“你也知道吧，你现在所处的状态能够做到，更何况你吸收之后，周围都是生气，根本不用考虑吸收不到”
这个时候，赵阳也是打定了注意，一定要完成这个步骤，因为这个步骤带来的好处也是十分巨大。在这种情况之下，赵阳也就开始了自己的动作，停止了吸收生气，而且把生气一点点的逼出来。
生气炼体，这是一种古老的方法，在远古的时候，很多人会选择这样做，能够让自己的身体更加完美。只不过，随着大陆上生气的消散，很多人不愿意再走这一步，毕竟生气吸收完全在排出来，之后还要吸收很长时间。
或许是上天眷顾赵阳，让赵阳有这样的机会，能够完成这一步。其实这一步，并不是很困难，但是生气这种东西，毕竟不是凡物，吸收之后才排出来，带出许多的身体杂质，让身体十分痛苦。
这个时候的赵阳，身体就像是一个气体充满的气球，想要把气体放出来，可是不一样的地方，并不是从一处放出来，而是从身体当中的各个地方，一一的放出来。
赵阳身体的每一处，因为排出生气的原因，很多地方已经变得通红，而且有些地方，已经出现了流血心想。可是因为生气的逸散，那些伤口，随着生气的流过，也是一点点的好转。
时间就这样流转着，赵阳都不知道用了过久，只不过还觉得身体当中，还有残存的生气。也就是这个时候，自己身体当中能用的灵气，在支持火焰方面消耗的超不多了，这让赵阳十分的担心。处在这种危险当中，就对着域老说道：“师傅，我身体当中的灵气消耗完了，你帮我控制火焰，我把最后一点生气排出了，我在接收控制”。
即便是赵阳不说话，域老已经做好了准备，毕竟自己只有这么一个弟子，要是在这个时候出现危险，可就真的划不来了。
“我帮你控制火焰，你专心排出生气，不用担心别的”
虽然域老没有出来，赵阳也感受到，八象域戒当中传出的一股火焰，似乎正在补充着自己的火焰。直到赵阳身体当中的灵气，稀缺到了一定的程度，赵阳才把自己火焰撤了回来，专心排出生气。
随着赵阳的意念集中，那些残存的生气，一点点的被发现，都在赵阳控制之下排出。又过了很长时间，赵阳身体当中一丝生气都没有了，他才松了一口气，进入到了修炼恢复状态。
赵阳再次进行修炼恢复，速度很快，仅仅只是两个周天，就把自己空虚的灵气吸收完全，只是这些灵气当中，夹杂着许多的生气。
身体当中不在空虚，赵阳的精神也就不在萎靡，自己周身的火焰，一点点的生起，同时对着域老说道：”师傅，现在好了，我来支撑吧”。
赵阳的话刚说完，那红色的火焰渐渐消散，最后在赵阳的控制下，重新变成了黄色的火焰。
“赵阳，现在你尝试着把一些灵气放进来，充满这个火焰空间，用这个这些生气炼体，这样你才能够完成真正的炼体”
域老说完之后，就在没有说话，而赵阳听到之后，才知道，远古有很多人这样做，而后却没有人这样做，只是因为生气稀缺。而这个生气炼体需要内外完成，要是只完成内部的，一点效果没有。
“生气炼体开始吧”