邱奕铭并没有在方家停留太久，他身为队长，还有许多事情等着他去处理。而且，关于方梦瑶拥有空间异能的事，也必须得妥善安排才行。
此时他还不知道，方梦瑶为了提升自己在队伍中的地位，已经将空间异能的事透露了出去。
就在万源等人离开后没多久，邱奕铭向方锦堂、曲千荷和方宇旸打了招呼，就开车离开了方家。他走后，方宇旸才脸色难看地问方宇昕：“昕昕，那个小子有没有欺负你？”
方宇昕摇了摇头，并不打算把她和邱奕铭在路上发生的事告诉家人，尤其是方宇旸。他的脾气本来就比较暴躁，一直以来都和邱奕铭不太对付，要是让他知道了这件事，他一怒之下说不定就要做点什么。
方宇旸又仔细地看了她一眼，见她不像是有事，再加上她并没有在外面耽搁太久，谅邱奕铭也不敢真的做出什么，就放下了担心。
白谦谦却是扑到方宇昕身上，双手紧紧抱着她的腰不放，一脸不高兴地说道：“麻麻，你明明答应我半个小时就回家的，可是你整整晚了半个小时！麻麻骗人！”
当然他更不高兴的，是邱奕铭搂着方宇昕的腰！他觉得麻麻是自己和蠢爸爸的，她的腰怎么能让那个讨厌的坏叔叔搂着呢，实在是太讨厌了！
不行！他一定要把蠢爸爸找出来！再这样下去，麻麻都要被坏叔叔给抢走了！
方宇昕被他勒得有些难受，就揉了揉他的头，哄道：“妈妈不是故意骗谦谦的，妈妈帮人治伤，花了很多时间，所以才回来晚了。”
白谦谦眼珠子转了转，狡猾地说道：“那麻麻要保证以后都不可以骗我了。”
方宇昕捏了捏他的脸，笑了笑说：“好，妈妈向你保证，那你现在放开妈妈好不好？”
白谦谦皱起小眉头，他舍不得放开方宇昕，可是纠结过后，他还是松开了手，改坐在方宇昕身边。
曲千荷适时说道：“好了，也不看看都什么时候了，先用晚饭吧。”
方宇昕便说道：“那我去准备晚饭。”她说完，就带着全家他一起进入了青木灵府。因为她是青木灵府的主人，就直接把其他人送进了大殿修炼。同时，把今天收获的元石也都放在了大殿里，让他们取用。
然后，她就打开简易灶，开始做营养晚餐。她发现，觉醒异能之后，他们的身体被改造，身体的消化功能比起正常人要好上不少，需要的营养也更多。
他们今天忙碌了一天，要是还像往常那样晚餐吃得太清淡，身体就达不到满足，很容易饿。于是，方宇昕便不再拘泥曾经的养生习惯，这一餐做得特别丰盛。
而就在她做饭的时候，其他人都在大殿中修炼，就连安吉拉也被她送了进去。安吉拉虽然成了变异兽，可是它现在的实力还是太弱了，方宇昕希望它能尽快成长起来。
除了安吉拉，其他人则都是拿着元石切割，训练精神力。白谦谦吸收过一颗精神系晶核后，他的精神力比起之前强了不少，加上这一天的锻炼，他切割元石的速度已经变得很快了。20分钟，有时候甚至10分钟就能切开一颗。
其他人都不是精神系异能者，速度就要慢上不少，但也比昨天的情况好。
方宇昕做好晚餐的时候，白谦谦已经切开了四颗元石，其中两颗有元晶，两颗是空石。其他人则都成功切开了一颗，正在切第二颗，已经切开了一部分，其中一颗甚至已经露出了里面包裹的元晶。
而这一次，他们总算得到了火系和风系的元晶，只是依旧没有木系和冰系的。
好在方宇昕已经是纯木灵体，木系元晶对她而言已经没了作用，倒是不必失望。而安吉拉毕竟是只猫，就算找到冰系元晶，方宇昕也会担心它能不能坚持到最后，成功吸收，提升资质。
用完了晚饭后，方宇旸就说道：“昕昕，我准备今晚吸收完那颗风系元晶后，就留在大殿里训练。”
这话是陈述而非疑问，显然方宇旸心里已经打定了主意，只是告诉方宇昕，也不是征求她的意见。
换成以前的方家倒还不必要太怕邱家，毕竟邱家虽然厉害，可总有比他们更厉害的。现在却不一样了，末世后，他们家的钱就成了废纸，倒是手中的那些物资成了让人觊觎的肥肉。
要是没有发生邱奕铭强硬留下方宇昕，万源带着人来强买他们房子的事，他或许还不会如此迫切地修炼，可是这两件事接连发生，就让他再一次深刻地认识到方家如今的弱势！
如果他不能尽快变强，他要拿什么保护自己的妹妹，保护这个家？以前方宇昕还喜欢邱奕铭，他就算和邱奕铭不对付，也不会过多干涉，可是现在不一样了，方宇昕已经认清了邱奕铭的真面目，对他死了心，他就一定要保护好自己的妹妹，决不能让她被邱奕铭给欺负了！
和方宇昕分开后回家的路上，他就已经开始在想这件事，等见了万源等人后，他就彻底坚定了把夜晚的时间全部用来修炼的想法。
好在，修炼之后人并不会感到疲惫，不睡觉也没什么。
他说出这句话后，没等方宇昕拒绝，方锦堂和曲千荷也都说道：“昕昕，我们也准备留在大殿里修炼。”
方宇旸作为哥哥想要保护方宇昕这个妹妹，他们作为父母的，又怎么可能不会想要保护自己的儿子和女儿？
结果他们这一开口，白谦谦也来凑热闹，他倒是极为聪明，竟然说道：“