“小羽小羽！”已经能开口说人话的小花拼命用爪子抓着连羽的裤脚,细细软软地喊着她的名字。（.）
连羽伸手拍了拍它的头，这只小懒猫在两年前拼了命的修炼，开口对她说的第一句话便是“小羽别怕，本喵以后会保护你的！”
那时的连羽正面临着四面楚歌的情景：连北辰重伤难愈,复灵草不过是陷阱一个；而连衡远也被分派到极为恶劣的边陲小镇试炼；莫静涵也被逼着从军团机修师的位置退下来。
家里情况复杂难明,连羽在学校还要面对白月舒柳媛之辈的挑衅。虽然有周纪容张雪之等人护住,但是她也总要面对各种各样的挑衅与欺凌。
虽然连羽也不惧怕这些欺侮，甚至能给他们来个迎头痛击。但是诸多事情烦扰也使得她在寝室独自一人时不自觉的流露出几分疲惫。曾经呼风唤雨的修士，在重生初期过着的仍然是娇养着的小姐生活，如今惨痛的事情一再发生，才使得连羽真正地明白,仅有练气六层的她根本什么都做不了。
连这些同辈的无耻之徒都敢一再挑衅她,她还有什么底气说要护住连家人呢？在连羽心绪繁乱之时,让她心头清明的，正是小花那一句承诺。
原来小花对她的疲惫与难过也是看在眼里，于是悄悄地拼命修炼，为的就是能让连羽稍微开心一些，也希望能成为连羽的一分助力。
虽然现在这个爱偷懒又爱卖萌的小花仅仅能起到吃货方面的助力，但是，连羽细细抚摸它的毛发，和它在一起，连羽总能感觉到自己的心思平静许多。面对那些宵小之辈的挑衅，也不放在心上了。
“我的鱼干呢？”小花仰着头，可怜巴巴地看着连羽。
连羽气结，“你已经这么胖了还要吃鱼干！你不是进入辟谷期了么！”连羽微恼地点点它的脑袋。当初小花刚被她带回来的时候还是身形匀称，脑袋小巧玲珑的。
但是现在……连羽无奈地看了看它的小肚腩，这要是修成人形，肯定是个胖娃娃。要是早知道吃货的力量那么强大，两年前公布小花的存在时，她一定会把爱投食的方晓洛和小花隔离开来。
小花委屈地“喵呜”了一声，脑袋半埋在身子里，尾巴也有气无力地甩了甩。
这懒猫，连羽又好气又好笑，只能将藏在柜子里的鱼干给拿出来，投喂这只贪吃猫。
见小花吃得正欢，连羽便安心地盘坐在床上运转心法。待到天色渐渐暗下，连羽便抱着小花，伸手施展了个隐身术，潜行在黑夜中，快步往小灵脉赶去。
连羽轻巧地到了湖边，将小花放下，为它施展了一个隐匿术，嘱咐它好好吸取灵气之后，便孤身潜入湖底修炼了。
元神和身子的不匹配之感已经越来越重了，连羽内视丹田和识海。无奈地看着识海中那一块浓重的阴影，再多的灵力也无法修复这块阴影。这使得连羽只能小心地控制自己元神，如果再壮大一些，恐怕识海就容纳不下了。
现在连羽修炼只能一心一意地用灵气滋润自己的筋骨脉络，经过灵气不断冲刷的经脉变得更加坚韧，身上的筋骨也变得比寻常练气修士更加结实。这也就是连羽在体术方面表现优异的原因。
曾经连羽也担心如果自己在体术方面表现得太过逆天会让莫静涵等人心中生疑。直到连北辰受伤，连羽匆忙赶回家才得知，原来当年连羽在六岁时的体质检测时便测试出上佳的领悟力与不错的体术天赋。只是碍于军事家族的传统，只能让连羽去学习天赋稍逊一筹的精神力。
但是疼爱女儿的莫静涵还是贴心地为连羽寻来了不少体术系的功法，并通过教授精神力旁敲侧击地教给了小连羽。有这样的底子和天赋，加上原主曾经服用过的催化剂，连家人也没有生出些什么疑虑来。毕竟，这已经是个没有修士的时代了，魂魄重生，连光脑都搜不出多少事迹。
连羽感觉到灵气一遍遍地滋润着疲惫的*，身体也渐渐恢复到之前的强度，连羽才停下吸收灵气。
这么小的灵脉，自己也不能吸取殆尽，毕竟……还有别的修士。
“小羽你好了没~”小花细软带着点童音的声音从水面上传来。
连羽提气一跃，回到了地面上，看到小花毛色光滑多了，脸上也不自觉带了点笑意。
终于满意了……小花看到连羽的表情，才放松地伸了个懒腰，挠挠头，蹭蹭连羽的裤脚。太严格的小姑娘造就了本喵的悲惨人生啊~
连羽弯下腰，把撒娇卖萌玩的不亦乐乎的小花给捞了起来，一个疾灵术，便消失在湖边了。
连羽消失后不久，周纪方才和叶宣缓缓步至湖边。
“他走了？”叶宣轻声问。
周纪方点点头，这两年多来，他们也多少发现了那个修士的踪迹。那个修士似乎也感觉到了自己两人的存在，总是会下意识地和他们错开时间。
一开始，他和叶宣还考虑着再次向家族上报此事，但是当时，整个族里都被“复灵草陷阱”一事弄得吵吵闹闹。族中长辈根本无暇顾及此事，于是，他便和叶宣冒险探查这个“其他修士”的真实身份。
谁知道，还没探查到头绪，周纪方便被心魔所缠住。准备突破练气十层的周纪方，在湖中修炼时，陷入心魔幻境。一旁守护他的叶宣急的上蹿下跳，完全没有美少年的风度，但是也挤不出什么好办法。
当叶宣正准备破罐子破摔，带着周纪方连夜赶回族中寻求救护时