高远和罗云相谈甚欢，到了半夜还不肯走，罗云念着天灵虎骨的事情，渐渐有些心不在焉了。
“怎么了，你困了吗？”高远端起茶碗饱饮一口，看着罗云心神不属的样子疑惑开口。
罗云心呼天可怜见，欣喜点头道：“嗯嗯，是有些困了，这几天练功太累了。”
高远点点头：“困了那就睡觉吧。”说罢也不道别起身便向房门走去。
罗云站起来准备相送，却见高远将门一掩，又返身走了回来，不禁目瞪口呆，面露难色。
“你不是要走吗？”
高远将鞋踢掉，纵身跳上宽大的木床，躺得四仰八叉，长抒一口气道：“好久没有促膝夜谈了，今天我就睡这儿了。”
罗云眉头一皱：“你！我还有……”
“你还有什么？”高远闭着眼睛问道。
罗云眼珠一转，道：“你不回去，不怕你师父怪罪于你么？”
高远摆了摆胳膊道：“嗨，那个老头子才不用怕他，他整天古古怪怪的，才没功夫管这些闲事。”
罗云深深呼吸，吐出一口怨气，无奈道：“你睡榻上，我睡哪里？”
高远依旧是闭着眼睛，似乎快要睡着了的样子：“这么宽的木榻，难道还睡不开两个人？你要是不愿意和别人睡一块儿，就打地铺好了……”说着说着，渐渐没了声音，竟是睡着了。
罗云满脸的无奈之色，一阵无语，片刻后只得放弃了夜探后山的想法。见高远已然睡着，盘膝修行片刻，心中总有杂念难抛，郁闷少倾只得忿忿然登榻入眠。
……
次日一早，罗云忽地想起自己还要到周长泰住处去修行，赶紧打发走了高远，匆匆走出别院。
罗云来到议事厅外，见周长泰早已端坐厅内，正端着青釉茶杯不疾不缓的品着香茶。
“极品雨前贡云，果然是皇帝也难求的珍品啊！这云岩山独有的特产，也只有在白家才能这般受用不尽了。”
罗云轻咳一声，举步入厅：“弟子罗云，拜见师尊！”
周长泰放下手中茶杯，似乎仍是意犹未尽，看了看罗云，示意他稍候片刻。
罗云拱手施礼，肃立一旁。
片刻之后，周长泰将杯中香茶一饮而尽面露满意神色，咋了咋嘴，直入正题道：“罗云，我在后院居中位置为你辟了一间厢房，你就在那处全力修行《元气经》，其他功法暂且放下。”
“是，师父！”罗云内心虽极不情愿却也没有办法，只得讷讷的应了一声便走出了议事厅。
出了厅门又听周长泰说道：“申时来此见我，为师亲自为你解惑，顺便检验一下你的修行状况。”
罗云心中一凛，头也不回的向后院走去。
居中的一间厢房此时房门大开，内中空无一人，罗云举步入内扫视周遭，见装饰淡雅，陈设极为简单。
偌大的厢房之中，铺着一张厚厚的地席，席前摆着一张木几，木几上巴掌大的香炉中正燃着一炷拇指粗的宁神香。这种宁神香是用云岩山特产的数种木料秘制而成，有静心宁神的功效，对于练武参禅之人颇多助益，只是出产太少，寻常人难得一见。
香炉下摆放着一本破旧的古籍，罗云盘膝坐定翻开一看，正是那《元极经》口诀，在周长泰这里被称为《元气经》。
封面上空无一字，扉页上却赫然写着“元气经”三字，只不过扉页上的字迹与后面的口诀正文似乎不是出自同一手笔，极有可能是后来有人刻意写上去的。
罗云将古籍仔仔细细的看了一遍，发现隔上几页便有破损之处，似乎是被利器所损伤，能看清的地方，确与周长泰口授完全一致。
“这般功法拿来修炼不出岔子才怪！”此刻，罗云又想起黑衣女子的警示之语，皱眉看着残缺不全的古籍，暗叹一声，硬着头皮开始了修炼。
许久未练过，难免有些生疏之感，罗云谨慎的运转着《元极经》口诀，片刻后面色讶然。他惊奇的发现，此时气海中凝聚出的冰寒之气更加浓重了。
罗云小心翼翼的尝试数次，那冰寒之气还是无法融入丹田，每次稍一靠近，便被丹田之中那股暖流排斥开来。
一个时辰之后，罗云急得满头大汗，内心焦躁不已。
一阵微风吹来，宁神香的味道缓缓飘入鼻端，罗云忽地灵光一闪，心忖此时此地既然无人监看，岂不是说自己可以为所欲为了？
心念及此，再不迟疑，将《元极经》口诀一驱而散，转而开始修习那第二层的无名口诀。
如此一来，可是真称了罗云的心意，时间飞速流逝着，不知不觉间申时已近。
罗云听得前院钟声微鸣便睁眼收功，见厢房门外放着一个食盒，打开一看里面有两碟素菜和几个馒头，想是晌午之时有人送来，自己凝神修炼并未察觉。抬头看了看天色，尚有些许时间，便毫不客气的大吃起来。
吃饱之后，罗云快步来到前院议事厅，周长泰早已等在厅中，见罗云返回喜色一闪，满怀期待开口问道：“怎么样，今日修炼可有收获？”
罗云内心坦然，拱手淡定答道：“回禀师尊，弟子今日屡次尝试，仍是无法将那丝冰寒之气纳入丹田。”
周长泰似乎有些失望，脸上的笑意顿时去了几分，变得有些冷淡起来：“具体状况究竟是怎样？”
罗云定了定心神，缓缓说道：“弟子虽然没什么收获，不过，今日凝聚出的冰寒之气似乎比往日多了些许，冰寒