天紫5715年6月3日21：00，血鲨岛37号小岛海上别墅餐厅。
舒缓音乐中，黄色灯光下，饭桌前。
看着桌上的西红柿炒鸡蛋、猪蹄炖豌豆汤、凉拌牛肉、两双碗筷，九洋眼睛睁大了一圈：“娜娜，这是你做的？”
为九洋倒好一杯碧血酒过后，唐娜抿嘴笑道：“少主你尝尝，这可是唐娜忙了一下午的成果。”
左手端起碧血酒喝了一大口，随即，九洋轻笑道：“怎么学起了中餐？”
唐娜脸上没由的一红，说话也是变得有些支支吾吾：“夫人说你最近热衷地球文明，如果想和你亲近的话，那可以尝试一下中餐。正好，这里的岛主是个饮食家，她教的唐娜。”
若有所思的点了点头。随即，九洋也是拿起筷子准备夹菜。可是，刚拿上就是哐当一声掉了。
看着还在轻微颤抖的右臂，九洋无奈一笑：“今天修炼计划失败。一会儿还要麻烦你帮我写下新计划。”
虽然还没有在半天之内学会使用筷子，但唐娜并没有放过这个机会。随即，她用拇指和食指夹了一块煎得金黄的鸡蛋放到了九洋嘴边：“少主不用和我客气，唐娜还有点不习惯。啊。”
一个半小时以后，清新音乐飘荡，卧室中，书桌前，鳄鱼皮皮椅上。
九洋问道：“娜娜，画好了吗？”
唐娜回道：“画好了。”
当看到本子上画好的7乘以14规格的表格后，九洋点头道：“左上角第一个空格画一条对角线，左下方写美德，右上方写时间。第一横排分别写上周一到周日的首写字母。”
对于这个表，唐娜还是挺喜欢的。之前听九洋说，这个原名叫富兰克林表，这是一个用于计划培养美德的表格。它不仅是水修可以使用，初音也可以使用。
眼见唐娜写好过后，九洋凝重道：“第二横排第一个格写上第一个美德【贞洁】并备注，懂得自爱，清洁身体也是其中一个方面。”
听到这里，唐娜噗嗤一笑：“少主你想要这个美德是不是因为你不会洗澡的原因？”
尴尬的拿起桌上的碧血酒喝了一口，九洋回道：“怎么可能，这点小事能难倒我吗？正所谓从小事做起方为大水，我这是希望自己不要太过骄傲，所以才有了这个目标。”
虽然不想拆穿，但唐娜还是忍不住的笑道：“那改成谦逊不就行了？”
挫败中的九洋喝了一口水之后，转而说道：“继续写吧。第二横排写上第二个美德【有序】并备注，每一项修炼都要有顺序并有时间限制。”
写好过后，唐娜扭头问道：“少主，刚才你让我画的那个什么四象限图中也没有将音乐方面的修炼提到前面来，这究竟是怎么回事？”
这时，九洋自信一笑，一扫之前的阴霾：“演奏家一天不摸乐器，歌唱家一天不练嗓门，那就会手生。而我不同，第一，我是指挥。我的音乐意图需要多个演奏家来帮我实现，而不是我个人表演。第二，以我现在的身体状况来说，我已经达到了身体的极限水平，无需再练。”
“夫人说的没错，少主最近真的是越来越喜欢吹牛了。我们族里的水修大军天天都在练习，平时我也没听到过谁说能够达到极限。我看哪，这第一个美德还真的要写谦逊。”
“呵呵，这表格是锻炼个人素养的一种方法。它是让使用者每七天集中培养一种美德。如果顺利，一年可以轮回4次，一共可以培养52种美德。如果不顺利，那就重复一周，直到完成为止。而它的前提是使用者不具备的品德。谦逊，你少主我早就具备，无需刻意再去培养。”
“虽然我知道少主很厉害，但唐娜还是不敢相信。除非眼见为实。”
“耳听岂是虚，眼见亦非实。有时，人们往往会受到眼睛的蒙骗。”
话虽如此，但九洋还是耐心解释道：“刚才我让你画的四象限图，一共将我一天24小时的修炼任务给分为了紧急又重要、紧急但不重要、重要但不紧急、不紧急又不重要四种分类。但是从整体上来说，我都是在进行指挥的训练。”
翻开前一页，唐娜一边看一边疑惑道：“唐娜怎么看不出来？”
九洋笑道：“那是因为你没有当过指挥。你想看明白的话，那就需要有指挥的思维。而这个四象限图只是一个时间管理的办法，它和指挥之间的联系太过复杂，你一时半会儿看不出来，这很正常。”
吐了吐可爱的舌头，唐娜这时终于明白洁丝对少主的评价是怎么来的了。
瞄到唐娜的小动作，九洋尴尬一笑。随即，他说道：“你先睡吧。我一会儿还要修炼。”
“这么晚了，少主你也睡了吧。”
“我有海豚一样的大脑，我可以不睡觉。”
“这，这，好吧，那娜娜先睡了哦。”
“放心吧，我在旁边看着，你踢被子的话，我会给你盖好。”
“嘻嘻，少主对我真好。”
“睡吧，睡吧，我事情还有很多。”
“好嘛。少主晚安。”
“晚安。”
等唐娜钻进被窝里过后，九洋也是收起了笑脸。随即仰靠在皮椅上闭上双眼开始进行修炼。
经过白天的亲身验证，自己想要合理利用时间的想法暂时是行不通了。毕竟，自己现在的音元底子太薄。
改变这种情况的前提就需要音元的一个积累过程。也只有音元多了，所有的技巧或者说是方法才能有效。如果没货，那就如