安心修炼
自从天龙给他讲了气运、业位与祭坛的玄妙以后，沈龙就沉下心来，计划好好地修炼，因为他觉得自己觉醒的迟，没有什么可以帮忙的。并且他对龙族的现状又不熟，冒然指手画脚也不好。
在沈龙对天龙说了自己的想法以后，天龙没有犹豫就答应了，毕竟这是龙之常情，不过黄龙对此颇有微词，因为他这个战斗狂总想找个搭档。
就这样，沈龙以需要对龙族了解为由静静的在自己的宫殿里修炼，起初他不知道该怎么修炼，只是凭着元神在虚空之中感悟天道，但是慢慢地沈龙发现这样的修炼速度实在太慢，必须要有一套修炼体系。
起初，沈龙想向三位祖龙要一下他们自己的修炼方法，但是考虑到自己与他们所修得道完全不同，再说那个洪荒先民不是自己自创功法，要是传出去，自己多没面子。
沈龙静坐龙宫，一动不动，心中想着前世的种种。突然沈龙心中一突，激动地睁开双眼，眼中紫金光芒she出一尺有余。
对呀，我怎么这么笨啊，我修的大道法则太杂，又不可能一下子创出自己的功法，我何不将自己的大道法则梳理一下，然后从中找出自己的道。
沈龙静坐，元神梳理大道，看着一个个大道符文，一条条大道符文连成的链条，在由一条条链条编织成的达到法网，元神遨游其中，尽情享受。
突然沈龙道心明澈，自大道法则之中总结出一个大道箴言。
一个“道”字出现在沈龙的道心之中。沈龙心中闪过一丝颤抖，“道”、“道”怎么会这么眼熟？好像在哪儿见过，在哪儿哪？沈龙觉得自己忘了很重要的事，要是能想起来，他的功法问题将不是问题，自己的修为也会有所提高。
修炼之人的直觉很重要，沈龙也坚信这一点，所以沈龙就拼命地思考。
沈龙想事情，以至于有了入魔的征兆，道心渐渐地模糊，陷入危险的境界，就在这时那个“道”突然亮了一下，照亮了整个道心空间。
沈龙自那种入魔的境界之中跳出了之后一阵后怕，不过还是一动不动的看着道心之中闪着金光的“道”字，搜索着自己的记忆，突然眼前一亮。
“对啊！我怎么把他给忘了。”
前世的他生活的社会可是个信息高速发达的社会，其中可是有着很多道经典籍，那种流传到已经没有道法的世界，还被尊称为经典，那可是与大道箴言也不差呀。
激动地沈龙立即将元神透出虚空，道心演练老子的道德经：
道可道，非常道；名可名，非常名。无，名天地之始；有，名万物之母。故常无，yu以观其妙；常有，yu以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门……
虚空之中的大道符文接连不断地进入沈龙的元神，道心也演化出一个个大道箴言，元神也在这种情况之下迅速的增长。
激动地继续念道：
上善若水。水善利万物而不争，处众人所恶，故几於道矣。居善地；心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫惟不争，故无尤……
沈龙将道德经讲完，又讲了《黄庭内景经》、《黄帝内经》等等前世流传甚广道经典籍。
讲完道经以后，意犹未尽的沈龙又讲了佛教经文，虽然沈龙前世不喜欢佛教的那些规矩但是能留传下来的都是典籍，沈龙开始讲佛教的《般若波罗蜜多心经》；
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，se不异空，空不异se，se即是空，空即是se，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无se，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无se声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。
虽说佛经内容都是一些导人向善的，但是不妨碍沈龙在其中找出一些对自己有用的大道箴言。
之后沈龙又念了《金刚经》、《观音经》等等佛教经文。甚至连那首前世沈龙最讨厌的《大悲咒》都读了。
沈龙道心之中的大道真言越来越多，但是沈龙还是不满意，他将他在前世生活二三十年的点点滴滴都回忆了一遍，不管是社会、经济、生活、人物、事件、名人名言、电影，只要是沈龙能想出来的都回忆了一遍，希望能从中找出一些道理，来增加自己对大道的理解。
当沈龙将这些回忆完以后，就沉浸在那种玄妙的练气感觉之中，并结合自己对道的理解，不断地对天地法则进行梳理……
洞中才一i，世上已千年。
时光如箭，兔走乌飞，距离沈龙闭关已过去三千年。
静静的坐在龙宫的沈龙突然气势在缓缓地上升，在大罗顶峰之境才停止，然后沈龙坐下升起一座三层祭坛，祭坛上，刻着密密麻麻的大道符文，虽然繁琐，但条理清晰。
突然这座祭坛上的大道符文相继破碎，然后又组成新的大道