笔趣阁>仙侠修真>年轻人要知道的2000个社会常识>第159章 轻松都市休闲常识

1.都市时尚生活中的误区有哪些

如果让人们在时尚与健康两者中二选一,相信绝大部分人都会选择健康。但在实际生活中,我们常常会发现人们在追求时尚的过程中,将健康抛之脑后。那么,当下时尚生活中有哪些误区呢?

1.贪恋网络。上网时间长,不只会对眼睛造成伤害,长期接受电脑辐射,对血液系统也会造成伤害。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动,缓解神经系统压力。

2. 贪恋空调。忽冷忽热、环境封闭,给感冒伤风和各种呼吸道疾病提供了滋生的“沃土”。长期处在空调环境中还易造成面部神经麻痹、导致脑血管疾病。

3. 穿塑身内衣。塑身衣将腹部紧紧包裹起来,会压迫内脏器官,使其长期处于紧张状态,并导致肠胃功能降低,减弱消化系统功能。

4. 防晒生活。晒太阳过多的确会引起皮肤老化,甚至可能患皮肤癌。但科学研究发现,经常有规律地晒太阳,会促使人体产生维生素d,进而可以有效预防骨质疏松症等疾病。

2.夜生活过度有哪些危害

夜生活泛指人类从黄昏到凌晨时段盛行的活动,通常都偏向娱乐性质。以娱乐为主的夜生活形式包括有酒馆、pub、夜总会、戏剧或秀场、ktv、歌厅、酒店、卡拉ok、咖啡厅、夜市、消夜饮食店、夜游,等等;另外,特定节日如中秋节、除夕、元宵节等都有特殊的夜间活动习俗,民间更有为了结婚、生子、卜卦等目的而有的夜间仪式或风俗。

适度的夜生活,对缓解工作压力、稳定情绪有一定作用,但如果夜生活过度,则对身体有所损害:

1.神经紊乱。深夜剧烈的活动会使人体血液重新分配,从而造成大脑缺血缺氧,影响中枢神经系统。

2.胃肠失调。夜生活往往都是活动与进食交替进行,这样会影响肠胃正常的消化、吸收功能。

3.病菌侵扰。酒吧、ktv的密封设施较好,室内的空气交换困难,加上很多人吸烟,大量的烟雾使得空气污浊。同时房内长期没有阳光的照射,使细菌、病毒等隐匿于屋内,并且大量繁殖。

3.怎样在家里举办生日晚会

生日对每个人来说都有着特别的纪念意义,在这样的日子,人们都希望自己能和亲朋好友一起聚会。这时在家里办一场生日晚会,不但气氛亲切融洽,而且花费也比在酒店ktv等场所少很多,何乐而不为呢?

在家里办生日晚会其实并不难:

1.做好家中的清洁卫生,并对房间进行适当的装饰。

2.等到客人开始陆续应邀前来时,生日主人可在门口迎接。

3.准备生日蜡烛和生日蛋糕。二十岁以下1支蜡烛代表1岁;二十岁以上1支大蜡烛代表10岁,1支小蜡烛代表1岁。

4.晚会开始时,首先请来宾代表致祝词并敬酒,之后生日主人向来宾致答谢辞。

5.众人齐唱《祝你生日快乐》,生日主人在祝福声中许下心愿并吹灭蜡烛。

6.切分蛋糕。之后晚会进入自由活动状态,但客人不应提前退场。

7.晚会结束,主人将宾客送至门外,再次向客人表示感谢。

4.怎样举办家庭舞会

随着人们对精神生活要求的日益提高,在节假日或一些喜庆日子举办家庭舞会已经被越来越多的人接受。由于参加舞会的客人都经过主人挑选,因此舞会上的气氛通常都轻松愉快,不会太拘礼节。举办家庭舞会需要做哪些准备呢?

1. 舞会的成功与否在于来宾是否高高兴兴,能否达到交际目的,而不在于舞会的奢侈程度。

2.选择来宾应从以下几方面考虑:依据场地大小来控制人数;可邀请喜欢跳舞而且比较熟悉的朋友;尽量不邀请大家都不欢迎的人;要有意邀请一两位比较活泼的朋友,以活跃舞会气氛。

3.在选择舞曲时,应注意交替播放不同风格的曲目,以调众口;根据来宾性格特征挑选曲子,例如如果来宾多为年轻人,可多准备一些节拍鲜明、节奏感较强的曲子;注意音乐播放次序的设计。

4. 在布置场地时,应力求大方雅致,可在舞池(即客厅)周围设置一些坐椅,同时尽量充分利用阳台的空间。

5. 为了烘托气氛,舞会的灯光也应该精心设置。如果只有日光灯,则可以考虑用彩色玻璃纸蒙住。

6. 在舞会中安排一些集体游戏,并备一点有纪念意义的小礼物,发给游戏的幸运者,这样可以使舞会不显单调。

5.怎样在化装舞会上成为焦点人物

2500年前,居住在爱尔兰的凯尔特人为了驱赶黑暗中的游魂野鬼,利用动物的头或皮毛打扮成鬼怪的模样。这就是化装舞会的由来。

今天的化装舞会已经充满了欢乐,红酒、面具、舞步,优雅的晚会吸引着客人们尽情欢笑。毫无疑问,参加化妆晚会的每一个女孩都希望成为众人瞩目的焦点,那么怎样才能做到呢?

一款漂亮的时装是必不可少的,而真正的关键则在于精致的妆容:

1.妆面。妆容是否干净将直接影响优雅度,因此要尽量选择一些细腻、高品质的粉底液铺就妆面底色,亮度适当超过肤色。

2. 唇妆。唇妆尽量要闪亮润泽,这样可以衬托出女性的性感。

3. 眼妆。眼妆在配合面具时,要和面具一起突出戏剧感,因此可以选择一些诸如红色、金色等跳跃性的颜色作为眼


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