元咺（？－前630年），中国春秋时期卫国的大夫。
前632年，城濮之战后，卫成公逃往楚国，命元咺奉成公弟叔武参加践土之盟。有人向卫成公告发元咺立叔武为君，宁武子奉卫成公回国后，前驱射杀叔武，元咺逃到晋国。元咺向晋文公与卫成公争讼，宁武子为卫成公辩护，失败。卫成公被晋国囚禁在周都洛邑，因宁武子忠诚，赦免了他。元咺回卫国，立公子瑕。前630年，晋文公要毒杀卫成公，宁武子买通医师，得免。在鲁僖公的斡旋下周襄王和晋文公释放了卫成公，公子瑕和元咺被卫国大夫周颛、治廑所杀。
1元咺告状
公元前六三二年春天，晋军攻打卫国。卫成公逃到襄中去，把国政交给弟弟叔武和大臣元咺代管。同年冬天，晋文公和众诸侯在践土会盟，叔武和元咺趁机替成公求情，请求晋侯让他复位。卫成公却听信了歂犬的谗言，无端杀害元咺的儿子。回京时歂犬又杀死了叔武。元咺只得向晋文公告状，请求昭雪。晋文公请示周天子后，方才公开审判。元咺虽然理直，可是那时的规矩下不能犯上，臣不能犯君，却不能把卫成公怎样。卫成公一回国，竟杀害了元咺。这个故事揭露了两面三刀、心肠狠毒的歂犬；也表现了叔武和元咺的忠厚、正派，但他们却成了一群贪残的统治者争夺利的牺牲品。故事又表现了晚年的晋文公在政治上已经无所作为了。
2出场场景
《卫国风云》之第十六回遭讨伐成公出奔
公元前632年春，晋文公与郤縠在一起商量讨伐曹卫事宜。文公欲分兵各个击破，郤縠不同意，他对晋文公说：“臣已与先轸商议停当矣。今日非与曹卫为难也，分兵可以当曹卫，而不可以当楚国，主公宜以伐曹为名，假道于卫国，而今卫曹方睦，必然不允假道。我军出其不意，从南河济师，大军直捣卫境，胜算十有八九矣。既胜卫国，然后乘势而临曹国。曹伯素失民心，又惊惕于我败卫之威，其时破曹必矣。”文公听罢，鼓掌而立，连声称善。是年春正月，晋文公祝告宗庙率师出征，准备首先攻打曹国，然后伺机与楚军决一死战，一举战胜强大的楚军，以图称霸诸侯。
晋国伐曹要经过卫地，晋文公就派使者向卫成公借道，同时征师于卫国，要求卫国出兵伐曹。这真是一个一石两鸟的好主意，既能借道卫国，又能破坏卫、曹、楚三国的关系。且说晋使到了卫国，向卫成公说明来意，成公不置可否。卫大夫元咺向卫成公建议说：“初，晋君出亡过卫，我先君未尝加礼，今晋人前来假道，必许之。如若不然，晋人将先伐卫而后伐曹矣。”卫国大夫元咺想答应晋国，但卫成公却不以为然，他对群臣说道：“寡人与曹君共同臣服于楚国，今又新婚于楚，若假以伐曹之路，恐未结晋欢，而先取楚之怒矣。我激怒晋国，犹有楚国可恃，同时惹怒楚国，将何恃乎？”于是，卫成公既没有答应借道给晋国，也没有答应出兵助战，还把晋国派来的使者逐出了都城楚丘。晋文公闻言大怒，就命令晋师绕道南行，悄悄渡过天堑黄河，大军绕过卫都楚丘，直捣卫国的东部重邑五鹿。
《卫国风云》之第十七回守社稷叔武蒙难
搁下卫成公暂且不提，单说大夫孙炎来到了卫都楚丘，见过叔武并转达了成公的命令。公子叔武说：“吾之守国，暂摄国事，敢受让乎？见到晋侯之时，当尽力乞求为兄复位。”遂一面准备与元咺同赴践土之会，一面使孙炎去陈国回复卫侯。大夫元咺知道卫成公生性多疑，对谁都信不过，就对叔武说道：“君性多疑，吾若不遣子相随，君必不信。”叔武同意了，就派元咺的儿子元角做人质，随同孙炎前往陈国伴君，以取得卫成公的信任。公子歂犬是一个卑劣小人，他私下里找到大夫元咺说：“君之不复，盖可知也。子何不将让国之事明告国人，拥立公子叔武为君，子相卫国，晋人必喜，子携晋威而临卫，是子与叔武共有卫国矣。”元咺听到歂犬说这话，心里很反感，当场就驳斥他说：“叔武不敢无兄，元咺岂敢无父君耶？践土之行，吾当尽力乞求晋人，及早为君复位。”歂犬在元咺这里碰了一鼻子灰，遂悻悻而退，别做计较去了。
五月朔日，诸侯俱会于践土，赴会者有宋成公王臣、齐昭公潘，都是晋国的旧好；郑文公捷，乃新服之国，早早便赶到会场；鲁僖公申、陈穆公款、蔡庄公甲午，以前都与楚国结党，因惧怕晋国讨伐，也来赴践土之会；邾国和莒国都是小国，附属于鲁国，自不必说。卫懿公被杀后的次年，许穆公姜新臣病死，其子姜业即位，是为许僖公。许僖公业因久事于楚国，不愿从晋，因此不来赴会。秦国人远地偏，自古不与中原诸侯同盟，是以迟疑不决。曹共公在五鹿邑羁押，卫成公出奔陈国，两君俱不能赴会。到了会盟之期，周襄王驾幸践土，晋文公率领诸侯，预先到三十里外迎接，迎襄王驻跸于王宫。
次日，周天子御殿，诸侯谒拜稽首，起居礼毕，晋文公献所获楚国俘虏于周王，被甲之马凡百乘，步卒千人，器械衣甲十余车。周襄王大悦，对文公说道：“自伯舅齐侯之后，荆楚复强，窥视中原。今叔父仗义翦伐，以尊王室。自文武以下，皆赖叔父之功，岂惟朕躬。”晋侯再拜稽首道：“臣重耳幸歼楚寇，皆仗天子之威，臣何功焉？”次日，襄王设宴奖掖文公，使