两人喘着气，手牵手滑向板墙，在和柴里科夫聊了几句之后，两人下冰，把场地让给普薇特斯卡娅和帕什科娃，两人和佩特罗塞扬多罗德诺夫一同在柴里科夫的带领下进行恢复训练。帕什科娃和普薇特斯卡娅两人先后上冰完成了自己的节目，由于去除了30秒的内容，两人的节目要比全国锦标赛时要流畅很多，尼基申很满意两人的出色表现，他十分希望两人可以将这个状态延续下去，最好一直延续下去。
两人完成冰上练习之后，也到了午休时间，普薇特斯卡娅、帕什科娃和杨科夫斯卡娅一起在俱乐部的食堂用餐，萨普林和利斯腾科则选择外面的餐厅。虽然杨科夫斯卡娅和帕什科娃以及普薇特斯卡娅认识不过1年左右，但是她们还是成为了好朋友。在餐桌上，无一例外三人都有一份罗宋汤和腌黄瓜，帕什科娃要了一份鸡卷，普薇特斯卡娅则是土豆牛肉，至于杨科夫斯卡娅要了一份饺子。帕什科娃见普薇特斯卡娅要了牛肉，还半开玩笑地说：“不怕体重增加吗？”“没事，都变成肌肉了。”普薇特斯卡娅说道。
餐桌上，三个小姑娘除了聊一些明星之外，主要还是离不开滑冰，帕什科娃很好奇杨科夫斯卡娅在托举时大概是个什么状态。杨科夫斯卡娅回答：“其实被举起来后就像人站在看台中间一样，视野很好。”“如果恐高的话那就完了。”普薇特斯卡娅说道。“没错。”杨科夫斯卡娅说，“其实最麻烦的就是要保持微笑。”这点帕什科娃和普薇特斯卡娅都很同意，帕什科娃说：“我也是这种感觉，有时候我失误了摔倒，虽然很痛，但是还要保持笑容，真的很难。”“想哭也要忍到进入等分区。”普薇特斯卡娅叹了口气说，“我们其实比演员要厉害多了。”说到这里大家都笑了。“对了拉娜，抛跳是什么感觉？”帕什科娃问道。“就是和你们普通的起跳一样，不过有一个很强的力量协助你。总之很舒服。”杨科夫斯卡娅说道。“不担心维克多会失手？”普薇特斯卡娅问。“一开始合作的时候会。熟悉之后就相信他会保护我了。”杨科夫斯卡娅回答。
从这天开始，ua的冰场一直处于忙碌的训练中，佩特罗塞扬和多罗德诺夫在两天适应后，也融入了队伍，除了冰场安排略微有些紧张之外，一切都十分顺利，大家都在等待着冬青会的到来。