离考核还有十几日，这几天，玄旭都在教导冷萧逸，剑中玄旭道：冷萧逸小子，本尊教你心诀，你可要坐好。”冷萧逸回答道是。”抱元守一，心无杂念，进入空灵状态，奈心听我讲。”
“修真要诀云：“大道无为本自然，功夫不到不方圆。三岔路口寻真种，八卦炉中炼性天。没底法船能渡海，随身药物可延年。刑中藏德人难测，害里生恩心要专。四象调和归本面，五行攒簇长金莲。有增有减方为妙，知吉知凶始入玄。脱尽牵缠尘垢物，全成父母末生前。修仙作佛皆由此，余二虚悬俱是偏。总而概之，修真者，皆要谨记修真参道四大要诀：修神，修气，修性，修体。”
“还有道的体性特征是虚无自然纯粹朴素简单平易清静无为柔弱不争等”
听了玄旭一番言，萧逸这十几天都在屋中打坐度过。时间不快也就过去了，冷萧逸睁开双眼，吞吐了几口浊气，感到体质轻快，畅爽极了。碧落剑中，玄旭高兴道：“这小子没让我失望啊，都练气一阶了，很好，啧啧”
“考核时日已到，诸位随我入考。”