莫有为将自己简单的思考道了出来:“人心思的状况,会影响到人的精神,神经,生理,细胞,血管,极少会有人注意到这样的问题的。
像佟佳倩开始出现肠胃不舒服,属于身体机能方面的,由于你减少了身体所需要的能量,意识系统自然就会发出不舒服的信号,那是对你的抗议。当你的心思对这样的机能抗议不予理睬的情况下,慢慢地,就转变成一种习惯的意识体系。
接受了你的节食,运动需要机能,意识系统只能够启动你身体里面的脂肪,作为运动所需要的能量来源补充,燃烧掉那些脂肪,这样你身体脂肪的构成体系就会变得越来越少,结果就是变瘦,体重减轻。
我安排的计划,道理是很简单的,就是让你的意识系统接受了你的减肥意愿,形成你减肥的心思,你的心思自然就会发挥作用,帮助你调节自己的生理系统,一点点平衡你身体的生理结构,慢慢地让你的身体变得合理妥当。
假如,你的意识发出不舒服信号的时候,你的心思也跟着接受了不舒服的信号,那么,就是等于你放弃了减肥的意念,即使是用一些其它的方法和手段,可以收到一定减肥的效果。
然而,事情过了以后,你的意识还是会继续接受更多的食物,日子长久些,你又成为了一个肥胖的人。这样的情况,不是你减肥失败了,而是你的心思失败了,一个心思失败的人,还能够干出什么成功的事情呢?
社会上,为什么很多减肥成功的人,会反弹得更加厉害,道理也是显而易见的,缺少把控自己身体生理的那一份心思能力,结果就是适得其反,变得更加糟糕,得不偿失啊。
如此而已,我先要帮你创建一套减肥瘦身的意识体系,再形成一种减肥的心思意念,就可以实现减肥的愿望了。而且,达到了减肥的目标后,只要你按照我讲的道理稍加注意,可以让你一辈子都受益良多。”
莫有为将减肥的法子,讲得头头是道,条条有理,简洁易懂,令佟佳倩和李子君听得瞠目结舌,她们连做梦也想不到,莫有为连这样的学问知识,也会讲得这样的透切入微,接触少真不知道他是什么人,即使是接触多了,也不知如何判断他是一个怎么样的人。
李子君终于强烈地意识到,难怪佟佳倩和靖舒会如此的佩服他,对他想得那么的痴迷了,莫有为说完一段话后,她将自己的想法及建议娓娓道出:“教授,你应该去开一个健身健美的康乐中心,肯定很容易就能够赚到很多钱,要比你当这教师强多了。”
莫有为很轻巧道:“你的想法确实很好,不过,我没有那样的兴趣,于我对人的观察、分析及判断,一个人的任何问题,都跟那个人的心思是密切相关的。我去过一些减肥场所,了解过情况,效果确实很好。
只是帮人达了身体恢复的愿望,并没达成一套意识及心思成功的愿望体系,那些效果为什么无法长期地维持下去,问题就在心思里面。肥妹,现在肌肉还会酸痛,肠胃还会不适吗?”
佟佳倩一脸春风得意的神态说:“两个星期后,那些状况就已经消失,我的身体没有哪里不舒服的。最多,我居然能够一下子跑到十圈了,这是我连做梦都没有想到的事情。教授,下一步,你打算帮我怎么样安排?”
莫有为唇角一扯,露出一抹诡异的笑意道:“又要进入到不舒服的状态了,你怕不怕?”
佟佳倩毫不犹豫地回答:“不怕,什么都不怕了。”
莫有为意料到她不会犹豫后退了:“有意志,有毅力,有信心,你的愿望会实现得更快的。从你的心思开始,回家看看以前迷人的相片,打开衣柜欣赏欣赏漂亮的裙子,多些想象那样的情景。
你是一个多么美丽迷人,多么幸福,多么快乐的青春少女,一有空就需要那样想象,连从床上跌到地板上,一爬起来脑海里都要有自己美丽的身影,什么时候一醒来第一件要做的事情,就该想象有标致身材的自己。
在脑海里想象,在内心里感受自己充满魅力的诱人身姿,会令你感到非常开心,内心会充满愉悦的情绪,直到在内心里出现一个醉人的身影,而且能够真实地感受得到,那个好看的身影就是你真实的自己。这些能够做得到吧?”
佟佳倩信心十足道:“这么简单的事情,当然能够做到啦!没有减肥之前,我经常也会看看过去那些美丽的相片。可是,一想到自己长肥了的身材,烦都烦到死了。”
莫有为继续将自己设计好的法子解说,注入到她的内心世界里:“问题就在这里,你想象自己好看的时候,却感受到自己不好看的真实身体,当然会让你深感烦恼啦,越烦恼就长得越胖。
从现在开始,你要将心思倒转过来,一看到现在的样子,就需要马上思考想象,过去美好快乐的样子,用快乐的心思把那些烦闷的心思替换掉,你的心思就会对你的身体发挥作用,不知不觉就会暗中帮助你调整自己的生理系统,其实,这是一种自我意识修复身体的法子。
这道理好像手指割破了皮,如果用显微镜观察,可以看见源源不断地有大批的能量,向破皮的地方运输过来,目的就是自我修复破皮的地方,那是人自我修复意识发挥的作用,割破皮的地方就会一点点变好。
我说的,是你需要自己变成怎么样的身材,先在内心里创立那个身材的心影,再加