所以，老胡制定的高位策应，非常简单，中锋出来接球，如果对方中锋跟过来，同侧的人就往篮下跑，当然，反跑也行，只要有空档，中锋就尽量的把球传过去，没空档就跟传球人也就是控球后卫，实际上就是胡林，做配合就行。如果，对方中锋不跟出来，直接就投篮，当然了，别着急，瞄准了再投。同理，也可以大前锋出来策应。
简单易懂，而且行之有效，失误也就少的多，这战绩也是实打实的。
这回老胡想加个挡拆，其实，也是基于这个高位策应发展来的，反正都是中锋或者大前提出来打嘛，多一个变化也就多了一种选择，不然战术上确实单一。
当然了，实际上的挡拆虽然很基础，但是变化很丰富。老胡的方针还是简单化，总共就演练两个变化。
第一个，挡完人，控球者杀入篮下，这样挡人者，就移动到罚球线里一步那儿。对，就移动到那里就好，至于下面有什么，那就现场发挥了。
第二个，挡完人，控球者没有杀入篮下，而是被阻止了，那么挡人者移动到篮下。对，也是移动到那里就好，下面的还是要现场发挥。
看上去不难，是不？嘿嘿，练起来可不是那么容易的。
“管哥，你跑错了，太深了！”又一次进攻被老胡叫停了。
“进入篮下其实有两个好处，一个就是准备接球，因为，这个时候你是错位的，是大打小。所以，你的注意力要在我这儿，一只手要举起来，随时准备接球，但这个球不一定是高的。另外，就是你刚才进的太深，不利于抢篮板，要知道你那里错位了，对方的大个也会有顾及，我也有可能自己攻，所以，你一定要做好篮板准备，那个位置其实特别好，卡位都容易的多。”
“还要啊，王奇，你也别乐。这个时候你应该稍微往外面拉点，或者反着跑，因为防你的中锋也有可能去补防，你被空出来的机会也不小。ok？”
“嗯！”“ok！”
“再来！”
……
“停！”
“王奇，你跟的太慢了。”
“不对！这回太快了！”
“注意！到那个地点，你心里一定要有数，不能太早，不能太晚。太早，意图暴露了。太晚，我传不了你。反正，这个也不好练，要个感觉，还得根据点临场的变化。跟的太近不行，这里面就没有空间了。还要注意，最好把错位的人给挡在身后，简单的转身就行，这样效果更好。你以前应该练过吧？”
“练过！但是，没你要求的这么多，也没有这么死性。”
“呵呵！那就对了，就我所知的，咱们国家的基层教练水平真是一般。虽然说，人都不错，有不少都是踏实肯干的，但是很多细节都不太注重。怎么样？哥们以后就干教练得了。”
（这真的是现实情况，因为很多教练就是原来的运动员，咱们国家举国体制之下，很多的运动员文化水平当真一般。没文化，学理论就差，表达方式也不好（主要就是靠骂）。另有一小撮，喜欢搞一些个偷鸡摸狗的小勾当，收贿赂什么的，不过，足球那边严重点，篮球的总体情况还算不错。）
“别贫了！继续！”这回是管哥发话了。
“呵呵！再来！”
阵型摆好，老胡又开始运球。
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