盛夏的山脉，总是阴雨连绵，一连三五天的淅淅毛雨，将无边的群山笼罩在淡淡的雾气中。
群山主峰之下的一处幽谷中，沥沥的小雨在地面点出大小不一的凹坑，浓密的雾气，五步之外不得看清。
冯青五尺之高的身躯在雾气中显现，双腿站在泥地之上，在师傅范崇的指点下，一招一式的比划着拳脚，哪怕有一丝不流畅的地方，也会被范崇指出，招来一顿臭骂。
“以气养身一共要注意三点，分别是吸、转、收。每一点都要因时因地的变化。天道之喜怒，无常！复杂多变，更要因地制宜。吸，要讲究长短不一，阴阳平衡，采天地氤氲，适天时；转，要注意快缓相依，黑白制衡，得万物之醇，配地利；吸，要明筋肉互通，明暗不同，夺轻灵生机，获人和。不过只要掌握了方法，由浅入深养肉，养筋，大成之后，可举三百斤重物，起落敏捷，与二流武者无二。”
范崇一边喝上一口浊酒，一边仔细的观察着冯青的动作，出言教导。
“你自创的呼吸配合形体动作之法，乃是直接吞纳的功法，还是比较低级的呼吸之法，不过对现阶段以气养身的你而言，却又是足够的。待武功达到一流武者之后，得封郡主，可从你皇爷爷那得到更高深的呼吸吐纳之法。”范崇眼眸一亮，好像想到了什么，一溜烟的对冯青说道。
神若云烟，范崇一边喝酒一边说话：“如今的大殷朝军队，练肉的秘籍乃是皇级的《四肢周天牛力拳》……可惜却是只能练习四肢之肉，这天下有无数的练内劲，练肉，练筋等秘籍，甚至还有鬼方那神奇的神魂之法，待得青儿你修炼之时，定要寻得上好的秘籍才可修炼，只是倒是怕又是一番四处找寻了。”
“呼~~！”
慢慢出气，冯青终于将拳脚练习完毕，缓缓收起动作。正面而站，双脚并拢，垂肩坠肘，整个面部迎向天空，用意念将天际之灵气快速的吞入下腹。
气喘吁吁，脸色苍白，冯青此时上气不接下气。这以呼吸配合上拳脚的吐纳运功，运动量十分大，就是皮层大成的冯青也有些吃不消。
“吸！”
强行忍住筋肉颤抖的痛苦，眯起双眼，冯青迅速盘坐，呼吸之间，胸膛微微起伏，一股青色气流散发出淡淡生机，在冯青体内缓缓攀升，最后随着冯青猛然一吸，从四肢百骸散入全身肌肉筋脉。
气流散体，冯青双眼顿时爆发出道道精芒，仿佛在忽然之间，全身散发出道道犹如宝玉般的莹润光泽。
谁想冯青当时对范崇瞎编的一段谎话，却在范崇制定的计划之下成真。不过让人安慰的是，这种方法在范崇的指导下倒也吸收的天地灵气颇多，比冯青席地打坐，化精为气的速度又快上了三分。
“噗……”
就在冯青睁开双眼的一刹那，全身筋肉骨骼轰然鼓动，似乎雷声阵阵，轰隆隆作响，全身躯体猛然一震，冯青一下子就感觉自己仿佛全身一松，念头飘飘荡荡，一口鲜血上涌，噗的一声吐出老远。
这口鲜血，竟然全部是诡异般的黑黝乌森之色，宛若固体一般凝固一团，没有丝毫的流动，更散发出令人作呕的恶臭……
“呶，喝口！”
范崇淡淡看了一眼那乌黑的血液，，神色自若，随手把手中的大葫芦抛扔向冯青。
习以为常！
冯青练皮层大成之时，全身三万六千个毛孔曾经渗出过一次污液，排除的却不过是肌肉筋骨内的杂质，而此刻吐出的血液，才是真正属于骨骼脏腑内的死气，也是一直破坏冯青生机，最为污浊的杂质！
长年积累的以气养身，已经让冯青体内的死气牢牢压缩成一团，盘踞脑海，基本不会对肉身皮囊再次造成损伤，却也成为最难清除，最为棘手的问题！
咕咚咕咚！
脚尖点地，冯青轻轻跃起，一个转身将葫芦接住，双眼一闭，几大口灌下。
“老不死的，你就不能把这酒做的清香点啊，黑浊浊的，闻起来一点味也没有！”冯青的脸色在喝下这酒后便的愈加红润，却对范崇发着牢骚。
“你懂个什么，小毛孩子，这酒是我当年在这片山脉之中修炼酿造的。当年我偶然间在这群山山巅发现一株约有五百年的花茶果，被我用上百种药材合酿而成，更在这山洞之中深埋了三十年，韧筋肉、清血液、排杂质。滋养脾胃，化解肝肠，天下就此一家，别无分号。”
“切！”
冯青虽然嘴上毫不让步，但他每次喝这酒之时都要在心中暗叹一声：“好酒！”
范崇的酒是一种神奇的酒，看似浑浊，但喝下去后能从喉咙清香到鼻孔，全身热呼呼的，能明显感觉到经肉的伸缩拉长，血液宛如细流，通畅无阻，全身舒服到了极点。
要不是这神奇的酒，冯青的以气养身不会这般的顺利。
练武学，需要的不仅是毅力，天资，还需要能量！
这能量就好比维持普通人生命的菜饭，是武者必不可少的。冯青吸收的内劲就是内在的能量，而这酒，提供给冯青的则是外在的能量。
“哎，老头，还有一年咱们就要回去了吧……”冯青抬头望着天空，任由细雨打在自己的脸上，出神的问道。
“怎么了青儿，想家了啊！”范崇人情世故经历了不知多少，马上就猜出了冯青的心思。
“也不知道娘亲怎么样了……”冯青一个凌空翻，右腿狠狠的一蹬地，“噌”的一下