我从来没自大到觉得自己可以“说教”的程度。
前几天在作者群和一个作者朋友讨论，双方看法不同，当然，只是讨论，都不算争论。
他说，他认为人是无法被说服的。
结果我第一个反应就是，我一直在被说服啊，我经常被那些更优秀的理论和思维说服。
或者说，与其说是我被说服，不如说，我接受了不同的角度。
因为我还是个学生，所以我很冒失，有时候暴躁，经常犯错误，经常冲动，书中很多内容有需要改进的地方，请大家包涵。
也请大家以后别拿票威胁，或者用弃书退订威胁，当然，开玩笑的除外。
有什么不满，说服我吧，或者说，帮我打开另一个角度。（手动斜眼坏笑）
三，
我……果然就是在聊天啊，啥都说。
想了想，算了，爱咋咋地吧。
这样挺好，不高不低，不怕摔。
四。
永远警惕“贵”与“贱”，永远警惕“尊”与“卑”。
五。
之前有读者一直让我推书，我也承诺了，趁这个机会简单说说。
其实我这两年读的书挺杂的，有些书其实……意义不大，或者不适用于任何人。
比如我一个月看了二十多本快速技巧的书，你们猜我最后得出什么结论？
“完全”快速的书，价值很低，也特别容易产生自己会了、自己懂了、原来是一回事啊、原来差不多啊这种知识错觉，会让自己失去深度思考能力。
任何有价值的书和内容，都需要反复，反复思考。
当然，低价值不代表无用，快速特别适合选书，也特别适合懒人，比如大多时候的我（捂脸）。
这次推书，我还是推对所有人都有用的“自我管理体系”的书吧。
对，是对所有人都有用，下到几岁小孩，上到耄耋老人，都有用。
自我管理体系，我的认知是，主要分四大块，情绪管理，精力管理，时间管理，还有知识管理。
知识管理最复杂，而且因人而异，我就不多说了。
我一开始只是重视时间管理，但直到学了一个小小的判断方法，才意识到情绪管理和精力管理的重要性。
把自己要做的事、想做的事、应该做的事列出来，然后在后面写上“能力”“动机”“情绪”“精力”“时间”和“方法”六项。
然后判断，每一件事情，这六个因素是偶尔影响，还是一直影响。
结果我惊讶地发现，对我来说，情绪和精力，竟然是我的恒定影响因素，无论我做什么事，如果这两个因素都有极大的影响。
包括休息，包括玩。
当时我是列了表格的，更直观，然后我就震惊了。
能力、动机和方法，有时候影响，有时候不影响。
时间是广义的纬度，理论上都影响。
所以，很显然，情绪、精力和时间，是重中之重。
实际上，这三个领域，都很难，我一直在慢慢挣扎……不，是攀登，哪一个领域都是大坑，但我同时在三个大坑中爬。
1，精力管理。
精力管理我做的不够好，看的书也不多，主要推荐一本《精力管理》，作者是“吉姆洛尔和托尼施瓦茨”。
很通俗的一本书，把精力管理的方方面面都说清了。
然后就是营养学的，各种健身，精力管理不需要看太多书，持续锻炼身体最重要。
这方面的知识，我都是蹲马桶刷今日头条看的，然后各种不同的说法，都把我整精神病了。
反正，身体第一，精力管理基本就是身体管理。尤其是在我耳鸣后，认识更深刻。
2，时间管理。
时间管理体系经过多年的发展，脉络清晰，方向明确，但经常吸收其他领域的东西，比如目标管理等等。
主要推荐三本入门类。
职场类的，或时间不自主的，推荐《小强升职记》，作者邹小强，中国时间管理领域的第一人，深耕时间管理领域多年，也是时间管理领域评分最高的书。通俗易懂，直接扔各种方法，照着做就行。
这本书看没用，得去做。或者说，这次推的所有书都一样，光看没用，必须照着做。
自由职业者，或自我掌控时间多的或管理层，推荐《单核工作法图解》，神器，真正的神器。好吧，因为特别适合我。这位大佬也是《番茄工作法图解》的作者，两本书都值得看。
还有一本《只管去做》，也是邹小强的，主要是制定年度计划，里面的很多具体方法很赞，那个“习惯培养卡”，我用了两三年了，还在坚持用。
除了这三本，别的书也不少。
还有《奇特的一生》，讲述时间记录大佬柳比歇夫的神奇经历，真正的大牛，作者是“格拉宁”，附带的导读手册很重要。
我用里面的方法进行过半个月的时间记录，嗯……嗯……结果就是，我终于看清了自己多么混乱。看了这本书，进行半个月的时间记录后，我觉得，我的人生清晰了。
这本书能让自己清晰地看到自己和优秀的人到底有多大的差距，数据化的直观差距，真的，爽死了。
当然，还有时间管理类经典《搞定gtd》以及更著名的《高效能人士的七个习惯》。
后者是我特别推崇的书，但这书……不是技法，接近与一种“道”，