太多这种例子了，老不以筋骨为能，不要以为自己身体好，就不把天冷当一回事。
民视的董事长，立委蔡同荣，自栩平日有在健身，经常和人家比伏地挺身。他的身体，说不定比某些不运动的年轻宅男还要好，可是也是因为天气冷，他大早起来，结果中风，送医急救。
参加完升旗典礼，何育华到了他在梦华传媒的办公室。哎哟，小华，你这麽早就要来阿。过年也没放假，打工也不要打得这麽辛苦。楼底下的警卫，看到何育华过来，跟何育华打了声招呼。
章伯伯你好。我就是过来帮忙处理一点杂事，其实不会很累的。在说了，过年加班的不只我一个。何育华笑着对警卫伯伯打了招呼，就上去了。他对外，一律自称是来打工的工读生，只有传媒的人知道，他其实是老板。
今年的元旦，刚好碰上星期五，照例放假一天，加上星期六、日，就是三天连假了。本来星期六还要上课的何育华，请了半天假，加紧努力处理各种事务。
进到办公室，因为放假的缘故，早晨很安静，何育华敲了一间办公室的门，早安，早餐吃过了吗？我有买烧饼油条和豆浆。先把早餐吃完在工作吧。
敲了林容容的办公室房门，何育华把早餐带进了自己的办公室，在外间，祝美惠也到了，何育华招呼她一起用早餐。
早餐很重要，一定要吃。…是、是，早餐很重要，不吃早餐身体不好。何育华话没说完，祝美惠就接下去。
平常的早晨，梦华传媒办公室很热闹的，通常这时候，员工都进来了，开始吃早餐，这是公司提供的。
像梦华传媒，史克威尔，这类讲究创意的地方，何育华向来奉行一种宽松管理，这点跟皮克斯还有像孤狗这类的软体公司都是如此。
只是，何育华唯有坚持，早晨不能迟到，不能太晚下班，还有就是一定要吃早餐。早晨不迟到，是希望员工不要晚睡，睡眠不足，对身体不好。不吃早餐，也对身体不好。与其熬夜把事情做完,，不如早点睡，早点起来，然後把事情做好。
晚睡晚起，习惯不吃早餐，都是现代人的通病，年轻不觉得，老来才一身毛病。
台湾着名的企业家，有经营之神称号的王永庆先生，他晚上十点就睡了，然後凌晨两三点起来办公。到老来，每年台塑运动会，他都会陪员工长跑，唯有最後两年，他身体实在不行了，才没有跑，享年91岁。
何育华是希望，透过这种管理，给员工一种，家的感受。一般人，谁会管你吃过早餐没有，也只有亲人才会如此。
透过提供早餐，甚至给出吃早餐的时间，让员工感受公司的关怀，从而提高公司凝聚力和员工忠诚度。当然了，还会有更多其他的方式，单靠每天一顿早餐，就收买员工的心，哪有那麽好得事。
早餐吃完了，祝美惠便将今天的待办事务，交代给何育华。包括了像猎户座传来的剧本，何育华托福考试成绩，还有就是辛德勒名单的试映邀请。