汗水，把层层衣甲湿透，又被菜鸟们用体温烘干，然后继续湿透，又继续烘干……
不知历经了多少次反复，菜鸟们终于来到了执剑长老炎武口中的池塘边在此之前，除了萧逸尘的小队之外，其他的小队，至少都经受了两次以上的惩罚，扛着铁心木在原地蹲跳一百次
池塘内，水量并不多，看上去仅仅能没过膝盖，但也正因为水量较少的原因，整个池塘内显得泥泞不堪，十分的浑浊人若是扛着重物进入这个池塘，必将极为的费力，每走一步，都会陷入深深地泥泞中，而无法自拔
可是，执剑长老炎武的命令，是穿过池塘，因此，不管这个池塘有多泥泞，有多**，菜鸟们也没有其他的选择，只能纷纷大吼着，扛着铁心木跳了下去，向着池塘的对岸艰难的前进着
“注意脚下，调整好呼吸，步调一致别让铁心木落地”萧逸尘高声大吼着，提醒着自小队和附近其他小队的队员们开玩笑呢？要是在这里让铁心木掉入了池塘，原地一百次的蹲跳惩罚，可不是那么好消受的，池塘泥泞的地面，根本就没有多少支撑力可言，阻力是比平地上要多了数倍，在这样的情况下做一百次蹲跳，绝对比在平地上做三百次还要费力
一步……两步……
五步……十步……
菜鸟们艰难的前进着，可是在走出十几步之后，还是有一个小队未能在池塘的泥泞和阻力下，保持好平衡，最终连同肩上的铁心木，一起摔倒在了池塘内，溅起了大蓬的泥水
不顾脸上和身上的泥泞，摔倒的小队连忙挣扎着站起身来，在没过膝盖的泥水中捞起铁心木，重扛在肩上，然后开始在原地做起了蹲跳
有了开头的，就会有后继者不断地有小队摔倒在泥塘中，开始主动地做起了蹲跳的惩罚
萧逸尘六人，在快要接近对岸的时候，一名队员因为视线被污水遮挡，看不见脚下的路，一不小心踩进了一个泥坑中，随即身体一歪，向一侧摔倒，在他的身体出现倾斜的时候，他立刻松开了抱着铁心木的双手，试图挽回损失，不让自己的失衡影响到自己的小队
可是，他却没能成功，上万斤的铁心木，分量如此之重，是均匀的分散到每个小队成员身上的，他这一松手，虽然没有带动其他队员也失去平衡，可是却无形中将自己所承担的重量，分摊到了其他人的身上，萧逸尘、朱小小和姜天宇这三个人，只感到肩膀一沉，咬着牙也就承受了下来，可是其他的两名队员却没有这份实力，立刻被骤然加重的重量，压的一个趔趄，身体随即失去了平衡，跟着前面摔倒的队友，一头栽进了泥塘中
连续三人摔倒，萧逸尘三人也无法在承受住铁心木的重量，集体摔倒，也就不可避免的出现了
在泥水中迅站起身来，萧逸尘抹去脸上的泥水，大声鼓励着其他的队友：“站起来，捞圆木区区一个泥塘，当真能阻挡得住我们不成？”
其他的队员二话不说，立刻从泥塘中挣扎着站起来，然后在萧逸尘的带领下，整齐的弯下腰，将掉在泥塘中的圆木捞了起来，重扛在肩膀上，然后双腿略微分开，扩大身体与地面的受力面积，在萧逸尘的口号下，开始做起了一百次的蹲跳
一时之间，宽阔的泥塘内，到处都是菜鸟们扛着万斤铁心木蹲跳的情形，蔚为壮观汗水混合着泥水，从菜鸟们的身上滴落，掉进泥塘中，溅起点点涟漪，随即消失不见
在菜鸟们努力地在泥塘中做着蹲跳的时候，一群人影，悄然从远处走了过来走在最前面的，赫然是执法长老龙修涯
跟在龙修涯身后的，是上百名年轻的面孔，他们，正是龙修涯从外院刚刚临时选拔出来的，破格进入内院的学员
经过一天的团体战，以及外院院长上官岚的推荐，最终被龙修涯精挑细选出来的一百名外院学员，跟随着龙修涯和百里雷鸣进入了祖龙城，来到了内院之中之所以他们现在才出现，是因为他们用了半天的时间，经历了萧逸尘等人刚刚进入内院时的经历
那两排一眼看不到尽头的英烈雕像，是所有进入内院的学员们，第一堂无言的课程，那是对他们心灵的净化，灵魂的升华……每一个进入内院的人，都会在这些英烈雕像前，获得属于自己的感悟，且终生难忘
之后，羽化极又和元老们，与这一百名学员交谈了一段时间，大体上对他们讲解了一下内院以及祖龙城建设的真正意义，让他们初步认识到魔族对人类的威胁，随后，一百名学员又各自领取到了自己的装备，因此，直到大半天过去，他们才和萧逸尘等菜鸟们会面
萧逸尘等人，因为太过专注于训练，因此并没能在第一时间，分辨出从对岸走来的这群人，究竟是些什么人可是已经换上了标志着菜鸟装束的铁轻甲的菜鸟们，却清清楚楚的看清了眼前的一幕
震惊，从每一个人的心头升起看着眼前的老菜鸟们，他们所体现出来的坚韧和顽强的意志，深深地震撼了每一个人的心灵他们无法想象，如果，是自己这些人，去做同样的事情，结果会怎么样，能否坚持的下来
人中，有一对倾国倾城的娇美女子，一瞬不瞬的看着萧逸尘的小队，泪水，逐渐从她们明媚的双眸中渗了出来这两个人，正是上官紫烟和苏梦蕾看着萧逸尘和朱小小，以及姜天宇三个熟悉的人，一边大吼着，一边不顾泥泞，在泥塘中奋力的蹲跳，二姝的心