神识，是众生的心和识，心为元神，亦称神元，识为魂魄，又为灵魂仙魄。以故人之神识共为三识，太古之境为区别身体之识又名三尸。
三尸初时同体，一片混沌，及至觉醒时，则分居身体各处。神识修为所至，可以分神，即灵魂可分为三魂，仙魄可分为七魄，一元神则可化为九元神，分别散于身之上下中三丹田。
丹田所居之所，一旦被妖魔鬼怪乘虚而入，名附身。若又修士附身，则又称为夺舍。
神识强大者，也可以吞噬弱小者的魂魄元神用以修炼，此虽为捷径，然为吾辈修道之人所不齿，遂被禁止，为魔修及它界邪修用之。
本书分为四篇及一绪论。绪论讲解神识知识体系。第一篇讲解神识修炼之初级功法，炼神化虚之上者可修；第二篇介绍修炼神识之中级功法，炼神凝境之上者可修；第三篇介绍修炼神识之高级功法，炼神归元者可修；第四篇讲解修炼神识之顶级秘法，非炼神成皇巅峰者不可炼。
接下来便是第一篇，里面开始讲解各种神识修炼的初级方法。云苏冷仔细看过以后，最终选择了最痛苦，却也是最快速有效的一种方法。
念神法，即碾压神识，将其一遍一遍撕裂重组，百炼成钢，直至三魂七魄最后能够轻松分散，控制一具身体为止，便意味着达到炼神凝境的境界。
这种初级的功法修炼到极致也就是到了下一篇。但云苏冷现在实力不足，第二篇的无法显示，更不用想什么第三篇第四篇的高级功法和顶级秘法了。
尝试着将神识撕开，只是一个动作，虚体便一阵浮动颤抖，何谓比撕心裂肺还强的痛，莫过于神识撕裂了。
一遍一遍，她固守着坚定的道心，虽千锤百炼，却不曾有一刻的停歇。
似乎感于她的坚毅，星辰大人那双从来都是高傲的眼睛也露出些许不忍，却在片刻以后消失得一干二净。
“果然是个蠢笨的小仙子啊！”
虽然它也知道佛主阿难论道一事，但对于这种说法却是丝毫不相信的。身体之识，神识，两者归根到底也是本体的感受，要有本体才能有这些东西啊。
就比如疼痛，这种东西，身体能感觉到，神识也能感觉到，同样的东西，非要分成不同的两类，简直是多此一举，胡说八道！
如果是之前，她对辰儿也没有把握，但现在，一切都很难说了。这个看起来呆呆萌萌的辰儿，竟然懂得比星辰大人还多，而且平时练功刻苦，自离开千石原以来基本上是很少离开星辰天地的。
比起三天打鱼两天晒网的星辰大人，她还是宁可相信辰儿会赢的。这会儿她连神识回体的事情也抛在脑后了。
两只星辰兽之间的打斗，自然不能在医馆里面进行的，一阵天旋地转，三人同时进入星辰天地之中。
托它们的运，云苏冷也能浮在数以亿万计的星辰中看着两兽比斗。
“星辰剑，繁星满天大如斗。”星辰大人全身星辰之力笼罩，一把刻着星辰的巨剑在它的控制之下朝着辰儿狠心劈下。
“星辰盾，未若柳絮因风起。”看起来弱弱的星辰盾架起。星辰巨剑落下的瞬间轻飘飘地粘连在星辰盾上，在其抵御之下化作了道道流光，灭于无形。
两只星辰兽修炼的都是《星辰诀》，因此体内星辰之力的数量很大程度上决定了比试的结果。
星辰大人自然不愿相信它已经轮回一次拥有轮回记忆居然还打不过一个新的族人，更不愿意接受辰儿与自己动手。爪子挥动之间，下手也没了轻重。
星辰诀共分为三篇，对应的是锻体，炼神，修元，而每一篇有十三章，每一章就是一个修炼等级。星辰大人修炼了一年此刻尚停留在锻体篇第六章，而辰儿却在短短数月间不分昼夜苦练，在其不知道的情况下，进入锻体境第六阶，也在三天前一举突破第六阶，进入第七阶的修为。
可以说，锻体境界能力相当于修真界的修士，普通星辰兽少则三五载，多则千年便能修满。而炼神境界则与仙界的修士比拟，约十数万年就能修满。至于修元之境，从第一个星辰兽诞生至今，还从来没有族人能够修满。最多也就是修至第三篇第七章，像星辰大人，轮回前也不过是第三篇第五章，即修元之境第五阶，在神界来说，只能算是中上等修为。
辰儿本来没想认真打起来，不过就是抱着教训对方的念头。
眼见对方要出杀招，忙将全身的星辰之力尽数唤出，化作一张大网。
“星辰诀，缚！”
星辰大人被兜头网在里面，努力挣扎了几下，终被制服。然而眼中却是怎么也抹不去的悲愤，仿佛天地都抛弃了它一般。
辰儿紫色的瞳孔水汪汪的，盯着它巴巴地望着，水汽氤氲:“爹爹，你欺负辰儿。”
“放屁！”被气的直接口吐脏话，星辰大人整只兽都委屈到不行了，被一个比自己还小的族人欺负成这样，还有谁能比它更惨！
云苏冷也看得暗笑不止。
辰儿大人果然是不同凡响。用“得了便宜还卖乖”这句话来形容是最恰当不过了。
辰儿也不顾几乎暴走的星辰大人，带着云苏冷离开星辰天地，指着木床上平静躺着的“她”说道:“神识平时都是在识海之中的，你上次为救那五个凡人，神识受损不少，以至于到现在也没有再次返回灵仙层面。但塞翁失马焉知非福，神识强度低反而更容易与这具身体融合