连续十天的修练，龙德云已经将修为完全巩固，将师傅的心得体会玉简上的内容，也消化得差不多了，也将缠人的韩冬送走了。虽然韩冬也仍然来回春医馆，却不会缠着龙德云。韩冬依然缠着龙家的其他哥哥、姐姐们讲故事，韩冬还将回春医馆地下室里属于她的修练室，装扮得漂漂亮亮的，装扮好了，还请龙德云去观赏了一回。
龙德云将师傅给的三枚武技玉简看了，都是黄级上品的武技，都是龙德云需要的武技。
武技等级分类，还是按天地玄黄宇宙洪荒，分为八个等级，每个等级又分为上中下品。黄级上品的武技，在清风宗也是比较高的了，清风宗最高的武技也只是玄级中品而已，龙德云现在也没有足够的清风币也兑换武技。
这三个武技玉简，一个是《飞腾》，讲的如何飞行和提高飞行速度的修练方法。一个是《飞剑术》，是操控飞剑的武技。还有一个是《冰雪万变》，是水灵根的攻击法术武技。
为了修练《飞剑术》，龙德云买了一柄宇级上品的飞剑，花了龙德云五十多万灵石，差不多将龙德云的灵石耗光。
龙德云之前由于跟祁捷学习过小法术控物诀，控物诀与飞剑术的原理相同，《飞剑术》只是等级更高，修练难度更大而已，龙德云这几天，除了去回春医馆接诊之外，全力修练《飞剑术》，之后还去请教了师傅，师傅看了龙德云演练的飞剑术，频频点首，几天时间能修练到这种程度，心里直赞龙德云天才。
师傅给龙德云解答了飞剑术修练的几个关键问题。龙德云当场重新演练几个关键之处，这有人指点，与没有人指点，就是不一样，经师傅一指点，龙德云的飞剑术迅速上了一个层次。
龙德云与师傅告辞后，就在回春医馆地下室修练《飞剑术》，日夜不缀。
龙德云像着了魔一样，连续修练《飞剑术》一个月，由于龙德云精元的精纯，控制的飞剑，比同等修为的修士，飞剑能飞得更远，速度更快，控制时间更久，而飞剑的技巧，龙德云也不比别人差。
一个月后，龙德云转而重点修练《飞腾》。
飞行技巧，一般是宇境修练者必学的基本技巧，因为修为到了宇境，就可以御剑飞行，龙德云修习了《飞剑术》，就能够通过飞剑，御剑飞行了。而作为黄境武技的《飞腾》，跟普通的御剑飞行不同，修练了《飞腾》之后，比普通人有更快的飞行速度，还有突然变向，突然减速、突然转折等技巧，甚至还有一些地上的步法技巧。
龙德云同样是先自己修练几天，然后再去请教师傅，作为清风宗的二长老，韩瑾长老教徒弟同样有她的独特方法，她知道徒弟想要学什么，知道徒弟的长短，然后能帮徒弟扬长补短。在清风宗，她的这种眼光独一无二，连她的丈夫大长老和掌门也不及。经师傅一指点，龙德云修练《飞腾》更是突飞猛进。
五师兄给的玉简是《炼丹入门和古丹方集锦》，龙德云知道古丹方是很值钱的，甚至有钱也买不到。不过对龙德云来说，暂时还没有时间去学炼丹。
龙德云将大师兄送的棍子滴血认主后，能缩小收入龙德云体内，也能在战斗中放大和变长，长短大小随心意而动。滴血认主后，还有一套《金刚棒》的棍法武技自动进入龙德云的神识海中，龙德云每天也花一些时间来修练《金刚棒》，龙德云称这根棍子为金刚棒。
修练《飞腾》一个月后，龙德云又着迷于《金刚棒》棍法的修练，与前两种武技的修练不同，将金刚棒认主后，《金刚棒》武技进入龙德云的神识海中，龙德云感觉，好像自己一出生就会《金刚棒》棍法武技一般，比前两种武技修练起来，简单多了，三天后，龙德云就熟练《金刚棒》棍法。
之后，龙德云又将精力转向修练《冰雪万变》，《冰雪万变》虽然只是黄级武技，却是师傅给的三种武技中，唯一能升级的武技，龙德云修练《冰雪万变》后，随着龙德云的修为修为提高，《冰雪万变》的等级也会随之提高。象这种能升级的黄级武技，如果拿去拍卖，比玄级武技的价钱还高，起码能拍卖到地级武技的价钱，甚至于比普通地级武技还值钱，可见能升级武技的稀少和珍贵。
龙德云修练《冰雪万变》后，觉得《冰雪万变》博大精深，不似前两种武技简单易学。
龙德云还是自己先修练，然后再去请教师傅。经师傅指点后，龙德云回到回春医馆再狠狠地修练几天，有问题后，再去请教师傅，前两种技巧，龙德云只请教一次师傅，惟《冰雪万变》，龙德云请教了七次，差不多修练五天就去请教一次。
疯狂修练《冰雪万变》两个月后，龙德云到清风宗比较偏僻的一条小溪边，试验《冰雪万变》的威力，龙德云的真元往小溪边一指，喝一声：“冰封！”。
一条二十丈宽的小溪，被龙德云冰封了一百丈长左右。《冰雪万变》修练到极致，能冰封千里，龙德云还没有这样的修为，身上的真元不足以冰封那么大的范围，刚才的范围，就是龙德云现在的极限了。
龙德云取出金刚棒敲打了下小溪里的冰，虽然也敲碎了一些冰块，龙德云能感觉出，这冰块比自然结冰要硬得多。
龙德云坐在小溪边，静静地看着被堵住的溪水漫过冰块，有一些溪水也被结成冰块，冰块增厚了两尺之后，不再增厚，溪水从冰面上