小小瞪了他一眼，对着花影魅说道：“小哥哥，加油！”
花影魅不由得觉得好笑，她站在队伍中，恍然回到前世那些训练的日子，每天早上五公里的晨跑，可是足足持续了十几年啊。
血煞的训练方式像极了士兵训练，古蔺，似乎并不是江湖中人，而是朝廷的武将。
花影魅如今的身子虽然比不是以前，但跑步却还是不在话下，虽然气喘吁吁，但还是跑了下来。
这个小白脸似乎没有他们想象的那么弱小，但这不过是刚刚开始罢了，更加艰辛的还在后面。
晨跑过后用早善，只是休息了一个小时，再次展开了高强度的训练。
日头渐热，众人结束了高强度的训练，只是稍作休息，又继续进行下一个训练，古蔺将众人带到瀑布下。
如今的训练，是依靠肉身抵挡瀑布下落的威力。
两百多米瀑布的冲击力有多大，只有站在下面才能体会。
纵然是翎羽这样血煞中公认的天才，也不能在瀑布中坚持多久，大自然力量，人力根本无法抵抗。
花影魅已经不知道自己是第几被被冲下水潭，如今的她浑身疼痛，精疲力竭，就连石头无法爬上去，只能任由瀑布一次次的将自己的身子击倒。
一个时辰之后，花影魅瘫倒在岸上，浑身的肌肉走在酸涩的肿胀疼痛着，她甚至连抬手的力气都没有了。
众人此时望向花影魅的目光有些转变，从一开始，谁都没有想到他竟然会硬生生的与他们一样，在瀑布中坚持了一个时辰，虽然她从未能够站在石头上，但这样的毅力与坚韧，已经足够得到他们的尊重。
血煞已经很多年没有注入新的血液，当古蔺将她带回来的时候，所有人都心存怀疑，怀疑她是否有资格进入血煞，尤其是对方那一看便是养尊处优的模样，让他们有一种对方是来玩耍的感觉，如今看来，是他们太过绝对了。
花影魅最后是被小小给扛回去的，一路狂奔，花影魅在她的身上完全体现不出重量，就算自己不重，对方这也也太过轻松了，她算是知道，为什么小小出手扛起自己的时候，没有人说些什么。
怪力娃娃！花影魅给跪了。
小小将花影魅送回房间，叮嘱她好好休息之后，并说：“小哥哥，下午是对练时间，小哥哥现在好好休息，下午可不能缺席。”
花影魅嘴角微抽，冲着小小点了点头。
花影魅浑身酸疼的难受，她坐起身，艰难的盘起腿，运转着凤舞九天的心诀。
她劲间的琉璃石散发着微弱的光芒，精疲力竭之后，心诀运转的出奇之快，一圈两圈，每运转一圈，花影魅身上的酸痛般环节一份。
花影魅不由得沉吟出声，听到门外的敲门声，花影魅这才收势，慢慢睁开眼睛，口中吐出一口浊气。
花影魅打开门，小小将午饭端了进来：“教官说，你可以在房中吃午饭。”
花影魅道过谢，小小眨了眨眼，她觉得教官对小哥哥是不一样的，难道小哥哥是教练的儿子？
花影魅自然不知道对方在想些什么，要不然非得喷出一口老血。
用过午餐，花影魅整个人满血复活，精神比起之前还要好，花影魅深深地吸了一口气，觉得体内有用不完的力气。
下午，众人聚集在武阁。
“小白脸不行了吧？”赵廉对着翎羽说道。
红发少年呲笑：“赵廉，你怎么这么小心眼。”那个小子不就是扒了你的裤子吗，你至于这么不依不饶的吗。
赵廉瞪眼：“老子怎么小心眼了，我有说错了吗？”也就是他没说出他的糗事，要不然赵廉早就炸毛的冲上去了。
红毛少年语塞，小小咬牙切齿的辩驳：“你也不想想你第一次接受瀑布训练之后，是怎么来到武阁的！”
赵廉：“.....”骂人不揭短啊混蛋~