叶凡回到自己的办公室，给北京军区陈司令打了个电话，将黄军长儿子黄天明的事情说了一遍，陈司令听了之后大怒，答应一定会严肃处理此事，后来，黄军长被查出了若干问题，被劝复员了。黄天明也被叶凡关押了三个月后，随自己父亲离开了部队。这是后话，暂且不提。
这几天由于生病，落下了不少事情没处理，叶凡刚回来没顾得上喝一口水，就处理起军务起来。
经过一天的忙碌，叶凡终于将“猛虎”军的具体训练计划制定出来了。主要分三个阶段：每个阶段时间为三个月。
第一阶段就是体能与耐力的训练，这是基础。
第二阶段就是格斗技能以及全方位各种军用器械的操作与熟练。格斗技能叶凡将自己创立的“猛虎”拳与清风步法相结合。
第三阶段也是叶凡新增加的一个项目，那就是本能反应训练，这也是至关重要的一环，对于以后在执行危险任务的时候也许能挽救很多战士的性命。
最后就是三个月的综合训练，全方位的协同演练，采取全实战训练。叶凡相信，自己的这些战士本就是军中的精锐，在经过自己这一年的魔鬼训练计划，战士们一定会脱胎换骨，一个个成为名副其实的兵王，但愿他们能坚持下来，叶凡暗暗想道。
整理完训练资料，叶凡抬头一看，天已经黑了，站起身来，走到窗前，伸了个懒腰，看了一眼军营里面的霓红灯光，心想，还有一个多月就过年了，好几天没给几女打电话了，掏出手机，就拨通了陈菲儿的电话，电话很快就接通了，几女听到是叶凡的电话，都纷纷抢着电话和叶凡叙说着自己的相思之苦，一阵安慰之后，叶凡又和母亲聊了一会，然后在母亲的千叮嘱万嘱咐之后，挂断了电话。
正在这时候，林正国推门走了进来，看见叶凡站在窗前好象在思考着什么，走上前来拍了拍叶凡的肩膀亲切的说道：“小凡啊！身体好些了吗？”语气中透着一股浓浓的关爱。
叶凡转头一看，见是林正国，连忙笑着说道：“爸，你来了，我身体好多了！来，快坐。”
二人在沙发上坐了下来，林正国接过叶凡递过来的香烟，点燃了抽了一口说道：“小凡啊！你刚才在想什么呢？”
“哦，也没什么？就是有点想家了！”叶凡也不掩饰自己的情感的说道。
“是啊！我也想啊！可是这是工作，“猛虎”军现在刚刚成立，一切都在逐渐走上正轨，这段时间多亏了老许和老李二人啊！说实话，我还真是挺佩服你的，连这两个老狐狸也对你是心服口服啊！呵呵，本来我开始还有些担心呢，没想到竟然这么顺利。”
“是啊！其实老许和老李都是爽快人，我还是比较佩服他们的，改明儿我准备给他们每人一条英国皇室特供烟抽抽，也算安慰安慰他们，呵呵！”
林正国狡黠的笑了笑说道：“小凡啊！其实啊！爸今天来找你就有这方面的原因，我的这个秘密昨天被那两老家伙发现了，这不，我估计他们明天一准就会找你，呵呵。”
“恩，我知道了！”叶凡笑了笑说道：“其实，我早就知道他们迟早会知道，所以我也准备好了！哦，对了，爸，我今天把我们的今后一年的训练计划已经写好了，你看看有没有什么需要修改的？”叶凡说完，将办公桌上的资料递给了林正国。
林正国听到叶凡将训练大纲写好了，心里也特别高兴，这几天叶凡一直生病，所以战士们一直都是按照原来的训练训练，林正国等人也正为此事而发愁。
林正国仔细的从头到尾的看了一下，大纲写的条理清晰，目标明确，只是训练内容却很残酷，训练量比起以前几乎提高了近两倍，有的地方可以堪称死亡训练。林正国有些担忧，额头也微微的皱了起来，说道：“小凡啊！你的大纲写的很好，我很赞成，但是有些方面是不是训练量太大了，太残酷了些了？我怕战士们会吃不消的。”
叶凡听了林正国的话后，抽了一口烟，说道：“爸，你担心的事情我也担心过，我们这支部队，上面是寄予了很大的期望的，如果想训练成一支国内乃至世界范围内顶尖的部队，那就必须抛弃我们以往的一些陈旧的观念，人体的潜力是巨大的，需要去科学的挖掘，我相信我的这套大纲，是有科学依据的，再说，爸你别担心，为了适应这么大的训练量，我已经制定出了一套营养食谱，可以帮战士们尽快补充各种人体所需要的营养元素，恢复体力，爸，你看！”叶凡边说边递过一本自己亲自撰写的营养食谱。
林正国看了之后，眼珠子瞪的老大，惊讶的说道：“小凡啊！真没想到你连这个也会，还是专家，爸真是太佩服你了！有了这个，爸就不担心了，呵呵。如果可行的话，以后咱们可以将这食谱在全军推广，哦，对了，还有你这套“猛虎”拳和影子步法，我看就比我们现在军队里面推广的军体拳厉害多了。”
“恩，爸既然同意的话，那我们明天就和老许他们开个碰头会，研究讨论一下，如果通过的话，我们两天后正式展开训练！”
“好，哦，对了，小凡，信息大队明天上午十点就要过来了，都是女兵，有四五百人，咱们明天要开个欢迎会，去迎接一下，小凡，你好好准备一下。哦，还有，我和老许他们商量了，准备给你安排个生活秘书，人选呢也选好了，就是基地医院的