刘英豪与楚嫣从小就一起长大，可以说是青梅竹马，而且自小家里人就对他说，楚嫣是他的未婚妻，要他好好待她，决不能欺负她。所以他从小就把楚嫣当成自己的妻子一样爱护，不愿意让她受一点的委屈，不让她受一点的伤害，自然也不让任何一个男孩轻易接触她。
也许正是这种严密的保护，反而使楚嫣感觉自己就像一只笼中的金丝雀，虽然好像过着皇宫一般衣食无忧、富丽堂皇的生活，但却缺乏自由，缺乏爱情，缺乏那些正常人所拥有的真实。
于是进入青春叛逆期的楚嫣便处处躲着他，想尽办法摆脱他，就好像他是一条束缚住她的绳索，让她无法自由的展翅飞翔。
他也知道楚嫣的心思，他也理解她的追求，可他担心，他害怕，他害怕他一旦放手，她就真的飞走不再回来了。他在她身上投入了太多的感情，他无法承受这种突然间失去她的痛苦。
有人说，爱就是付出，你付出的越多，就说明你爱得越深。刘英豪对于这句话是深有体会的，人光是获得，是体会不到爱的，不管你获得多少，你都只会认为这是理所当然的，别人对你的付出是应该的。当你决定要抛弃那个对你不断付出之人时，甚至都不会产生过多的愧疚；而反之，当你对某人付出时，付出的越多，你就越无法轻易放手，你就会越发珍惜这段感情，所以爱情是要双方共同付出的，仅有一方付出的爱情通常都是不牢固的，原因就在于此。
大道理刘英豪自己也懂，这样一直绑着楚嫣只会让事情越来越遭，可要真正下决心，让楚嫣过她想过的自由生活却是十分困难的，万一她过惯了那样的生活，不愿再回来怎么办？
思来想去，他还是没有决断，还是他堂姐刘艳给他出了个主意，就是让楚嫣过来和她一起学形意拳，顺便散散心，有堂姐帮忙看住，别的男人也很难接近。
万万没想到，这半路杀出了个秦天，还演了一出“英雄救美”的大戏，使得楚嫣对于秦天生出了不少好感，这让他怎能不怒火中烧。幸亏秦天还算正派或者说比较傻，并没有过多的纠缠楚嫣，否则事情会更麻烦，不过现在看到楚嫣好似对秦天仍然极为关注，而对自己这个身边人形同无视，还是让他十分郁闷。
就在他苦思对策之时，没想到秦天居然跟和曦打得火热起来，虽然和曦貌似对秦天并不感冒，可这对于他来说却是一个好消息，看来有机会，要好好帮秦天一把了。这样一方面秦天要承自己的人情，另一方面楚嫣对秦天也就不会念念不忘了。
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这之后的比赛，秦天与和曦都没有再上场，到是周涛与钟锐都上去比拼了两场，对手分别是程烨和陈浩。
周涛与钟锐都是新进内劲层次的实力，与程烨、陈浩这种已经进入内劲多年的老手之间还是存在明显差距的，两人虽然都只是点到即止的较量，可看得出来，双方的差距还是十分明显的。最终两人都是处于下风后主动认输，结束了这两场比试。
最后一场是郭氏内门郭横与和氏钱钰之间的较量，两人都是新进内劲，功力相差不太，所以较量中你来我往，颇为精彩，最终郭横以微弱优势赢下比赛，为本次内劲挑战赛画下了最终的帷幕。
挑战赛落幕之后，各武馆都对此次挑战赛中收集到的资料进行了整理，特别是和氏太极武馆，和曦再次招开了讨论会。
本次内劲挑战赛中，和氏太极的三个内劲层次的选手都上了场，可战绩却是一胜两负，而且和曦那场胜利的含金量也并不高，秦天明显有故意认输的嫌疑，这使得和曦心中十分不舒服：“看来我们原先对于郭氏内劲层次实力的判断有极大的失误，这个失误的关键就是秦天，由今天比试所展现的实力来看，秦天恐怕是外门三个内劲中实力最强的，哪怕是内门的郭烈、郭横都未必能胜得了他。”
“师姐，这倒不致于吧？他虽然胜得了我这样初出新进的内劲，可不一定能胜得了那些比他早进入内劲的选手吧？”和连文颇为不服气的道。
“我与其交过手，他强不强难道我不知道？”
“可师姐你只与他推了几下手，恐怕还探不出他真正的实力吧？”
“正因为我还没探出他实力的虚实，所以我才说他的实力应该很强，否则像你们这种水平，我一试便露底了，哪里会探不出虚实来？”
钱钰与和连文都有些羞愧的低下了头，毕竟自己今天都输掉了比赛，确定没有什么脸会再自吹实力了得。
和曦看他们一副低头不语的样子，觉得打击太过也不太好，于是安慰道：“胜败仍兵家常事，现在只是交流赛，输了也就输了，没有太大关系，等新人赛时再找回面子就好了。这段时间你们要与其它武馆的人多多交流，尽量提升自己的水平，这种能与其它不同武馆交流的机会可不多，你们可别要浪费了这样宝贵的机会。”
“是，师姐。我们知道了。”两人齐声答道。
和曦环视了其它选手一周，道：“你们也一样，在武林新人赛开始前的这一段时间里，你们要多与其它武馆选手们交流，这种不同门派武馆间的交流，正是大赛的最主要目的之一，你们也要好好珍惜这样的机会。要知道许多人一辈子也不见得能遇到如此多的好对手，你们要是浪费了，恐怕以后不见得还能有这样的机会了。”
“是，师姐！”大家