【青菜白饭，也为佳肴，肚刚填饱，前辈不教。】
钟雁冰吃得饱了，极其舒服，心情大好，跃跃欲试，打算接着学习，不料牛云长前辈见他吃得饱了，却不教了，而是转身离去了，这一去，便是整整七日。
七日里，钟雁冰没有再吃过一粒米、一根菜。牛云长前辈也一直没再来过，钟雁冰甚至错误地觉得，这三位前辈会不会将他遗忘了，或者三位前辈早已离开上古枯城了。
钟雁冰也在这独身一人孤单寂寞冷的呆迷糊了。
就在第八日时，钟雁冰早不知过了几天，饿的昏昏沉沉，就要扛不住了，他蹲坐在地上，突然抬起了头。
因为，他感应到了牛云长前辈的到来！这一刻，简直如婴儿见到父母的来临，囚犯遇到皇帝的大赦一般兴奋。
“嗯，很警觉，对我的捕捉也很准确。”牛云长评价道。
“老天！牛前辈您可算是来了，求求你了快给点吃的吧，可饿是我了。”钟雁冰苦苦央求，宛如街头乞丐一般。
“上一次不是多给了你那么一顿大餐了么？怎么还不知足？”牛云长前辈悻悻地问道。
“那都是几日前的事情了，您老好强的记性。”钟雁冰饿得够呛，嘴上露出些许忿意。
“呵呵，既然多食了，便得找补回来，老夫此次来是为教你新的强化神识方法的，你既不愿意学，老夫离去便是。”牛云长前辈瞧了瞧蹲坐在地上的钟雁冰，说道。
“别！我学，我学！前辈快教。”钟雁冰忽地从地上跃起，努力打起精神，心里却在想：“都快饿成鬼了，为的不就是多跟着学点本事嘛，不然可亏死了。”
钟雁冰站起身来，不自觉地摸了摸咕噜噜叫唤的不争气的肚子，心里安慰自己道：“再挺挺吧，不能加这么多天白白挨饿啊！”
牛云长以湿润饱满的牛鼻子，长长地“嗯”了一声，道：“好，你且坐下，闭上双目，以辘辘饥肠相引，缓缓释放神识，感应面前的一桌美味佳肴。”
钟雁冰原本按照牛云长吩咐，已经闭上了双目，一听后面之言，复又睁开了眼睛，满带口水地道：“美味佳肴在哪儿呢？”
“在你的心里，脑子里，神识里。”牛云长淡淡地说完，无情地一个潇洒侧步，又转身离去了，临走时再次交代道：“何时感应到了面前的美味，何时我再来看你。”
“我滴个老天，这是什么招数？难道凭空幻想么？尤其都饿了好几天了，这牛云长前辈也够能折磨人的，只是与狼翼德方式不同而已，一个来的直接，一个来的间接，一个天天揍我身体，受皮肉之痛，一个天天饿我肚皮，遭饥饿之苦，比较起来，却也够狠的！”
钟雁冰心里直报怨，过了一会儿，平复心绪，打算一试这极其可笑的行为。因为，他也没别的法子，望了望四周，估计也如狼翼德前辈一般，早早布下了禁止，与其落下个逃跑的恶名，不如咬咬牙试一试，反正现在，也没别的可做了，而真个能想象出一桌美食的话，怎么也算叫肚子能好受一些。
“我若不试，牛前辈永远不回来，岂不饿死此处？如此傻蠢的训练方法，亏他的牛头想得出来，怪不得自古便有‘对牛弹琴’一说，牛脑子可的确够笨的，当真少一根弦，能想出这么笨蛋愚蠢的修炼方法。”钟雁冰嘴上虽然啰嗦着，可行动上全照着牛云长的吩咐去做，闭上眼睛，努力地想象着面前有美味佳肴，努力地以神识去真切感应。
试了一阵儿，钟雁冰睁开眼来，道：“明明没有，却要无中生有，难道神识练到一定程度，还得欺骗自我不成？尤其肚子里本就饿的要命，还得想象美味佳肴，这也太折磨人了吧。”钟雁冰低头自语，刚一说完，却听天外传音，道：“那是你还不够饿，练得不够刻苦。”
一听此言，钟雁冰打了一个寒噤，再不敢胡乱妄言了。
又是好几日过去，钟雁冰全然都不顾了，再无法感应得到这虚无的事物，怕真要饿死了。
钟雁冰迷迷糊糊间，鼻子突然一紧，闻到了一股饭香，他转而以神识相探，一大桌子肥美的晚餐出现在他的面前，有山珍、有海味、有名菜、有家常，还有各种美酒，连酒粮都在其列。
钟雁冰不管不顾，一把抓过来，咕咚咚喝了一大口酒粮，那种香醇、辛爽直触钟雁冰的舌唇，叫他十分惊讶，这神识幻像竟然如此逼真不成？钟雁冰一睁双眼，却瞧见面前直挺挺高立着的牛云长前辈，正负手直视着他，而他手中，正端着紫金葫芦，那瓶口处还有五色灵液的痕迹。
这是在鞘灵谷雪峰时，收入葫芦里的极品灵石，早已经化成灵液，今天被钟雁冰迷迷糊糊间不分真实虚幻地喝了。
钟雁冰吓得赶忙收了紫金葫芦，心道：“难怪如此逼真，竟是真喝了。”
牛云长却道：“如果老夫所料不假，这宝葫应是紫金葫芦吧？”
钟雁冰赶紧答道：“前辈慧眼，却是此物。”
饱满的牛鼻子再发长长的“嗯”音，道：“你小子真有福缘，不过刚才的美味你却感应出了。”
“是么？我饿得昏沉，也不知是神识感应还是昏沉的幻像。”钟雁冰道。
“的确是你所感，我曾留下烙印，一旦功成，我便会有感应，所以身至于此了。”牛云长解释道。
“如此说，我练成啦？无上的前辈，快给些吃的吧……”钟雁冰一听所获，心头大喜，转而哭嚎着要