如果将精神灵意形容为一堵城墙，那么此刻，属于宁锐的这堵城墙正在飞速崩塌中。
无声的天地罡火，如淡蓝的妖魅，将宁锐的肉身焚成焦炭，精神化为无形。
“宁锐，一定要撑住！心智灵意可以驾驭世间一切精神！肉身之苦，说到底也是一种精神，而且是与人关联的诸般精神中最难控制的。你如果能够用心智灵意，消解化除这种肉身的痛苦感觉，便可以有效驾驭自己的精神，一通百通，进而明白天地、自然、肉躯、魂魄之间的关联道理。你记住，人的肉身，本身是没有痛苦的，只有精神，才能产生痛苦！你要磨砺灵意，掌控精神，自然可以消除一切痛苦！”
“心智、灵意可以驾驭精神，消除痛苦么？”
宁锐此时，虽然肉身已经渐趋焦败，痛苦万分，但神智尚算清醒，听到墨三的话后，心中犹如一道闪电划过，许多障碍藩篱瞬间溃退，猛烈之间，他似乎稍微触摸到了精神和肉身之间的关联之道。
幽幽脑海之中，突然闪过一丝摇曳的尾巴，被他用灵窍内的如意之息一下抓住。
不是别的，正是一丝令他感到痛苦的精神之痕。
这丝精神之痕上，烙印着他肉身熟透的味道，带着缕令人崩溃的焦臭味。
“我去你老母！”
宁锐像疯汉一样猛烈咆哮，集中精力，灵意裹卷如意之息，把这一丝令自己痛苦的精神生生抹杀。顷刻之间，他的身体上某部位痛苦之感顿减，犹如被清泉浸泡一般，说不出的舒爽惬意。
“难道说，每一丝精神之痕，都会对应身体相应部位的感觉，只要将这些精神之痕尽数找出抹杀，肉身便再也不会感到痛苦？”
“你错了。”墨三有些震惊于他超强的发现能力，但还是解释道：“我们要做的是控制，而不是抹杀。要学会敬重天地自然，会控制引导才能真正提升，才是沧桑正道。不经天地自然，一味求快，无端抹杀掩盖，全都是邪门功法，日后必成天大隐患！”
宁锐心中一凛，不敢再起侥幸之心，稳定心神，再次去幽幽脑海中寻找那些飘零不断的精神之痕。
这一次，他没有再强行抹杀，而是先用如意之息缠裹，然后再慢慢将心神灵意注入其中。
“唔——”
肝胆欲碎的尖锐痛楚，直达心灵深处，如惊涛骇浪，轰然拍击翻卷，冲天而起。
刹那间，宁锐的心神有短暂的麻木，似乎对身体失去了控制。
但下一瞬，突然升起一种感觉，感觉自己后肩甲部位的某块肌肉组织，发生了奇特的变化，似乎可以柔成一汪春水，又似乎可以坚成一座山城。而蕴藏在肌肉、血液、毛发中的力量、速度和耐力，难以置信般地显著增强！
片刻之间，又是十几条痛苦万分的精神之痕被他强行控制收服，密集的疼痛如潮水般蜂拥冲击，让他的双眼完全变成了恐怖的血红色，但与此同时，天地罡火中的淡淡天息、地火，裹带着部分的星辰暗力，不停滴融入宁锐的肉身。
他的呼吸绵长，脸上的神情虽然痛苦，但并不强烈，似乎是已经稍微控制住了部分痛苦一般。
而他的肌肤、毛孔之中，也淡淡的渗透出了一些淤秽之物。这些，都是他十数年生息所残留的渣滓，是身体之中隐藏很深的废物，现在天地罡火烧灼之下，全都逼了出来。
刹那间，整个身体的血肉更加精纯、凝练。
肉身再次得到提升，增一千牛之力，一百箭之速！
“哈哈哈哈，我明白了！我知道了！来吧，都来吧，更猛烈些吧，就让我在这天机罡火的无边痛苦中彻底脱胎换骨，翱翔九天！”
宁锐疯狂大叫。
噼噼啪啪，咔咔嚓嚓，似乎其嚣张之态，彻底激发了“吞云之鼎”的傲气，宁锐的叫声刚落，“吞云之鼎”的九处火眼突然间自动发出无声嗷啸，似九皇降临，天威煞煞。
轰——
鼎炉内的天地罡火刹那间爆燃起来，之前的淡蓝之色消去，变成了炽热如太阳般的光明火焰！
“不好，宁锐！这鼎炉居然自己破了我的晶云束缚，现在在你身边燃烧的，是真的天地罡火，你的肉身会被烧焦的！你先忍住，我现在便调集晶云能量，放你出来……”墨三急切道。
“嘶！暂且不用……我还撑得住，不是要锤炼精神**吗，真正的天地罡火中，才能练出真正的强者！”
宁锐嗷啸道。
尽管，他的脸都痛得扭曲了。
将身体缩成一团，好像胎盘之中的婴儿，尽量来减小过火面积，为自己争取时间。
但是，这种痛苦太强烈了，每一次他想要忍着痛苦，把神识集中，去脑海中搜寻产生痛苦的精神之痕，强烈的肉身痛苦就会把他的神识击溃。
他不仅感觉到了自己身上的皮肉骨血在一寸寸焚烧化烬，还真切嗅到了人肉焦臭的味道。
“拼了！进一步，则海阔天空！退一步，则万劫不复！”
宁锐此时，彻底发挥出了潜藏在身体深处，从未展现出来的天赋和坚韧，不仅承受住了这非人的痛苦，居然还真腾出神识去快速搜寻剩余的痛苦之痕。
“疯……疯子！”
墨三呆呆看着鼎炉之中，肉身几乎完全焦黑，仅有一抹绿意苦苦支撑相护的宁锐，喃喃自语，“这还是那个勾三搭四不停祸害小妇人的纨绔少爷吗？这样的痛苦，他居然都能够忍受！最重要的是，居然可以保持神识不乱！墨不