抱着死马当活马医的想法，王中孚开始修炼此武功。没想到一开始练，他多年闭塞的经脉全部打通，仅几年间，他竟成为天下第一高手。
自此他改名王喆，号重阳子。
王重阳羽化之后，《死生功》便交到了他最得意的弟子“长春子”丘处机的手里。
但奇怪的是，丘处机不但没练这门让师尊成名的绝学，还将他列为“武之禁章”。
龟息法、胎息法，是道教修炼长生不老的方法。根据这一理论，有人提出，让身体内所有的组织都像这样减少活动，这样一来比修什么道，炼什么丹更管用。此法一提出，立时遭到绝大多数人的反对，因为这全是违反了人体规律。
但也有些人认为此法可行，并形成一套完整的理论，称之为《逆天经》。因为修道之人都知道：顺成人逆成仙，全在阴阳颠倒颠。但此法确实有违天理，因此也被列为“武之禁章”。
一个普通人，在遇到危难时，会突然爆发潜能，发挥超常的力量。
不过这种超常，是无意识的。
习武之人就是通过修炼来激发潜能，当他们遇到危险时，他们会主动提升功力释放潜能。但这样做是要付出代价的。轻者穴脉堵塞大病一场，重则经脉尽断、武功全废……
但有一门武功，从一开始练起，就在消耗潜能燃烧生命。这便是少白翁所练的功夫——《度日如年功》。
这套神功也属于“武之禁章”，但因提升功力快，中间危险小。多年来一直都有人修炼。南宋末年，有人修炼此功来抵抗蒙古人。宋亡之后，此神功也随之失踪。
少白翁原名邵白温，二十岁生日那天，无意得到了《度日如年功》。
此功修行一天，相当于别人修行一年，当然也要消耗一年的寿命。一旦开始练，就要连续练上六十天。邵白温是个有志青年，他宁可要短暂的辉煌，也不要空活一世。曾经有好几个方士给他算过命，说他的命很奇怪。他的先天寿元是百岁，但后天命格指出他只能活四十岁。
他现在终于明白是怎么回事，但他一点也不为此而感到惋惜。与此相反，他还很高兴，因为最近他的支持者越来越多，他在江湖的名声也越来越大，他感觉离武林盟主的地位也越来越近。不仅是少白翁，连镇子上的其他人也很高兴，因为镇子上来人了。
这个镇子是方圆最大的一个，周围也有三四个小村落，每到赶集的时候，也是很热闹。现在离集会的日子还早得很，但已陆陆续续的来了不少人。
这些人都不是周围村子里的人，手里拿着的也不是要换钱的特产，而是一柄柄让人心寒的兵器。这个镇子虽然不封闭，但对于武林到底是个什么情况，他们也不知道。
以往也出现过集会时，有几家打把势卖艺的，因为抢生意而大打出手的。再加上偶尔过往的客商们渲染，镇上的人都认为江湖中人都是那种：伸手五支令，拳手就要命，瞪眼宰活人的主。江湖中人，结拜要杀人头，还要喝血就。没了钱就去富商家拿，没了媳妇就到有钱人家取。
所以这些人刚来的时候，镇上的人都非常害怕。白天不敢做生意，也不敢上街，到了晚上就早早地回家休息。
过了十几天，大家发觉江湖中人跟普通人也没什么两样，他们饿了要吃、渴了要喝、困了要睡。吃要吃好的，喝要喝好的。镇子靠山临水，山中鲜肉、水中美味自然不缺，镇中各家各户也都有自酿的美酒，那些江湖中人也自然乐得享受。而镇子里的人也愿意他们多吃多喝，因为对方一个子儿也不会少给。
这里的人才不管什么江湖纷争，这些人为何来到他们镇子上也不是他们能管的。
这些人也很享受这种宁静的日子，他们该吃的吃、该喝的喝，同时该看的看，该做的也会做。
他们这次来的目的只有一个，就是为了要了解少白翁。这个人在江湖中崛起的实在太快了，事先一点苗头也没有。关于他的身份、性格、爱好、朋友以及武功、师从全都是个迷，唯一对他的了解就是二十岁的长相，一头白发。
他的情况有点像刚出道的八侠，不过八侠旨在行侠仗义，从不争名求利。而少白翁的出现，只是为了争夺武林盟主。短时间内声名鹊起，来势汹汹地争夺武林盟主之位。这让那些对武林盟主觊觎已久、志在必得的人感到不安。
随便找个理由，便派人来监视他。
少白翁也知道这些人来的目的，他也不在意。反正现在的支持者越来越多，他什么也不用做，只要等到选举的日子就行了。而且他越是一如往常的行为，越是能引起别人的注意。
他没有任何行动，这些监视的人也心中高兴。难得有这样的好事，钱别人出，福他们来享。
对这些江湖小人物来说，谁来当武林盟主都无所谓，只要有他们一口酒喝，让他们有口饭吃就行了。
人生在世数十载，他们既然不能扬名四海，那就及时行乐。这些人都是走南闯北跑江湖的，大多几年也回不了几次家，现在虽然人在异地，但难得有这份清闲，大家都想找一下家的感觉。于是大家一合计，租下几个院子，这样有什么事大家也好有个照应。
不过如此一来，不是更加明显的提醒少白翁有人在监视他，让他平时小心点？但这正好是那些人的目的。这些人都知道，少白翁现在越是没动静，派他们来的人心里就越没底