经过了武器装备的专柜，前面的柜枱就显得很奇怪了，里面什么都没有，只是放着一个一个木牌，木牌上写着几个大字，也没人看守，只是在远远有一个老者坐在里边，端着一本书在看着。.众人奇怪地走过去一看，马上都目瞪口呆地站在了那里，像石化了一样。久久以后，刘文筠伸手拿起一个木牌，上面四个大字《大力狂劲》。翻过木板，几排小字写着:大力狂劲，黄阶功法，练体练力，九级大成，铜筋铁骨，力大如牛，狂暴无匹。这是一种功法的介绍！
刘文筠还好一点，无知而无畏，铁鹰等人可是惊愕了，这可是功法秘笈啊！他们众人佣兵多年，靠的都是身体多年的锻炼，搏杀，才拥有了现在的实力。秘笈功法，他们也听过，那些都是江湖大门大派才有的东西，他们从来只有听闻，没有见过，今天在这里居然看到了功法秘笈的木牌，也就是说他们也可以拥有功法了，可以修炼了！要知道他们现在靠的是身体的强度，但随着年纪的增长，他们的实力就会慢慢消失直至失去，但有了功法修炼之后，随着时间和功法修炼只会功力越来越深厚，实力越来越强，而且人的寿命也会相对延长。
马上众人如同饿疯了的人见到鸡腿一样，冲上去翻起了木牌来看。众人看一阵子又围在一起叽叽喳喳地讨论一下，然后又分头去翻木牌。远处看书的老者终于忍不住抬起了头，低声说了一句:“小声点，木牌看完以后要摆好！”声音很小，但到了他们耳中却如同一个炸雷，震得他们耳朵嗡嗡作响，八个大人都只觉得一阵晕眩，这就是内功，这就是功法，这老者就是传说中的高人。刘文筠也觉得耳朵嗡嗡作响，但并没有晕眩的感觉，他惊讶地看了看老者，老者也咦的一声，诧异地看了刘文筠一眼，然后又低头看书了。
众人马上恢复了恭敬的态度，没有了之前的激动，小心翼翼地挑选着功法。刘文筠也找了一下，发现大部分都是带武技的功法，什么火焰掌，裂山劲，阴风指的，但锻炼内劲的都比较少。忽然他看到了一个木牌上写着《易筋锻炼》，一个熟悉的名字，怎么和金庸大师笔下的九阴真经里的一部分那么相似呢！于是他拿起木牌翻到后面细看起来，黄阶基础，易筋洗膸，重铸筋骨，再塑经脉，真元护身，神庭脱胎。【９２ks. 】刘文筠心想，这可是一部打基础的功法，重练身体，经脉，元神，长远下去要比那些什么武技有用多了。
于是他马上拉过铁鹰众人，把自己的想法告诉了大家，可还是有几人对那些名字霸气的武技很是着迷，众人意见不能统一，又开始叽叽喳喳地低声争论着。刘文筠见此，忽然灵机一动，上前对着看书老者躬身一礼，诚恳地说道:“前辈，我们初上三楼，什么都不懂，我们现在是要一套基础炼体功法好呢还是要一套武技功法呢？请前辈不吝赐教！”老者略一抬头望向刘文筠，刘文筠只觉得一股气势向他压了过来，如同泰山压顶，又有如巨浪袭来！他全身一紧，一动也不能动，努力坚持着，但仍然保持着低首躬身。
就在刘文筠感觉到再也坚持不下去了，马上就要跌坐在地上的时候，身上忽然一轻，压力尽去，又恢复了正常。老者这时才懒洋洋地说道:“小子不错！”然后手一招，一本线装书本从他身后的书架飞了出来，直接飞到了刘文筠的手上。然后才说道:“一帮小子，有的都三十好几了，基础都不打好，就想学武技了？把你们的功勋贡献牌拿来吧！”刘文筠看了看手上的书本，正是《易筋锻炼》，忙谢过前辈收起了秘笈，铁鹰也战战兢兢地双手捧着他的队长令牌上前。
老者手一挥，令牌又直接飞到了他的手上，作了一下登记后，再扔回了铁鹰，然后叹息了一声说道:“小子，这次便宜了你们，三十万的秘笈就二十万给你们了，下不为例，去吧！”众人吓得脖子一缩，一本秘笈就要三十万功勋贡献值啊！但嘴上可不敢说，连忙谢过前辈，躬身退下。等下楼回到大厅，众人才七嘴八舌聊了起来，“哗！那前辈好厅害啊！可以隔空取物。”“是啊！是啊！那声低吼震得我耳朵现在还嗡嗡响呢！”刘文筠也说道:“是啊，刚才他的气势就要把我压圬了！”
吵了一会之后，铁鹰才问大家“我们现在是先休息一下练练功，还是继续接任务呢？”众人微一商量，决定还是先去看看有什么任务可以接。来到了任务柜台，看着各项任务，各人现在知道了功勋贡献值的重要性了，边看任务边参考一下功勋值，以前那些太容易的已经看不上眼了！
找了一会儿之后，还是铁鹰找到了一个搜救工会采药小队的任务，一个月前，一支sān_jí佣兵小队护送血刀工会的药师到大莽山采集药材，可是到现在都还没有回来，也没有信息传送回来。铁鹰心想sān_jí佣兵小队也可以护送前去，我们雄鹰小队现在已经是二级佣兵了，还有鳄王皮甲护身，现在又有了易筋锻炼功法，此去大莽山十天路程，也可以开始修炼了。而且重要的是能找到线索也有功勋值，救出的话就更加高了！看到大家都没有意见，铁鹰就把任务接了，办好了手续。众人吃过饭后，回到了客栈，马上拿出了秘笈，人手一份纸笔，狂抄了起来，大家抄录完毕以后，就各自回房间练功去了。
刘文筠回到了自己的房间之后，也开始了修炼，这易筋锻炼共十二个