为了提升吐纳效率，减少毒素摄入，武者大多借助灵石修炼内功。
口含一块灵石，采用口吸鼻呼的吐纳方式，将灵石中蕴含的丰沛灵气吸入体内，浸润血肉筋骨内脏，逐步改造体质，效率比直接吸纳魔雾高得多，而且没有副作用。
此刻，江上云口中便含着一块下品灵石，从中吸出一丝丝乳白色灵气，吞入腹内，经过一个循环，又从鼻中呼出，化作两道白茫茫的气浪，徐徐扩散开来。
行功一周天过后，江上云吐出灵气耗尽的石块，脸上浮现失望之色。
“白费半天工夫，修为还是卡在聚气一重巅峰，难以突破。”
“不过这也正常，习武之人，没有强壮的体魄打基础，谈何勇猛精进。”
他的体质别说与同门师兄弟相比，连普通人都比不上。当初能够入选天道宗，也不是凭真本事，而是靠养父江铁城跟宗主有些交情，“走后门”进来的。
不光体质差，修炼的功法也无法令他满意。
天道宗传承颇多，武技功法可分为天、地、人三等，每等又可细分为下品、中品、上品和极品。他修炼的纯元功，评级为人阶中品，是天道宗外门弟子必修的入门内功，胜在稳健，拿来打基础还是很不错的，但是，别指望速成。
而他现在最缺少的，就是时间。
“前世倒也曾习得高级功法，奈何基础不牢，时间紧迫，现在改修其它功法也没大用处，只好另想他法提升实力。”
江上云起身走到窗前，负手遥望苍茫夜色，心潮起伏。
“看来只能用八方归元阵了，可惜我手中没有足够的灵石，还得去找姐姐借。”