凌牧云听了洪七公的讲解，终于明白在原本历史上郭靖为什么其他武功都不甚出众，唯独这降龙十八掌练得最jing了。原来这降龙十八掌招式简明而劲力jing深，更注重的是发劲运力，对身体和内力的要求都是极高，却对招式变化并不看重。郭靖资质鲁钝，头脑不灵，对于灵巧变化的招式很难学jing，却因心无旁骛，反倒在内力打磨和运用方面超乎常人，学这种武功却是最是合适不过了。
这些念头也只是在凌牧云的脑中一闪即逝，随即他便开始依照洪七公的指点用心修练起来。凌牧云天资不错，内力方面又已经卓有成就，身体长时间受真气滋养也是颇为强健，所以修练起这降龙十八掌来倒也还算迅速，在练习了一个多时辰之后，凌牧云对这一招“亢龙有悔”已经掌握了大概，当下便来到林中试招。
凌牧云挑了一棵碗口粗细的松树，来到树前依照洪七公所授法门一掌拍出，一股凌厉掌风顿时应手而出轰在松树之上，“砰”一声响，只将那松树打得晃了几晃，树冠簌簌摇晃，几个松果震落下来。
凌牧云见此情景摇了摇头，虽说这威力已经被他平时用掌要大了不少，但比起洪七公的效果来却是迥然相异，显然内劲还是没有用对头。想起洪七公之前的指点，要让对方退无可退，让无可让，须得出劲极快，让对方来不及抵挡也来不及退避卸力才行。
想到这里，凌牧云用心体悟了一番，而后再次出掌拍出，这次掌风凌厉依旧，轰在树上砰然作响，但树木却不像之前那样摇晃卸力，而是“喀喇喇”一声响，慢慢倾斜，随即轰然倒下。
一旁的洪七公见此情景眼中不禁闪过一丝满意之se，凌牧云能够以掌风断树，显然已经掌握了几分此招的jing要，虽说凌牧云的内力雄厚基础牢固，但能够在短短小半ri的时间里练到这种程度，已经算是不错了。
不过凌牧云自己却不满意，他虽然也勉强做到了掌风断树，却是断得不干不脆的，而且看那树的断截面也是戗毛戗齿，全没有洪七公击断之树那么光滑整齐，显然用劲还是有不对的地方。
洪七公从旁指点道：“凌小友，这一招叫‘亢龙有悔’，掌法的jing要不在‘亢’字，而在‘悔”字。倘若只求刚猛狠辣，亢奋凌厉，只要有几百斤的蛮力，谁都会使了，有什么稀奇？‘亢龙有悔，盈不可久’，因此有发必须有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分。就好比是陈年美酒，上口不辣，后劲却是醇厚无比，那便在于这个‘悔’字了。”
“重在一个‘悔’字么？”凌牧云喃喃自语，若有所悟，随即眼睛逐渐亮了起来，显是悟到了其中的些许玄妙。