根据自己的实际情况，用“是”或“否”对以下各说法做出判断。
1钡蹦阌胱约旱牧等嘶虬人争吵后，你能在他人面前掩饰住自己的沮丧。
2钡惫ぷ鹘展不顺利时，你认为这预示着结局可能不妙。
3痹谀阕詈玫呐笥押湍闼祷扒埃你就能先看出他(她)的情绪状况。
4背３Ｎ一些忧心事夜不能眠。
5比绻失败，往往是因为你本不想做，而不是你无能。
6辈还苣愎ぷ鞫嗯力，你的上司似乎总在催促着你。
7比绻你忘了恋人或爱人的生日，更可能是因为自己太忙，而不是不善于记别人的生日。
8蹦憔常想知道别人是怎样看待或评价自己的。
9蹦愣宰约杭负跄苁姑扛鲇胱约捍蚪坏赖娜烁咝硕自豪。
10蹦阊岱程旨刍辜郏尽管讨价还价能使你少花一百来块钱。
11蹦闶分相信直率说话能使一切事情变得容易解决。
12痹谔致壑校尽管知道自己是正确的，但你也会转换，不愿与对方争论。
13痹诠ぷ髦凶龀鲆桓鼍霾撸你会不时反省一下，看看它是否正确。
14蹦悴换岬Ｐ幕肪车母谋洌因为你对自己的适应能力有信心。
15比绻有群体性的休闲娱乐活动，你往往能提出有趣的建议。
16比裟阌幸桓魔棒，你将用它改变自己的外貌和个性。
17蹦愠；崾芾寺爱情片或伤感片感染。
18蹦憔醯昧等嘶虬人的厚望会对你构成不小的压力。
19蹦闳衔小小一点压力是不会伤害任何人的。
20蹦慊岚迅鋈**告诉你最好的朋友。
21蹦慊岫阅愕暮献髡叻⒒穑如果他(她)总是唠唠叨叨对你不放心。
22蹦愕亩土睹挥惺招В是因为方法不对，而不是锻炼本身无益。
23蹦愦蚺剖淞耍是因为牌不好，而不是打牌太难。
24比绻你的朋友说了伤你感情的话，你会认为他是个以自己为中心，言行不考虑别人的人。
评分标准：
1、3、5、7、9、14、15、20、22、23题选“是”得1分，其余各题选“是”得0分。
测试结果：
19～24分：你对自己的才能极有信心。你不会轻易被情绪击倒，而且十分善于控制自己的情感。一般情况下，你能与他人融洽相处，并显得出类拔萃。但如果过于自信，因感觉过好令人生厌，或者忽视艰苦努力，则仍可能会成为一个失败者。
9～18分：你能意识到自己与他人的情感，但有时仍显得不够关注。你对自己不断提出要求和目标，如果你能更好地分析与理解自己与别人的情感和需求，并能不怕挫折、吸取教训、扬长避短，你会显现出自己的优势。
0～8分：你太注重自己而漠视他人了。粗鲁的行为方式也许能帮你一时，但很快你就会发现这样会失大于得的。你要学会尊重别人的意见和需求，学会在不损害别人利益的同时得到自己想要的东西。如果得了低分，你不要太沮丧。关注一下自己的情商，亡羊补牢，为时未晚。