明代文学家杨慎有《临江仙》一词中写道，滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。
宁枫站立在船头，看着滚滚江水，不由得想到了这一句词。他如今身处神雕年代，这个时代有郭靖，有黄蓉，有杨过，有金轮法王，有全真七子，有五绝，哪个不是英雄人物，一个时代的大人物。
然后到了侠客行年代，不过两百多年岁月，谁还记得郭靖黄蓉等人，历史车轮滚滚，又如同这长江之水，浪花淘尽英雄。一个时代有一个时代的英雄，历史过去，有多少人被人记得，多少人被人遗忘。
宁枫感慨着，心想着既然来到了这个时代，还是要见识见识这个时代的英雄人物们，若有机会，更要去那盛唐见识见识曾经的武道盛世。
商船在江上逆行了大半日，宁枫看风景看的有些无聊了，便唤来马老六，对他说道：“演练一下你的武功吧，我给你看看！”宁枫自然是知晓马老六心中的打算，也不计较，顺手指点一下对方武功也没有什么损失。
马老六顿时大喜，在甲板上开始演练自己的奔雷掌。
这奔雷掌的名字倒是有些唬人，乍一听还以为是什么高大上的神功绝学，其实就是一套三流武功，讲究一个掌如奔雷迅捷勇猛，直来直去，快速刚猛，招式直接没有太多变化，倒是一套简单易学，练到大成威力也还算不错的掌法，只是这等纯外功掌法，想要练到大成，没有个一二十年苦功，基本不可能，而且因为没有内力支撑，就算大成了，说不得还比不上少林大力金刚掌三五年的功夫。
宁枫看着马老六练奔雷掌，倒也练的气势十足，刚猛迅捷，看对方练了两遍，便已经将这套拳完全搞明白了，略一思索，整套奔雷掌就在他脑海之中大变了样。
“你来看我练！”宁枫叫听了马老六，马老六立即恭恭敬敬的站立在一旁，宁枫则摆开拳架，开始演练起了他刚刚在脑海之中思索出来的新的奔雷掌。
宁枫一抬手，马老六眼睛一亮，单是这起手式，乍一看似乎于自己之前所练一样，但是却感觉却完全不同，那是一种极为沉稳有力的感觉，却又犹如随时会炸响的惊雷。果然，马老六这个念头刚起，就见宁枫一掌推出，空气中之中爆出“嘭”的一声炸响，吓了马老六一跳，又见宁枫回身劈掌，掌掌如雷霆击出，马老六武学修养不高，只觉得宁枫这打的奔雷掌招式都与他无二，但是却又觉得对方打的和自己打的完全不是一套武功，只是觉得对方动作更快更有力，其他的却看不出差别来。
宁枫一边打一边说：“打拳，身要放松，却气劲要饱满，每一拳每一掌，力不可用尽，此，乃武学基础道理！”
马老六不是笨蛋，听到宁枫这句话，在一看宁枫的动作，顿时看出了对方和自己的不同，那就是放松，宁枫人打拳的时候，感觉整个人的极为放松，但是却又给人一种饱满圆润之感，唯有每每出拳的时候，才能看到对方发力崩紧，而后又放松下来，诚如，这都是拳掌武学基础之道。
只是这等基础技巧，马老六虽然曾经学过，但是却未能重视，只是一味的最求力大速快，最终空有力，没有劲，这宁枫一句话点拨出来，马老六顿时恍然大悟，豁然开朗。
只听宁枫又说道：“你这掌法，直来直去，变化太少，你需要松腰坐马，周身圆转灵活，力不可用满，可随时变化招式。”宁枫说着，一拳之后，施展出五种变化，每种变化都自然如意，威力十足，精妙非常，马老六顿时眼睛都直了，他练了许多年奔雷掌，这几种变化他都没见过，但是很明显，这几种变化都是与奔雷掌一脉同出。
“你这奔雷掌一共二十八式，每一式都可衍生出三五种变化，你且看我给你演练几招变化，剩下的你都依理去琢磨，若你能将这二十八式的没一式的变化都尽数琢磨出来，你这套掌法，立时就能从三流变成一流！”宁枫说着，又施展了几式掌法，并且一边演练一边讲解，马老六在一旁用心的听着，记着，丝毫不敢分心，怕遗漏了直言片语。
宁枫也是教的认真，这一教就是一个多时辰，便将他施展出来的几式掌法变化以及变化原理都教给了马老六，而剩下的马老六能够领悟多少，就看他自己的悟性和努力程度了。
宁枫在现代社会用了一个月时间，编撰出太玄混元功，对于基础武学原理一道已经达到了一种莫名的高度，对于奔雷掌这种级别的低武改编，更是信手拈来，同时对于其原理分析起来，也是清晰明了，一针见血，马老六只觉得自己对自家这套武功从来没有这么了解过，对于宁枫，顿时有了一种莫名的崇拜。
“我在传你几句心法，是我刚刚根据你这套掌法琢磨出来的，你练拳之时，配合心法，火候一到，自可由外而内，内力自生。”宁枫思索了一番，念出几句心法口诀，只是这心法口诀，他没有以文言文方式诵念，而是以白话文的方式念出，比如要如何用尽，如何用力，如何运气，如何换气，如何引导，马老六一听便明白了，更是对宁枫感激、崇拜的五体投地，倒头便拜，要知道这个时代，不论是武功还是内功，各家敝帚自珍，哪怕一句两句的心法口诀，都是千金不换，想那梅超风修炼九阴白骨爪，只是想要知晓些许道家调息之法，都还要去套马钰的话，就能知晓心法口诀多难得，可是面前宁枫却能够随意根据武功创造