鹤喀喃喃自语着,也加速追赶楚合萌去了。
只是楚合萌跑得快是快,但是她没有经过专业的训练,跑步的步伐和变速的控制,还有呼吸的吐纳,她完全都不懂,她只是一味的加速,一味的跑得快,渐渐地,体力开始不支。在2500米左右的时候,果然如鹤喀之前所安排的那样,楚合萌自己连连挥着手都要休息。
“你要注意你的呼吸……”
在休息的时候,鹤喀就在她的身边教她跑步时候换气的方法。
而当他们再度跑上路的时候,鹤喀又耐心的教她跑步的步伐控制。
楚合萌按照鹤喀教她的,慢慢领悟了不少技巧,当她跑完5000米后,竟然还没有到中午,超出了鹤喀对她的保守估计。
“看来,你的确很厉害啊!浩东送来培训的人,果然很有底子!”
“虽然……虽然我知道你是在夸邢浩东,不过、不过我也当做……当做你在夸我了……”
楚合萌大口大口的喘着气,鹤喀却也只是胸脯有了稍稍明显的起伏而已。
“起来吧,我们做一下放松运动。然后,应该能在中午的时候做完剩下的项目。”
楚合萌的身子已经瘫成了一滩泥,勉强起来做了放松运动后,只恨不得躺在地上睡一觉,哪里还能做50个仰卧起坐和25个俯卧撑啊?这根本就是要拆了她的这把老骨头。
“那个,能不能吃完饭再做啊?”楚合萌抱着侥幸心理,甚至不惜向鹤喀撒着娇。
鹤喀双手抱肩,一板一眼地回道:“不行!午觉过后,你还要完成剩下的50个仰卧起坐和25个俯卧撑,我分开在上午和下午,没有让你同时做完,已经很为你着想了。要是你再讨价还价的话,小心我让你现在把下午的一起做了!”
楚合萌叫苦不迭,真的是叫天天不应叫地地不灵了,除了埋头硬做,还有什么法子呢?
鹤喀站在一旁监督着,虽然楚合萌做的很慢,但是他并没有过多的说什么,只要求她把动作做到位而已。正巧这个时候,鹤喀胳膊上绑着的臂包里开始传来手机铃声,楚合萌寻思着可以偷懒了,谁料鹤喀就连接电话也是瞪大了眼睛看着她。
“还在训练?”电话那头是邢浩东的声音。
鹤喀浅笑着打趣道:“怎么?难道你怕我耽误了你小娇妻的午饭吗?我知道她是玻璃肠胃,之前你已经叮嘱过了,结了婚的男人是不是都变得像你这么啰嗦了啊?”
“谁是玻璃肠胃啊?我好得很呢!”楚合萌撇着嘴喃喃着,挣扎着做着仰卧起坐。
“她训练的情况怎么样?”
“正如你所说的,耐力很好,只是缺乏技巧而已。”
楚合萌又狠狠瞪了鹤喀一眼,自言自语道:“能逃跑就是了,还需要什么技巧?”
“你都能说好,看来她应该没什么问题。你不用顾忌她是女孩子,按照你的想法来就是。”
鹤喀挑了挑眉梢,终于背过身去,远离了楚合萌。
楚合萌立刻躺在地上喘着粗气,争分夺秒的偷懒起来。
鹤喀压低了声音,道:“我答应你训练她,可是你答应我的事情,你好像还没有办到。”
“我会找一个合适的时机告诉你真相。”
“既然你不肯告诉我为什么需要训练她格斗方面的能力,我又怎么量体裁衣为她训练?”
邢浩东的声音略顿了片刻,道:“你只需要知道,她将来所要面临的风险关乎生死,一旦稍有疏忽,她就会命在旦夕,而且没有人能帮她,没有人能救她,她面对的是必须一个人走下去的死路。”