿到了鬼刹天罗和光龙变各十八种练法，罗宁逐一进行排查，最后选择出了两套最适合自己的武学练法，“就这两套了，其他的都不行。”
“嗯。”陈宇点了点头，随即吩咐实验室工作人员将其他练法销毁，那些都是实验的半成品，留着也没什么大用。
而罗宁，则已经拿着那两套武学，前往了训练大厅。
“罗宁，你来了。”李老和王老早已经在此等候，他们现在相当于罗宁的武学顾问，基本上罗宁的武学学习套路，都是他们安排的。
“李老，王老。”罗宁对着两人打了个招呼，同时眼前微微一亮，因为他发现，李朝阳和王宁远两人的气息，似乎较之以前要更加的悠长了一些，那模样看上去，就如同两人要返老还童一般。当然，并不是真正的返老还童，而是感觉上带来的诧异给人造成了这种错觉。但是罗宁知道，这其实是两个老人的修为提升了一个境界之后，才会发生的变化。
“李爷爷，王爷爷，你们晋入炼气境了？”罗宁惊讶的看着李朝阳和王宁远，两位老人的情况，明显是晋入炼气境才会有的。
李朝阳和王宁远对视一眼，随即王宁远笑道：“果然瞒不过你小子的眼睛，没错，我和李老头都在今天白天的时候，晋入了炼气境。”
罗宁咂舌，地球这边的天地能量远不如梦中世界，而李老和王老却依旧能在如此短暂的时间内晋入炼气境，可想而知，两人的底子还是很不错的。要知道，两人可都是年过七旬的老人了啊！
“李老，王老，那我接下来该怎么修炼？”罗宁进入了主题，直接问道。
“嗯，关于这一点，我和王老头已经商量过了，你就先从鬼刹天罗练起吧！”李朝阳点了点头，说道。
“哦，为何？”罗宁诧异的问道，光龙变的速度那么强大，为何不从光龙变练起呢？要知道，在对决当中，速度快是占有很大优势的。
“嗯，我们是这样认为的，虽然，光龙变在速度上很有优势，但是在攻击和防御上，还是有所欠缺的，而这也正是你目前比较欠缺的。速度上，你暂时有风龙变，攻击上，你暂时有圣武连环踢，可是防御上，你就没有什么了。而鬼刹天罗，在攻击和防御上，都有着不错的建树，所以我们决定，先让你修炼鬼刹天罗。”李朝阳解释道。
罗宁一听的确有几分道理，于是也就点头答应了下来。
“训练开始！”
没有迟疑，罗宁走到模拟柜台前，将模拟感应服和虚拟头盔取下来穿戴好，随即直接进入了虚拟训练系统中。
只见眼前环境发生翻天覆地的变化，直接转到了飞星涯盆地，随即光芒一闪，一道人影出现在罗宁前方，正是黄叶飞的模拟体。
黄叶飞模拟体一出现，便对着罗宁说道：“鬼刹天罗虽然是一种武学，但是实际上，鬼刹天罗其实是两种武学的结合体，一种是鬼刹爪，另一种是天罗腿。鬼刹爪擅长攻击，而天罗腿擅长防御，只要能将两者结合好，便可攻击防御合二为一，战无不胜，无懈可击。”
“这么牛逼？”听着黄叶飞模拟体的讲解，罗宁的眉头不由一挑，眼中有着诧异之色闪过。
这鬼刹天罗的确不简单，居然能够将两种强大的武学合二为一，形成攻击防御一体化的武学招数，光是这一点，就可以判定，鬼刹天罗绝对不是简单的武学能够比拟的。
如此看来的话，学习鬼刹天罗，的确比学习光龙变更加适合目前的自己。
“学习鬼刹天罗，首先要将鬼刹爪和鬼刹天罗修炼成功，然后再学着将两种武学结合起来，直到能达到一心二用，也就是两种武学同时施展的地步，鬼刹天罗便算是修炼成功了。”黄叶飞模拟体继续讲解道。
罗宁仔细的听着，将黄叶飞模拟体的话一一记下，这可是实验基地经过无数次试验总结出来的经验，丝毫不比黄叶飞本人来讲解差，所以罗宁可不能有一丝分心。
等到黄叶飞模拟体终于将鬼刹天罗的修炼步骤和需要注意的东西全部讲解完之后，罗宁这才放松了下来。
五分钟之后，黄叶飞模拟体开始施展鬼刹天罗中的鬼刹爪。
罗宁连忙打起精神，跟着黄叶飞模拟体开始练习。
按照黄叶飞模拟体的说法，修炼鬼刹天罗，先要学会攻击，然后才能学习如何防御。连常见的攻击手段都不知道，如何去防御敌人？
鬼刹爪修炼的是爪功，罗宁对这一方面未曾涉猎，因此修炼起来十分生疏，不过好在他的悟性不错，在接连的失败之后，终于学得有模有样起来。
训练大厅中，李朝阳和