适合自己的，就是最好的。
瑜伽的目的就是让人臣服，臣服于当下。
只有把一颗心放在尘土里，有所敬畏与信仰，你才能感受到生命的真谛，才能领会无上瑜伽。”
无上瑜伽，就是梵人合一。
也就是佛的境界。
道家称之为“天人合一”。
其实怎么称呼都不重要，无论是魔门佛门还是道门，大家追求的目标都是一样的。
那就是“道”。
或者说是，努力接近天道。
镜光大师的话在江小石的耳里回响，让江小石受益匪浅。
一个人想要变强很正常。
想要变卑微的人，又有几个？
江小石匍匐在瑜伽垫上，晨曦也给他披上一层金光。
此刻他的心非常宁静。
自从穿越过来，一颗无处安放的心，似乎找到了真正的归宿。
瑜伽垫从江小石的身体底下消失，他不需要阻隔，身体直接与岩石泥土青草接触。
人，除了婴儿时期在地上爬以外，一直避免与地面接触，因为害怕跌倒。
现在的江小石就像一个婴儿，一个天衣派的瑜伽师一样，不需要衣服的阻隔，直接与大地亲密接触了。