笔趣阁>玄幻奇幻>九变魔龙>第70章 教太极

打太极拳晨练的杨文龙,还没有完全将太极的意沉入招式里的时候,迎面走来了一个漂亮的女子。(o)这个身穿青色连衣短裙的女子,她有一张完美的面部轮廓,肤如软玉凝脂,长而浓密的睫毛,直而英挺的鼻,薄而小巧的嘴,好一副精致绝伦的容貌。慢慢打太极的杨文龙身体在动,手在动,头在动,只有一双大眼没有动,一直盯着几米远经过的青衣女子。

特别是那短裙下的一双高挑均匀的大腿,更是挑逗着男人的底线。青衣女子发现这个不知道哪里来的神经病在看自己,突然停下脚步,冷冷的瞪着他。

感受到对方火辣辣的眼神,杨文龙感觉自己失礼了,立即将眼神转移到了自己慢慢挥动的手掌上。

站了十几秒青衣女子突然说了三个字就离开了:“神经病!”

慢慢挥动的动作微微一颤,怎么也没想到美女居然把自己当成了神经病。也怪自己打的这套修心养性的太极拳,别人根本无法理解。

青衣女子刚走,又一个白衣美女出现,不过她并没有在意杨文龙赤/裸/裸的眼神,而是显得无比高贵,无比神圣的扬长而去,完全没有将他放在眼里,把他当成了空气。

杨文龙正在感慨这个世界的美女怎么都这么漂亮,那个见过一次面的二皇子也提着一把大剑经过,他也没有停下脚步,只是在经过的时候说了两个字:“白痴!”

“额!…….”

杨文龙这回彻底无语了,心中考虑今后是不是该放弃这套太极拳,改成练体的晨练运动。

“杨公子,这么早啊!”尼古拉斯的声音在背后响起。

“早!”还在思考问题的他,习惯性的回了一个华夏通用的礼貌语。

尼古拉斯学过太极,虽然不是全套的但是也能打得有模有样,于是他在杨文龙旁边慢慢的也打起了太极。不过他的动作几乎是学杨文龙的,他怎么打,自己就怎么打。

就在感觉着晨练越来越有意思的时候,一个女声再次从身后响起:“哇!这两个神经灿白痴在这里跳什么舞啊?”

‘彭!……’

实在是受不了打击,杨文龙两脚一软直接倒在了地上,遥望天空的眼角余光发现又是一个美女正疑惑的看着自己,她飘逸的长发就像夕阳辉映的瀑布,柔顺而多姿。星眸如月,秋波含情。只不过杨文龙一眼就从她的眉宇间发现了一丝不寻常的东西,不错这个正在像看外星人一样看自己的美丽女孩略带病态。她表面的笑脸无法掩盖这个事实,也许她不想让别人知道自己身体有病,而极力的想掩饰。

“咦!你是从哪里来的?为什么跑到这里来了?尼古爷爷,他到底是谁?”紫嫣见到尼古拉斯第一眼就嘲笑他,那嬉笑的性格正是想掩盖自己,但事后也很尊敬这个强者,至少在学院里准神也算是一方强者了。

“呵呵,紫嫣秀,这是我推荐的一位导师。”

“导师?他能教什么?我没感觉他身上有魔法或者斗气波动啊!”紫嫣天真的问道。

赶紧从地上爬起来:“呵呵!漂亮的秀,我是不会什么斗气魔法,但是我可以教院长他们这帮老家伙修心养性,刚才我打得那套拳法叫太极,正是修心养性的拳法。”

“院长老家伙?你,你敢说我爷爷是老家伙?你胆子不小啊!爷爷,爷爷!……这里有个小子叫你老家伙!”紫嫣突然的发飙让杨文龙措手不及,也明白眼前这个有病态美的女孩正是奥森伽罗的孙女。见她抬头向楼上大声的喊叫,心里有些忐忑。自己还没来得及显露什么神奇,万一被这个大陆第一强者一根手指头戳死,那就倒霉到家了。

‘嗖!’

眼前一花,一个身穿宽松白大褂的老头毫无征兆的出现在眼前,杨文龙不由的退了两步,苦笑着说道:“呵呵,院长大人,刚才……我……”

“刚才我好像听你说可以教我们这帮老家伙修心养性,所以我马上就赶来,看你怎么个教法。”院长并没有要发怒,而是将计就计要看看杨文龙耍什么花样。

“呵呵,这样啊,那就来吧!你们跟着我比划就行了,心里什么都别想,意随拳走,拳随心发。”杨文龙一边说一边打起了太极,院长跟尼古拉斯相互看了一眼也开始跟着他慢慢的比划起来。

这下把紫嫣给撂一边了,她嘟噜着嘴说道:“爷爷,那我呢?”

“紫儿啊,你没事也跟着做吧!”

“哦!”紫嫣说着也看杨文龙的动作,自己也没模没样的做了起来。

“练习太极拳,动作要轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整,呼吸要自然,而且要注意用意识指导动作。练习太极拳分为三个阶段,第一阶段,着重掌握步法、身法、手法、眼神,做到姿势正确,步法稳定。第二阶段,着重掌握动作的变化规律及特点,做到连贯协调,圆活自然。第三阶段,着重练习呼吸、意识与动作的自然结合,做到动中求静,呼吸自然。总而言之,练习太极拳,务必掌握好“身动心静”。初学太极拳,动作宜慢不宜快,从慢字上练功夫、打基础。架式可以稍高一点,练习时应循序渐进,逐步加大运动量。”杨文龙一边带头打拳,嘴里慢慢的说出太极的要领。

可是耐心受教的杨文龙万万没想到,自己话音刚落紫嫣的声音马上就出现:“说的跟朵花一样漂亮,这慢腾腾的动作能打赢人吗?我看被人打还差不多。”

杨文龙的动作


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