第二天清晨，沈清若早早地醒了过来。起身打开房间的窗户，却见院子里，江瑶已经将前日收回去的腊肉重新晒了出来。
转身见了沈清若，她轻笑着打了个招呼，喊她一起去吃早餐。
清爽的小米粥配了白面馒头，不过是再简单不过的早餐，沈清若却是吃得很是感慨。不只是因为这清爽的口感，也是为了她不得不打破这静谧的氛围。
“师姐，我们开始吧？”江瑶吃完后，便收拾着桌子，便对沈清若道。
沈清若惊讶地看向江瑶，很是吃惊。
“师姐不必为难，我明白师父的苦衷，所以大比之前，我必定会尽全力修炼，纵是不能顺利脱颖而出，也要让师父面上有光。”江瑶看着沈清若道，“所以，师姐尽管全力教我，不必有什么顾虑。”
沈清若见她说得郑重，也严肃地点点头，道：“小师妹既然如此明理，我也不再多说什么了。今天我先教你苍山派功法基础和入门的修炼方法。”
江瑶其实这一年来也并没闲着。别人或许不明白，但是做饭料理园子这些事，她不过每天花上一个时辰便可搞定，其余时间，她几乎全部都泡在了瀑布之下的一寒潭里进行修炼。
她修炼的方式十分简单：在火云的教导下将所有精神力覆盖到身体表面，去极力催动丹田里的热力去抵御严寒。
这就是灵兽的修炼，以外在的压力直接刺激体内的潜能，虽然严酷，但却极其有效。江瑶知道，所有生物都是有天然的求生本能的。在安逸的环境下打坐修炼虽然可以放松心神，提高对环境的感知能力，但是只有在生死边缘的刺激，才能最大程度地发挥人的极限。所以，虽然时间只有短短一年，但是江瑶如今不论是对天地灵气的感知，还是自身的修为，都已经是其他人数年的水准了。
不过，她却始终只是照着火云的方式一味修炼，对于苍山派的修炼方式，却还是一无所知，听了沈清若的细致讲解，这才有了大体的了解。
原来苍山派的入门功法，皆是先疏通筋脉，激活丹田，以此作为基础，方才循序渐进地，开始修炼。
就门中弟子而言，拜入师门时虽然皆已能够感知得周遭的灵气，但是能够自主地吸收天地灵气至己身，却大半要到一年以后。这也算是终于入了修仙的门槛，即修仙第一境，问天境的初期级别——开灵期。
开灵期修仙者一般只能够有意识地吸收天地灵气，到达一定程度之后，灵气于丹田中开始蕴化为真气，此时修仙者方能够有意识地驾驭真气，以此攻击。这个阶段，叫作御气期。
御气期的修仙者主要需要的是真气。真气的多少和浓密程度决定了攻击的强弱。这个阶段的修仙者以期实力的高低分为初期，中期，和后期。
御气期到了极致，真气浓度密集，且驾驭能力提高，可以化真气为实质，比如化气为剑，或者化气为兽，等等。这个阶段，叫做化形。化形期算得上是中上水平了，在一些修真家族或者是小门派里，可以称得上是统治一级的佼佼者了。
化形期同样分为初期、中期和后期。
这个阶段除了需要修仙者的真气水平之外，对精神力要求也极高。同时，化形后期的修仙者也会逐步地有区分，以结合自身的五行属性为化形对象的攻击比较多。所以，化形期的修仙者除了打坐修炼之外，招术的研究和运用也是相当重要的一门功课。
“所以，师姐暂时不会教我战斗的方式，只会先从基础开始，一步步教我？”江瑶听到这里，眉头紧皱，忍不住问道，“可是我时间有限，这样恐怕来不及吧？”
沈清若点点头：“小师妹说得不错，这么一步步来，你确实是没有办法在如此有限的时间里达到足够的实力。所以，我们只能速成。”
江瑶看着沈清若依然平静温和的脸庞，心里忽然闪过一丝不好的念头。
沈清若将江瑶的表情看在眼里，心里暗暗纳罕，却没有在多说什么，只是带着沈清若来到院子里的空地上站定。
此时正是清晨，太阳刚要升起，微薄的晨光里，沈清若素手轻捏，不断地变换着手里的姿势，施展起法术。
空气里依然寂静一片，江瑶却隐隐感觉到周围的灵气正在缓缓地朝着沈清若的指间聚集过去。
“小心了，她在开启传送法阵。”火云的声音在江瑶心里响起，没有什么惊慌失措，却也再无平日里的轻松调笑。
江瑶暗暗点头，蹙眉凝视着沈清若的面前——那里，一个纯白的气团正在空气里缓缓浮现出来。
沈清若注入最后一丝真气后，收回手诀，抬眼看向对面的江瑶里，严肃道：“你的时间太过仓促，所以只能速成。所谓速成，即是在比其他人短上数倍的时间里，获得同样，甚至更多的实力提升，因此你所付出的，也将成倍地增长。师父虽然对你的天赋很有信心，但是我还是必须提醒你一句：你，做好准备了吗？”
江瑶点点头，面容冷峻地看向那缓缓流动着白色浮光的阵法之上：“我该怎么做，师姐请说吧。”
将她面色虽然有些苍白，但依旧保持着平静，沈清若也略略放下心来，解释道：“好。首先你必须知道，我们所在的空间并非是这世上唯一的空间，这世上同样存在着许多其他的空间，有的空间狭小且处于一片虚无当中，所以并无人类或者灵气的存在；但也有些空间，是存在着灵气