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这一门“内壮横练朱砂掌”顾名思义，重在“内壮”二字，反倒是“朱砂掌”不过一种外道，是内修有成之后，一种自然而然的表现。是集密宗之大手印、血手印修法融道家正统练气术为一炉，密道合流的巅峰之作。于练、养身体，有着独到的好处。文成言密宗之高僧大德，修习大手印密乘、血手印密乘，只穿一身单薄的僧袍，却在冬日里不惧严寒。行走在青藏雪原之上，顶着寒风，一双手一双脚**着，却始终保持温润、温暖，不会出现手足冰冷的症状，更不会冻坏。这，就是密宗修士内壮的功夫：修身、养身、修生、养性，虽然附带了一些诸如“龙象大力”一类的能力，近于神通。可以将一块直径脸盆大小的石块掷出数十米，拉住牦牛，和牦牛角力，可以在冰天雪地中三日三夜，不饮不食……大于旁人的力量犹如大象一样厚重，但这些却只是一些根枝末节。
他们并不需要以此为武力的依仗有一位活佛说的很好：“再坚固的身体，无法抵挡刀剑的劈砍；再大的力气，比不过蒸汽机车的动力。”
这只是一门“内壮”的功夫。
而“内壮横练朱砂掌”的“内壮”二字，由此而来。“横练”这一层功夫，则来自于道家一脉，说是横练，实际上却是一种内功是一种和刑天道极像，却粗糙了很多，理论并不如刑天道完备的一种功夫。二者结合在一起，就成了这一门功夫。功夫成了，表现在手上，神通外显，就有了“朱砂掌”。
并又兼具的龙象大力，可以将一个牛犊子抓着尾巴抡起来，然后甩出去。只是，无论这门功夫的密之源头，还是道之源头，皆不是为了武而存在的，故而并无招式。哪怕一直到了文成这里也一样
文成将“内壮横练朱砂掌”化作手头的绝技，纯粹是军中的格斗技给她插上了一双翅膀，又经过了严元仪慧眼识才，悉心教导，才有了今日的威猛。朱砂掌、军中格斗术的结合，简直如虎添翼，风云相随。此刻，虽然文成处于守势，每一招都招大力沉，在被麻宫雅典娜的小巧、诡异消耗着体力。
但她一招一式，那“呲呲”的破风声，却让一干格斗家不敢轻视
她充沛的力量则让麻宫雅典娜绝望！
自始至终，她只和文成的双手进行了一次接触。她用肩部和文成的手碰了一下，简直就像是一颗脆弱的鸡蛋，撞击在一块花岗岩上一样。文成不以为意，纹丝不动，鸡蛋就全碎了。这一下后，雅典娜就只能寄希望于游走、消耗文成的体力、耐力刚不可久，像是文成这样每一招都没有虚招，手刀劈砍穿刺空气，都发出声响的攻击，持续的爆发，又能够坚持多久？
她想的没错！
但她低估了文成的耐力。文成的持续爆发能力太强大了。她这个躲避的人已经累得气喘吁吁，文成却依然后劲十足，招式威猛不凡，更脸不红心不跳，呼吸平稳。她的神色更是处于一种奇妙的境地，平静的像是一个僧人坐在河边的石头上，安静的观看水流流淌过去，却不在自己的心中留下任何的痕迹。
这是水过无痕，若有若无的“禅意”，并且文成的禅意明显要比之前暖暖见过的罗浩更加精深、精妙。
文成防御的严密，麻宫雅典娜的诡异攻击都被堂堂正正的挡下来。
醉拳这一种本身攻击力弱势，应发八百斤的拳劲，只能发挥出三百斤拳劲的攻击方式在面对文成这样的，气息充足，防高血厚，爆发力持续max的血牛的时候，简直被克制的死死的。
雅典娜的体力逐渐不支。
一下本应躲开的手刀戳击却并没有躲开。文成的一记手刀正戳中雅典娜右侧肩膀的肩窝，一下重击将雅典娜击打的身体向后一滞，动作也一散。文成借着机会，化刀为抓，抓住雅典娜的肩膀一甩，使出了佛祖投掷大象一般的力量，直接将雅典娜扔到擂台边缘。雅典娜一落地，踉跄了一下，另一只手捂住重击的肩窝。
“我输了……”麻宫雅典娜说：“成成，恭喜你。”输了……她的眼神中，掩饰不住的沮丧。
椎拳崇火急火燎的跑过来，一脸的关切：“雅典娜，你没事吧？”
雅典娜无语道：“没事。”
这家伙，烦人的就和苍蝇一样……
又提醒：“阿崇，你要小心。成成的功夫很厉害，和我们不是一个路数的，堂堂正正，极难对付。用兵法来说，她是堂堂正正之师，以堂堂正正之势打我们，让我们的拳法很难发挥出本身的优势。”她毕竟还是关心椎拳崇的虽然神烦。但从小到大一起长大，彼此的感情却实在不错。
椎拳崇大咧咧道：“雅典娜，你这是在关系我么？”这厮果断的关注错了重点。暖暖捂脸，心说你这家伙恋爱的时候智商变成负数了吗？成成姐你一定要把这家伙打死啊……椎拳崇上场，挥舞双手和摄像机互动了一下，又来了一个飞吻。椎拳崇大声道：“喂，虽然你很漂亮，但我一定会打败你的。”
雅典娜法式头疼，扶额嘀咕一句：“这个白痴。”
镇元斋注视着赛场，说：“这个文成很厉害。”
雅典娜说：“是的，老师。”
镇元斋说：“气脉悠长，和你打了那么久，竟然都没有出现气力匮乏的症状。显然她的一口气息已经练到了极其高深的境界。而且本身的力量也很大，又精通军中的格斗搏杀技术，简直就是一力降十会的大能。你败